2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kila mmoja wetu amekuwa na hali mbaya katika maisha yake. Na chini ya hali hizi, hisia zingine zinaishi. Umeona kuwa hisia zinarudiwa?
Inaonekana kwamba mtu huyo alikuwa tofauti, na wakati ulipita, na ilibidi ubadilike. Lakini hisia zenye uzoefu zilibaki zile zile. Hali hii inaweza kutumika kwa uhusiano wa kibinafsi na wafanyikazi.
Je! Hii inatokeaje?
Kila mtoto chini ya umri wa miaka 7 anaumia jeraha la utoto. Kuishi kupitia maumivu ya kiwewe hiki, mtoto hujifunza kujitetea na kuvaa kinyago. Chini ya kinyago hiki, huacha kuwa yeye mwenyewe. Alijifunza tabia fulani katika hali hii.
Kwa hivyo shida ya utoto ni nini?
Huu ni maumivu ya kihemko yenye nguvu sana ambayo mtoto hupata katika hali ambazo hitaji lake la ndani halijatoshelezwa. Hii ndio hali kwamba mtoto anaishi peke yake. Na ili asipate maumivu haya tena na tena, mtoto huanza kujifunza kuguswa kwa njia fulani na hali hiyo, kufanya kitu au kutofanya kitu, kujizuia kufanya kitu.
Kuna majeraha 5 ya kimsingi:
1 kiwewe cha waliokataliwa
2. Kiwewe cha walioachwa.
3. Kiwewe cha mnyonge.
4. Kiwewe cha usaliti.
5. Kiwewe cha ukosefu wa haki.
Kwa kila jeraha, mtoto hujifunza na kuweka vinyago fulani.
Kinyago ni utaratibu wa ulinzi, ambayo huanza utotoni na husaidia kuzuia mateso, maumivu makali na tamaa. Inamsaidia mtoto kuzoea na kupunguza maumivu ya fahamu ya kihisia. Hii ni tabia ndogo ambayo inamzuia mtoto kufungua na kuwa yeye mwenyewe. Tunajifunza tabia kama hizo katika utoto, kuizoea, na katika maisha ya watu wazima tunapoteza bila kujua tena na tena.
Unaweza kuuliza swali: "Kwanini basi vua kinyago? Baada ya yote, inalinda psyche ya mwanadamu?"
Kwa upande mmoja, kinyago kinamlinda mtoto kutokana na wasiwasi na maumivu. Kwa upande mwingine, kinyago kinamchukua mtoto mbali zaidi na yeye mwenyewe, hairuhusu udhihirisho wa tamaa za kweli.
Kila mtu ana vinyago. Hakuna watu ambao hawangeonyesha mhemko katika hali mbaya. Kuna watu ambao wamejifunza kutokuonyesha hisia zao.
Kuna takwimu katika saikolojia ambayo inasema kwamba tunajua kile kinachotokea katika maisha yetu kwa 10% tu. Kila kitu kingine hufanyika bila kujua.
Na ikiwa hatufikiri juu ya ukweli kwamba maumivu hayo hayo yanapatikana, kwamba hali hiyo inajirudia tena na tena, basi tutaendelea kuvutia watu wale wale katika maisha yetu na kuunda hali zile zile. Hali hizi hujilimbikiza na kurundika na mzigo mzito, na kuacha alama mbaya. Mtu huanza kuchoka, kupoteza nguvu na rasilimali.
Utambuzi unapokuja kuwa shida ipo, basi tunahitaji kutafuta mizizi yake ambayo ilisababisha athari hii.
Tumejifunza sababu za kuonekana kwa "masks" katika maisha yetu, na pia tutazingatia kila mmoja wao katika nakala zinazofuata.
MASK Furaha huanza. Kimbia mbali na wewe mwenyewe
Tayari tumeshughulikia dhana ya "kiwewe cha utotoni" katika kifungu kilichopita na kwamba hii ni maumivu ya kihemko ambayo mtoto hupata katika hali ambazo hitaji lake la ndani halijatoshelezwa. Hii ndio hali kwamba mtoto anaishi peke yake. Na nyuma ya kila jeraha kuna kinyago fulani nyuma ambayo mtoto huficha.
Leo tutazingatia kiwewe kilichokataliwa na kuficha "mkimbizi".
Jeraha hili linaamka kutoka wakati wa ujauzito hadi mwaka wa kwanza wa maisha ya mtoto.
Watoto wote wanataka watafutwe na kupendwa. Ili wazazi, kwa matendo na maneno yao, wamuonyeshe kuwa walikuwa wakimsubiri na wanafurahi kumwona.
Lakini wakati mwingine mtoto hugundua kuwa kuzaliwa kwake hakuleti furaha. Inaweza kuwa mtoto asiyepangwa. Au walikuwa wakingojea mvulana, lakini msichana alizaliwa. Au haonekani kama mama au baba hata. Na kisha mtoto husoma tabia na hisia za wazazi. Na hajisikii dhamana yake na anakuja na hitimisho kwamba hana haki ya kuishi.
Na kama matokeo, mtoto hajioni kuwa muhimu na muhimu katika ulimwengu huu na kwa wazazi wake. Ana hisia kwamba hajui anahitaji kuwa nini.
