2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Karibu kila mmoja wetu, tunapokua, hujilimbikiza mzigo wa magumu na kutoridhika na sisi wenyewe. Na mara chache mtu yeyote (kwa maana nzuri ya neno) anajipa kile anastahili. Lakini hii ni kichocheo cha ulimwengu cha kuboresha uwezo wa kibinafsi, na kisha utambuzi bora.
Kujikubali na kuamini uwezo wako hufanya maajabu. Nadhani hakuna atakayebishana.
Lakini kwanza ni muhimu kufahamu: kwa nini sisi ni wa kushangaza sana?
Jinsi ya kufanya hivyo?! Nitakuambia sasa … Njia yangu ya kisaikolojia imeunganishwa na hii.
Rasilimali za historia yetu au kwa nini tuna bahati ya kuzaliwa na kuwa sisi wenyewe?
Kwanza kabisa, unahitaji kutafiti na kutambua rasilimali zako
Nilikumbuka kesi moja..
Wakati mmoja, kwenye hotuba ya wazi ya saikolojia katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow (na sisi, wanafunzi wa miaka 20 wa Chuo Kikuu cha Ufundishaji cha Jimbo la Moscow mara nyingi tulihudhuria vile), profesa aliyeheshimiwa wa miaka ya kukomaa, ghafla, akisitisha monologue mzito na kutazama karibu na watazamaji, akasema kwa mshangao: “Jamani, sawa, ni wazuri jinsi gani! Kila kitu! Kila mmoja wenu! Ujana ni zawadi isiyo na kifani! Je! Unajua bei yake sasa ?!"
Nadhani kila mmoja wa wale waliokaa katika watazamaji alikumbuka kipindi hiki kisichotarajiwa na, miaka baadaye, kwa uelewa maalum hugusa maoni haya ya kichawi: "Kwa kweli! Vijana ni rasilimali maalum!"
Je! Ni haki gani kugundua rasilimali zako kwa wakati unaofaa, na sio baada ya …
Huu ni mfano wa masharti sana, jambo kuu ni kupata rasilimali ambazo zinafaa kwa wakati huu … Kwa hivyo…
Jumuisha "mzazi wa ndani" na ujisaidie kwa ushawishi
Kwa mfano…
- Mimi ni mchanga, ambayo inamaanisha nina nguvu, nguvu.
- Nina akili nzuri na ninaweza kusonga milima.
- Mimi ni mtu mzuri, na hii ndio nguvu kubwa zaidi.
- Nina afya na nguvu - na nitashinda shida yoyote.
- Nguvu ya utu wangu iko katika matumaini na urafiki.
Na kadhalika, na kadhalika … Endelea …
II. Sherehekea thamani kubwa ya rasilimali hizi. Wape sifa
Hiyo ni, pitia tena alama zilizowekwa alama na onyesha dhamana ya kila nafasi. Kwa mfano hapo juu, hii ni:
1. thamani ya ujana, 2. akili, 3. haiba, 4.afya na
5. matumaini.
Kumbuka: hii ni kitu ambacho hakiwezi kununuliwa, kukopwa na kusihi kutoka kwa hatima. Hii ni iliyopewa, iliyopewa mara moja, lakini imechukuliwa na sisi kwa urahisi … Lakini vitu vile ni hazina ya kweli!
III. Tengeneza orodha yako ya rasilimali kama safari njema kwa siku zijazo. Kwa kweli, hii sio zaidi ya neno lililoongozwa la kuagana mwenyewe kutoka kwa nafasi ya "mzazi wa ndani"
IV. Anza siku yako na maneno yenye heri ya kuachana na kifurushi chako cha bahati. Jikumbushe msimamo wake mwanzoni mwa kila siku, kwa kulinganisha na jinsi mzazi wa kweli ambariki mtoto wake - kwa maisha, kwa siku, kwa siku zijazo, na hivyo kutengeneza njia bora kwa mtoto
V. Acha uende katika siku zijazo na uzuri maalum na raha: baada ya yote, wewe (kulingana na orodha yao ya rasilimali) ulikuwa na bahati ya kuzaliwa na kuwa wewe mwenyewe; uthibitisho wa hii ni tikiti ya furaha ya uwezekano wako
****************************
Jaribu kazi iliyopendekezwa na utahisi hali tofauti ya mambo: ulimwengu utabadilika, ladha ya maisha itaboresha dhahiri, mambo yatapanda kilima!
Ilipendekeza:
Kwanini Sina Bahati Katika Maisha Yangu? Kwa Nini Kwa Nini
Kwa miaka mingi katika maisha yote, watu wanajiuliza maswali: Kwa nini nataka kuwa tajiri, na maisha yangu yote sifanyi chochote isipokuwa kujipatia riziki; Kwa nini siwezi kukutana na mwenzi wa maisha anayestahili; Kwa nini wanaume wote ninaowakuta ni dhaifu, wanaoshindwa, wanapenda wanawake au gigolos;
Kwa Nini Tunafanya Kama Inafaa Kwa Mtu Mwingine, Lakini Sio Kwa Sisi Wenyewe
Kwa kiwango fulani, sisi sote huwa tunatenda wakati tunatoa dhabihu zetu na kufanya kama inafaa kwa mtu mwingine, lakini sio kwa sisi wenyewe: tunachukua kazi ya mtu mwingine, tunajitolea kufanya kazi ngumu zaidi na mbali na kazi za kufurahisha zaidi, hatuwezi kukataa katika maombi, kununua vitu visivyo vya lazima, kuwaambia vitu visivyo vya lazima, nk.
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.
Kushuka Kwa Thamani: Jinsi Ulinzi Wa Kisaikolojia Unatugeukia Na Kufanya Maisha Yetu Kuwa Ya Bure Na Sisi Kutokuwa Na Furaha
Kinga ya kisaikolojia ni moja ya dhana za zamani zaidi katika uchunguzi wa kisaikolojia, iliyogunduliwa na Sigmund Freud na kuendelezwa na wafuasi wake. Bado inatumiwa na wataalamu wengi wa kisaikolojia. Walakini, kwa mwelekeo tofauti, jambo hili linaelezewa tofauti kidogo, kulingana na maoni ya kimsingi juu ya muundo wa psyche ya mwanadamu.
Mapenzi Na Sisi Wenyewe Ni Mapenzi Ya Muhimu Zaidi Katika Maisha Yetu
Je! Upendo wetu wa kibinafsi umejengwa juu ya nini? Mara nyingi kwenye picha NIMEKAMILIKA. Ni rahisi kwetu kujipenda tunapofanana na picha fulani ya sisi wenyewe. Msingi na msingi wa uundaji wa picha hii inaweza kuwa filamu, hadithi za hadithi, maoni na ukosoaji ulioelekezwa kwetu kutoka kwa watu wapendwa wetu.
