2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwenye mapokezi, mwanamke mzuri, mwenye nguvu na mdadisi. Mmoja wa watu wa kushangaza ambao, hata wakiwa na miaka 90, hawapotezi kung'aa kwao na kupendeza kwa maisha. Wacha tumuite Masha. Tumekuwa tukifanya kazi kwa muda mrefu, muungano ni wa joto na wa kweli. Katika mkutano huu, hakukuwa na ombi maalum, na hii iliongeza ujanja.
Wakati fulani, tulipata mada ngumu ya joto katika mawasiliano na shukrani.
Masha: Ninaonekana kufanya kila kitu sawa, nazungumza kwa dhati, adabu, maridadi. Lakini watu huwasiliana, asante na hawarudi.
Sergey: Je! Unaweza kutoa mfano?
Masha: Kweli, hivi majuzi niligundua kuwa mmoja wa wavulana wangu wa wadi, ambaye kulikuwa na shida naye, alifanya kazi naye na mama yake (Masha anafanya kazi kama mwanasaikolojia shuleni), alihamia shule nyingine na anasoma kwa mafanikio huko.
Sergey: Mkuu! Inafurahisha kuona matokeo ya kazi yangu.
Masha: Nilikutana na mama huyu na kuniambia jinsi wanaendelea.
Sergey: Unapendaje hadithi yake?
Masha: Nilifurahi. Ingawa, kwa kweli, hii sio sifa yangu tu.
Sergey: Je! Ilikuwa ngumu kwako katika mazungumzo?
Masha: Ndio, mama yangu alinishukuru sana, lakini kwa namna fulani nahisi kwamba nilijibu kwa ukavu.
Sergey: Unaweza kuniambia jinsi gani?
Masha: Nilisema nilikuwa na furaha kwako.
Heri kwako, furaha kwako … Ninahisi inasikika kama ya dhati, lakini iko mbali. Na kwa adabu, kwa uhakika, lakini kuna kitu kinakosekana. Nini? Fikiria, fikiria, kuna kitu hapa, lakini je! Kukwama kwa muda
Sergey: Ndio, ndio, kila kitu kinaonekana kuwa cha heshima. Sijisikii kukataliwa au kuwashwa, lakini ni kana kwamba sikukukaribia. Je! Ndio unamaanisha ukame?
Masha: Ndio. Labda ninafanya kitu kibaya, na watu wanahisi. Na hawafiki karibu.
Sergei: Nilianza kujiuliza ni aina gani ya kupendeza "Nimefurahi kwako" ni. Anarudi nyuma kama ricochet. Inatokea kwamba mtu huyo anasema kitu kwako juu yake mwenyewe, shukrani zake, na pia unamwambia juu yake. Ni kana kwamba unajiondoa mwenyewe, hisia zako mwenyewe, kutoka kwa mazungumzo.
Masha: lakini nazungumza juu ya furaha yangu?
Hakika, anasema. Kuhusu furaha. Tena, aina fulani ya kutofautiana. Lakini nilihisi wazi kuwa ilikuwa baridi na kavu. Hii, pia, haiwezi kupuuzwa. Fikiria!
Sergei: Ndio, unaonekana unazungumza juu ya furaha. Kitu nilichanganyikiwa. Wengine walidhani inazunguka, lakini siwezi kuielewa.
Furaha kwako, furaha kwako, ninaishi kwako … Fomu nzuri, lakini hakuna yaliyomo ndani yake. Inaonekana kuelewa - hakuna chochote juu yake mwenyewe!
Sergei: Sikiza, wazo lilikuja. Hapa kuna mtu asante. Ninaona kama aina ya zawadi kwako. Je! Unachukua zawadi? Na yeye yukoje kwako? Unajisikiaje kwako mwenyewe?
Masha: Naam, mimi huchukua … nadhani ninaelewa. Nimefurahiya, lakini sizungumzii juu yake. Unawezaje kusema vinginevyo?
Sergei: Kweli, bado tuna wakati. Ikiwa unataka, tunaweza kujaribu. Kuvutia?
Masha: Haya!