Mtoto kama huyo hajisikii kama mshiriki kamili wa familia. Anahisi kutokuwa na maana na kukasirisha kwa kila mtu. Watoto kama hao mara nyingi hukimbia nyumbani. Kusudi lao kuu ni kuangalia ikiwa mtu ananihitaji na ikiwa atakuwa ananitafuta. Ndani, wao ni wapweke sana.
Katika utu uzima, "wakimbizi" wanajistahi sana. Wanaamini kuwa hakuna kitu kitabadilika ulimwenguni ikiwa hawangekuwepo kabisa.
Katika timu, watu kama hao hawaonekani, wanajaribu kukaa pembeni. Rangi nyeusi hutawala katika nguo, ili usisimame na usizingatie umakini wa wengine mwenyewe.
Kuishi na hofu ambayo ni ngumu sana kwao kuhimili ni nafasi yao. Mara nyingi huwa walevi - kwa dawa za kulevya, pombe, na madhehebu. Hii inawaokoa kutokana na kupata hisia hasi ambazo hawawezi kukabiliana nazo.
Wanaona wakati wote mzuri maishani mwao kama jambo la muda mfupi na wana hakika kuwa kila kitu kitarudi. kwa hali ya awali isiyo ya lazima.
"Wanaokimbia" wanaweza kuondoka na kurudi bila maelezo au sababu dhahiri. Wakati huo huo, wao wenyewe hawawezi kuelezea kwa nini hii inatokea.
Kwa nje, watu kama hao mara nyingi ni ndogo, nyembamba, nguo hazilingani na saizi, macho ya kukimbia, sauti dhaifu, maoni yasiyotambulika na ya kuchanganyikiwa.
Katika msamiati wao, mara nyingi hutumia maneno "hakuna mtu", "hakuna kitu", "kutoweka", "hakuna mahali".
Lakini, kwa upande mwingine, wanataka kukubalika, wanataka kuwa sehemu ya jamii. Lakini kwa tabia zao, hawaruhusu washiriki kuzikubali. Hawawezi kujenga mawasiliano ya kujenga, hawawezi kuvutia na kuvutia.
Je! Unajitambua chini ya kinyago hiki? Au mtu kutoka mduara wako wa ndani?
Unataka kujua zaidi au kuleta mabadiliko? Kisha jiandikishe kwa mafunzo yangu ya kibinafsi au uje kwenye mpango wa mwandishi wangu "Sanaa ya Kujithamini", na tutaifanya pamoja.
Kwa upendo na utunzaji
Olga Salodkaya
Ilipendekeza:
ABC Ya Mafanikio Katika Viktor Orovsky, Au Jinsi Ya Kujijua Kupitia Mashimo
Hivi karibuni, matangazo mkaidi ya "saikolojia ya mfumo-vector" ya Burlan imeanza kuingia kwenye mitandao mara nyingi zaidi na zaidi. Kwa hamu ya udadisi, niliamua kuelewa ni mnyama gani huyu. Nilichimba kidogo (kwa bahati nzuri, ni rahisi kufanya kwenye mtandao), na nikagundua kwamba mwanzilishi wa haya yote alikuwa Tolkachev V.
Uwezo Halisi Kama Njia Ya Wewe Mwenyewe
Endelea: Nakala hii inapendekeza kuzingatia kazi mpya ya uwezo halisi katika matibabu ya kisaikolojia mazuri - ufahamu mzuri wa uhusiano wa mtu na wewe mwenyewe. Nakala hii inapendekeza kuzingatia kazi mpya ya uwezo halisi - uelewa mzuri wa uhusiano na wewe mwenyewe.
Gumzo La Mzazi: Hatari Halisi Ya Mazungumzo Halisi
Gumzo la mzazi: hatari halisi za mazungumzo ya kweli. Shambulio la kushangaza la makusudi huko Volgograd juu ya baba mchanga, Roman Grebenyuk (ambayo ilisababisha kifo chake), iliyofanywa na Arsen, kaka wa msichana huyo ambaye Roman alikuwa na msimamo tofauti katika mazungumzo ya mzazi wa shule hiyo (mshambuliaji mwenyewe hakuambatana kwenye gumzo na hata sikujua wale walioshambuliwa
Kujijua Mwenyewe Ni Msingi Wa Kujiheshimu Kwako Na Kujiamini
Kujijua mwenyewe ni msingi wa kujiheshimu kwako na kujiamini! Unahitaji kuboresha kujithamini kwako! Una kujistahi chini! Kujithamini, kujithamini! Ni mara ngapi tunasikia neno hili? Wanablogu, wanasaikolojia, kampuni za uuzaji hujadili kila wakati wakati wa kufanya semina, mafunzo na madarasa ya bwana
Yangu Halisi? Halisi? Amani
Facebook na Instagram ni "njia ya kujivunia marafiki kuhusu maisha yangu ni mazuri." Watu wote wanasema uwongo. Kuhusu kunywa kiasi gani kwenye sherehe. Ni mara ngapi wanaenda kwenye ukumbi wa mazoezi, viatu hivi vipya vinagharimu kiasi gani, ikiwa watasoma kitabu hiki au kutazama sinema iliyopendekezwa.
