2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Inatokea kwamba unaonekana kuelewa kuwa unataka kuachana na mtu, unaona vizuri kabisa ni nini haswa kinachokufaa katika uhusiano naye, hauoni siku zijazo na mtu. Unatambua hisia zako zisizofurahi juu ya hii, kwa mfano, huzuni, uchungu, tamaa, lakini hata hivyo, unabaki kwenye uhusiano. Siwezi kutoka kwao.
Au inaweza kuwa swing, wakati waliachana tu, waliagana, na kisha utambue kuwa unafunika na wimbi lisilojulikana la hisia na unataka kurudi kwenye uhusiano tena. Tena hukusanyika, tena unazingatia kile kisichokufaa na tena unataka kuondoka. Jambo hilo haliwezi kuwekwa kwa njia yoyote.
Hii hufanyika ikiwa mtu hajui vizuri kwanini bado anachagua uhusiano huu. Ikiwa haujui thamani ya mahusiano haya kwako. Je! Ni nini nzuri na muhimu ndani yao kwa mtu huyu.
Wakati ufahamu wa kile kisicho na nguvu katika uhusiano ni nguvu, kuna hisia nyingi, zinaishi na zinaeleweka, lakini kile kilicho kizuri na muhimu katika mahusiano haya hakieleweki sana. Lakini ikiwa unakaa kwenye uhusiano, basi kuna jambo muhimu kwako ndani yao hakika. kuna.
Je! Ni nini muhimu katika uhusiano wako? Je! Unapata mahitaji gani muhimu kwao? Kwa nini unahitaji yao, licha ya ukweli kwamba kuna sehemu ya mateso ndani yao, haieleweki, haijulikani.
Na haswa kwa sababu ya ufahamu dhaifu wa hisia hizi, kuzielewa, hisia hizi hukandamizwa, hazina uzoefu, na kwa sababu hiyo zinaanza kumchukua mtu huyo, wakati tu atakapoondoka. Baada ya yote, kila kitu ambacho hatutambui, hatuidhibiti, lakini kinyume chake.
Katika hali hii, itakuwa vizuri kutekeleza uelewa wangu juu ya mada ya kile ninachopata bado katika uhusiano huu.
Kufikiria juu ya swali hili, mwanzoni watavingirisha hisia na mawazo ambayo unajua tayari. Mawazo na hisia zinazohusiana na vitu ambavyo sio vyema kwako katika uhusiano. Umevingirisha njia hii ya neva kikamilifu na ubongo utachagua njia ya kawaida.
Jaribu kutoka kwenye njia hii ili uichunguze tu, usihusike sana na bado uzingatie kile unachokiona muhimu katika uhusiano.
Kwa kushangaza, unaweza kuja na vitu rahisi, dhahiri ambavyo hata haukujali umuhimu wake. Na haswa kutokana na ukweli kwamba haukuwafahamu na uliwashusha thamani, basi wanapata nguvu juu yako wakati unataka kuimaliza.
Labda utaona kuwa katika uhusiano ambao haukufaa, hofu ya upweke imefungwa, labda itakuwa haja ya utulivu wa kifedha au hisia.
halisi. Unaweza kugundua kuwa ni ngumu kwako kusema kwaheri zamani, kwa sababu mtu huyu alikuwa na maana kubwa kwako hapo awali na bado kuna tumaini kwamba kitu kitabadilika kuwa bora.
Unaweza kupata kuwa kufunika mahitaji hayo ni muhimu kwako sasa kuliko kuvunja. Kushindwa kuziridhisha itakuwa shida kwako kwako kuliko yale ambayo haufurahii nayo katika uhusiano.
Hii inamaanisha kuwa kwa psyche yako bado kuna uhusiano kama huo ambao haukufaa, ambapo kuna mateso, haijalishi inaweza kusikitisha sana hadi sasa, ni bora kuliko kuwa bila wao.
Hii sio ya kupendeza sana kukubali. Kwa sababu sisi sote tunataka bora kwetu. Na hatutaki kukaa mahali ambapo hatufurahii kabisa.
Thamani ya ufahamu kama huo ni kwamba inaweza kusawazisha hali ya kihemko, utakuwa mtulivu na wazi, sababu zote, nzuri na mbaya, zitaonekana wazi.
Na katika siku zijazo, kugawanyika, ikiwa kuna uwezekano wa kuwa na utulivu zaidi na fahamu.
Mwanasaikolojia Elena Dyachenko.
Ilipendekeza:
Kuachana Kuishi
Nakala hiyo inategemea hotuba iliyotolewa pamoja na Natalia Olifirovich siku ya mwisho ya "Sanaa ya Kuwa na Mwingine". Ndani yake, nashiriki maoni yangu juu ya kiini cha hali ya kujitenga katika maisha na tiba. Mada ya kuachana sio rahisi kwangu na inahitaji tafakari zaidi.
Kuachana. Kifo Na Moyo Uliovunjika
Kuachana. Kifo na moyo uliovunjika Inawezekana kufa kutokana na kuvunja uhusiano? Ndio. Ikiwa umewahi kupata maumivu ya moyo ya mfano, unajua jinsi kuvunjika kunaweza kuwa chungu sana. Iwe wewe ni kijana au mtu mzima, kuvunja uhusiano wa kimapenzi inaweza kuwa moja ya hasara mbaya zaidi ambayo utapata.
HOJA YA KUTORUDI. Kuachana. Talaka. Kifo
Nukta ya kutorudi. Kuachana. Talaka. Kifo . Kwa nini ni ngumu sana kuvumilia kutengana, kuvunjika kwa uhusiano, kifo cha mpendwa? Leo nilitembea kwenye bustani karibu na mto na kufikiria, nikakumbuka hali tofauti, kesi za kliniki na nikajisikia mwenyewe.
Kuachana. Jinsi Ya Kuishi Ndani Yake
Kuachana. Neno ni nini. Mamilioni ya nyakati katika maisha yetu lazima tuachane na mtu au kitu, lakini kila mara kuachana ni jambo linaloumiza na kutoboa, linachomoza moyoni kabisa na haliwezi kuokolewa kutoka kwa maumivu. Usijiandae mapema.
Kuachana Au Kukaa?
Nilimpenda yeye - tunahitaji kuachana. Wewe, labda, kama mimi, ulipendezwa na swali: jinsi watu ambao wamekuwa pamoja kwa miaka mingi, waliishi pamoja siku kwa siku, wakiweka hisia zao, nguvu, nguvu ndani ya mtu, wamepata mengi, wana mlima mzima ya kumbukumbu, basi, ghafla, mara moja wanapendana?
