2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Neno "mkamilifu" limekuwa sehemu muhimu ya hotuba yetu ya kila siku. Kwa hivyo wakati mwingine tunazungumza juu ya mtu wakati tunataka kusisitiza kwamba mtu hufanya kitu bora kuliko wengine katika uwanja wao. Inatambua maelezo kadhaa ambayo wengine hawaoni.
Wacha tuangalie msingi wa kisaikolojia nyuma ya dhana ya "ukamilifu".
Ninapenda ufafanuzi ambao Brené Brown anatoa kwa jambo hili katika kitabu "Zawadi za kutokamilika":
“Ukamilifu ni imani kwamba kwa kuishi kikamilifu, kuonekana mkamilifu, na kuishi maisha bora, unaweza kupunguza maumivu ya aibu, hatia, na hukumu za nje. Hii ni ngao. Ngao ya tani ishirini ambayo tunajivuta, tukidhani inaweza kutulinda."
Tabia muhimu katika ufafanuzi huu ni - kinga kutoka kwa aibu, hatia na hukumu ya wengine. Mikono na miguu ya ukamilifu inakua kutoka kwa hamu ya kujilinda kutokana na ukosoaji kutoka kwa wengine na kutoka kwa kuonekana kawaida. Kuchagua visawe vya dhana ya ukamilifu, ni bora kutumia sio kifungu kilichotengenezwa "kamili", lakini sahihisha na salama.
Lengo la jaribio hili ni kuunda ujenzi ambao husaidia kudumisha picha ya kibinafsi ambayo lazima ikubaliwe na watu wengine. Kwa mfano, mtoto anayepata A katika shule na anachukuliwa kama mwanafunzi bora ana "alibi" bora ili kujikinga na kutoridhika kwa wazazi na asikabiliwe na maswali maumivu juu ya jinsi uwepo wake ulivyo na haki.
"Mtaalam asiyebadilishwa", "msichana mzuri", "mfanyabiashara aliyefanikiwa", "mama bora" … - picha hizi zote zinaweza kupenya ndani ya ufahamu wa mtu katika hali ya kujilimbikizia ili kuziweka mbele yake kama ngao, mtu anaweza kuhalalisha uwepo wa mtu: "Angalia, nina alibi!" Basi huwezi kusikia maumivu mahali ambapo kuna kutolingana na ulimwengu wa nje. Kwa bahati mbaya, kuna maeneo mengi kama haya maishani.
Ukamilifu mara nyingi husababisha mtu mbali na kufanya kamilifu hadi asianze kazi kabisa. Baada ya yote, mwandishi ambaye hajaandika kitabu kimoja, msanii ambaye hajachora picha, hatapokea ukosoaji wa kijinga na wakati huo huo anaweza kuhifadhi picha yake mwenyewe. Katika kesi hii, ukamilifu hujidhihirisha kama donge la monolithiki ambalo humwingia mtu na huzuia harakati yoyote.
Ikiwa unatazama kiini cha jambo hili, basi shida sio sana kwamba mtu anajitahidi kufanya kitu "kwa njia bora." Na ukweli kwamba ni ngumu kwa mtu kujikubali mwenyewe na matunda ya shughuli zake. Kubali na nyufa zote, kutokamilika, makosa na makosa.
Kwa hivyo, inaonekana inafaa kutenganisha dhana ya "ustadi" na dhana ya "ukamilifu". Baada ya yote, ya kwanza inaongoza kwa ukuzaji wa utu, na ya pili inaongoza kwa hofu, hofu ya kufanya makosa na matarajio ya kukosoa kutoka kwa wengine.
Ilipendekeza:
Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Msaada Wa Kiume Na Wa Kike?
Ni kama kuunga mkono kutoka nje au kutoka ndani. Mwanamume anaweza kusaidia mwanamke kutoka nje. Ikiwa amechoka, anaweza kumtunza na kuchukua jukumu fulani linalohusiana na maswala maalum. Fanya kitu: tatua suala au rekebisha shida. Ikiwa mwanamke anaogopa na kuchanganyikiwa, basi karibu na mwanamume unaweza kuhakikisha kuwa ulimwengu haujaanguka bado, kwamba hayuko peke yake, na ikiwa kuna hatari kuna mtu wa kumlinda.
Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya MWANAMKE MZIMA Na Mwanamke Anayejitegemea
Hivi karibuni, neno "kutegemea", ambalo hapo awali lilikuwa neno la kisaikolojia, linazidi kutumiwa katika mawasiliano ya kila siku. Hapo awali, ilihusishwa na watu ambao wenzi wao au jamaa wako kwenye pombe, dawa za kulevya au ulevi mwingine, lakini jambo hili halihusiani sana na tabia mbaya, lakini na hali ya kisaikolojia ya mtu.
Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia Na Mwanasaikolojia?
Hivi majuzi niliulizwa tena ni nani mtaalam wa saikolojia na mwanasaikolojia ni daktari au la? Na pia nilisikia hadithi ya kushangaza sana, jinsi mwanasaikolojia aliagiza dawa, na mgonjwa "akageuka kuwa mboga." Nitaacha ukweli wa hadithi hii kwenye dhamiri ya msimulizi.
Kuna Tofauti Gani Kati Ya Mapenzi, Mapenzi Na Utegemezi?
Uwezo wa kupenda - Huu ni ustadi ambao ni tabia ya psyche iliyoendelea sana. Ikiwa psyche yako ni ya neva sana au katika kiwango cha shirika la mpaka, uwezekano mkubwa utahitaji umakini mwingi kwako, uhusiano huo utakuwa muhimu kwako tu, na sio kwa mwenzi wako.
Je! Ni Tofauti Gani Kati Ya Macho Na Wahusika Wengine?
Je! Tabia ya macho ni tofautije na unyogovu, dhiki na ujinga? Tofauti na aina ya tabia ya schizoid, watu walio na tabia ya macho na unyogovu wamezingatia zaidi uhusiano, kwa kweli wanahitaji kitu cha kushikamana kwa unganisho la kihemko.