Sergey (anajifanya mama anayeshukuru): Masha, asante sana! Tulihamia shule mpya na mtoto hana shida huko.
Masha: Ninafurahi kwako! Ouch. Inatokea moja kwa moja!
Sergei: Haitishi. Je! Unahisi chochote juu yako sasa?
Masha: Ndio. Nimefurahishwa. Nina aibu.
Sergei: Je! Unaweza kuniambia hivi kwa njia fulani?
Masha: Nitajaribu. (Akinitaja kama mama wa mtoto, anaongea polepole, kana kwamba anafikiria juu ya maneno). Hiyo ni nzuri! Nimefurahi sana kusikia hivyo. Nina aibu kidogo - kuna mchango wako mwingi hapa. Nimefurahi kwako na ninakutakia mafanikio endelevu!
Sergei: unajua, sasa nilisikia juu yako. Na nilikuwa na uzoefu kama huo wakati nilipenda zawadi yangu. Nadhani umefanya kazi nzuri ya kusema kitu kwa njia mpya. Unahisije?
Masha: inaonekana kwangu kwamba ninapata msisimko zaidi na joto wakati ninasema kile kinachotokea kwangu.
Sergei: Pia ninahisi joto zaidi katika mazungumzo yetu. Inanitia joto.
Masha aliondoka. Nilikaa kwenye kochi na kufikiria ni jinsi gani wakati mwingine unaweza kutaka kupata karibu na usiweze. Sio rahisi, lakini inawezekana - kuzungumza juu yako mwenyewe na hisia zako kwa mtu mwingine. Kama mwaliko wa kuingia. Na kisha kuna nafasi ya kukutana na mtu kwa kweli.
Ilipendekeza:
Urafiki - Hasira - Ukaribu - Ufahamu - Furaha
Kwenye darasa la "Kuamsha Joka" nguvu za mwili za mazoezi ya mwili, baada ya kutafakari, wakati mwili umejaa nguvu na roho imetulia, tunaendelea na satsang: mazungumzo juu ya maana na ukweli wa maisha . Kwa wakati huu, kama sheria, swali la kawaida linasikika (inaweza kusikika tofauti, lakini kiini ni sawa kila wakati):
Jinsi Ya Kuchagua Mume Mzuri Kwa Ndoa Yenye Furaha? Vigezo 10 Vya Kutathmini Wachumba
Jinsi ya kuchagua mume mzuri kwa ndoa yenye furaha? Wasichana ambao wanataka kuolewa mara nyingi hujiuliza ni vigezo gani wanapaswa kutumia kuchagua mume wa ndoa yenye furaha. Wanasaikolojia wamejua jibu la swali hili kwa muda mrefu .… Jambo lingine ni kwamba wanasaikolojia pia wanajua kuwa uundaji wa swali hili sio sahihi.
Je! Upendo Ni Furaha? Alfried Langle
(hotuba ya umma katika Chuo Kikuu cha Ualimu cha Jimbo la Moscow, Novemba 21, 2007) Ilitafsiriwa kutoka Kijerumani: Vladimir Zagvozdkin. Nakala, iliyohaririwa na Evgeny Osin. Wacha tuzungumze juu ya kile tuko tayari kufanya - juu ya upendo.
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA. Wakati mwingine hali zinaibuka wakati sisi, kwa sababu fulani, tunaamua "kuokoa" mtu "mwenye bahati mbaya". Kuwaokoa kwa hali na bahati mbaya kwa hali, kwa kweli.
Saikolojia Ya Furaha: Kanuni 10 Za Watu Wenye Furaha
Maagizo ya hatua kwa hatua kutoka kwa mwanasaikolojia Natalia Ghazaryan Kinachotufurahisha Kwa hivyo nilijikwaa na mradi wa Utafiti wa Maendeleo ya Watu Wazima wa Harvard ukiongozwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili Robert Waldinger. Nilivutiwa na ukweli kwamba kumbukumbu yetu sio kamili, na mara nyingi hatuwezi kukumbuka kwa kina kile kilichotokea kwetu miaka 15, 20, 30 iliyopita.
