2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mara nyingi mtu huishi na hisia ya utupu wa ndani kutoka utoto wa mapema, lakini hatambui hili, lakini anafikiria tu kuwa yeye ni tofauti na wengine - anategemea zaidi maoni ya watu wengine, tathmini ya mtu mwingine, maoni ya mtu mwingine. Ni ngumu kwake kubaki peke yake, kwa sababu mara moja hisia hii ya uchungu ya utupu inatokea. Kwa hivyo, watu kama hawa mara nyingi huwa marafiki, wanaweza kuwa roho ya kampuni.
Walakini, hapa kuna kitendawili: mtu mwenyewe anapaswa kufanya juhudi kubwa za kuwasiliana, kwani mawasiliano yoyote kwake yanajumuisha ukweli kwamba atakaguliwa, na bila mawasiliano anakaa kana kwamba yuko ombwe - baada ya yote, hawezi kabisa kujeshia kihemko, anahitaji kujipodoa kwa nje mara kwa mara. Malezi sawa yanahitajika kwa kujithamini kwake, kwani inategemea sana tathmini ya wengine.
Watu hawa mara nyingi huwa wakamilifu - baada ya yote, ikiwa unafanya kila kitu kikamilifu, kuna uwezekano wa kupata sifa. Ni muhimu sana kwao jinsi wanavyoonekana, jinsi maridadi na gharama kubwa walivyovaa.
Hali ya utupu wa ndani mara nyingi huundwa katika utoto wa mapema kama matokeo ya ukosefu wa upendo na utunzaji wa wazazi (utunzaji wa hypo) au utunzaji wa kupindukia, utunzaji wa kupindukia.
Katika kesi ya kwanza, mahitaji ya mtoto ya upendo na urafiki hayazingatiwi, na ili kuishi, mtoto huanza kupandikiza maumivu yanayohusiana na ukweli kwamba amekataliwa, na pamoja na maumivu huondoa hisia na matamanio mengine. Baada ya yote, ikiwa tamaa haijatimizwa, na inaumiza sana, ni bora kutotaka au kuhisi kabisa.
Katika kesi ya pili (kwa ulinzi mkali) wazazi "wanataka" kwa mtoto wakati wote - mengi na mara nyingi. Hawasikii mahitaji ya kweli ya mtoto na hawafikiria. Mtoto kama huyo sio tu hana mipaka ya kawaida, lakini pia huvunja uhusiano na yeye mwenyewe, hisia zake, tamaa, na mara nyingi sehemu ya utu huhamishwa na utangulizi wa wazazi.
Kama matokeo, katika visa vyote viwili, katika utu uzima, ukosefu wa uhusiano na Mzazi wa ndani huonyeshwa wazi, imani ya msingi ulimwenguni inaweza kukosa (ikiwa kuna utunzaji wa hypothoracic, wazazi hutangaza kwa mtoto "hakuna mtu wa kukukinga ", na ikiwa utalinda kupita kiasi," tunakutunza sana, kwa sababu ulimwengu ni hatari sana "). Kuna pia kutoweza kutambua hisia za watu wengine, kwani ni ngumu kutambua yako mwenyewe. Kwa sababu hii, shida huibuka katika mawasiliano, ambayo inahitajika haraka kwa sababu ya hitaji la kupendeza na kwa hivyo kulisha kujistahi kwako.
Inatokea kwamba hisia ya utupu wa ndani huonekana kwanza kwa mtu mzima, ikiwa mtu hupata hisia zisizostahimilika kwa muda mrefu, na ili kuishi, bila kujua huzuia uwezo wake wa kuhisi.
Kwa hivyo, utupu wa ndani kamwe hauna tupu kabisa. Daima ni matokeo ya msongamano wa hisia hasi (za mapema au za watu wazima).
Ikiwa aliulizwa kuwasilisha utupu kwa njia ya picha, kila mtu atakuwa na yake mwenyewe, maalum. Hiyo ni, daima ina yaliyomo. Inawezekana kufanya kazi kwa mafanikio na utupu katika tiba. Hata katika hatua ya mwanzo, wakati inawezekana tu kujua sababu za tukio hilo, kuelewa ni hisia gani zilizozuiliwa zilizojazwa, hisia za utupu, kama sheria, hupungua.
Na ikiwa hutajaribu tena kujaza tupu kutoka nje, lakini utumbukie ndani ya tupu, ichunguze, basi utaanza kujitambua, utu wako, ukiruhusu uende chini ya udhibiti wako wa kidhalimu, ambao hutumiwa kukandamiza na kukandamiza, na njia ya mwishowe ujifunze kusikia hisia zako na tamaa ni njia ya kujitambulisha.
Mwandishi: Gorshkova Maria Alekseevna
Ilipendekeza:
Ninampenda Nani, Ninamkosa Nani? Upendo Usiorejeshwa, Kama Fursa Ya Kukutana Na Wewe Mwenyewe
Tukaanguka kwa upendo! Fitina, mapenzi na shauku, joto na huruma, ubunifu, furaha nyingi na kutarajia raha! Maisha yamejazwa na maana, blooms na kila aina ya rangi angavu, matumaini ya furaha huamka! Hali ya uhitaji na kujithamini! Lakini, upendo wetu ulikataliwa … Inaweza kuwa ngumu sana, kama vile kuchukua na kuacha kupenda.
Kuhusu Hatia, Uwajibikaji Na Ubadilishaji Wa Dhana. Ikiwa Wewe Au Wewe Unatiwa Hatia Kila Wakati
Je! Umewahi kukutana na watu ambao, katika hali yoyote - iwe ngumu, au mbaya, au bahati mbaya - jambo muhimu zaidi ilikuwa kupata mkosaji? Je! Umegundua kuwa watu kama hawa wanakatishwa tamaa kuliko furaha, madai zaidi ya maisha, usaliti, matumaini yasiyotimizwa, "
Uwezo Halisi Kama Njia Ya Wewe Mwenyewe
Endelea: Nakala hii inapendekeza kuzingatia kazi mpya ya uwezo halisi katika matibabu ya kisaikolojia mazuri - ufahamu mzuri wa uhusiano wa mtu na wewe mwenyewe. Nakala hii inapendekeza kuzingatia kazi mpya ya uwezo halisi - uelewa mzuri wa uhusiano na wewe mwenyewe.
Mabadiliko Yako Mwenyewe, Ikiwa Wewe Si "Mtumwa"
Leo tumetazama filamu "Holom". Najua kwamba wengi walikwenda kwenye sinema na wakaandika hakiki za kupongeza. Filamu ni kweli! Na mimi, kwa upande wangu, ninataka kushiriki nawe kwamba mara nyingi ninaona athari kama hizi za mabadiliko ya mwanadamu, mabadiliko yake, au, kwa usahihi zaidi, huunda, katika kazi yangu.
Slipper Kama Ishara Ya Mawasiliano Ya Ndani
Hadithi ya zamani. Toleo la kwanza la Cinderella lilipatikana kati ya Wamisri wa zamani. Katika hadithi hii, kahaba mzuri huoga mtoni, tai huiba kiatu chake na kuipeleka kwa Farao. Farao anashangazwa na ukubwa mdogo wa mguu na anaamua kupata bibi.
