2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Je! Upendo wetu wa kibinafsi umejengwa juu ya nini? Mara nyingi kwenye picha NIMEKAMILIKA. Ni rahisi kwetu kujipenda tunapofanana na picha fulani ya sisi wenyewe. Msingi na msingi wa uundaji wa picha hii inaweza kuwa filamu, hadithi za hadithi, maoni na ukosoaji ulioelekezwa kwetu kutoka kwa watu wapendwa wetu.
Je! Tunayo nini kama matokeo? Tunaunda wazo kuhusu sisi wenyewe na kujaribu kutoshea. Tunafadhaika wakati haifanyi kazi. Tuna wasiwasi na kukasirika wakati wapendwa wetu "kwa usahihi" wanatoa maoni "kwa sababu ya upendo kwetu."
Asili haisemi uwongo kamwe. Sisi ni sehemu ya maumbile. Tunasahau kuwa tumeumbwa kipekee na tukiwa na seti ya sifa ambazo tunahitaji. Tunapendeza rose na sio kila wakati hukata miiba juu yake. Tunasamehe rose kwa miiba yake na tunapendeza harufu yake, petali za velvety, na uzuri wake. Kwa nini hatujisamehe kwa miiba yetu? Tunapigana nao na hatukubali sisi wenyewe au wengine.
Kila kitu ambacho sisi ni: mawazo yetu, hisia zetu, hisia zetu, mwili wetu, uzoefu wetu, uzoefu wetu na wasiwasi, nguvu zetu na udhaifu, kupanda na kushuka kwetu, makosa yetu na mafanikio yetu, uhusiano wetu na wengine, mtazamo wetu wa ulimwengu.. Yote hii ni sisi na tunahitaji sisi wenyewe, wengine na ulimwengu vile vile tu tuliumbwa.
Katika kesi hii, ninazungumza juu ya maoni yetu ya kujenga, ya kawaida. Sisemi juu ya dhihirisho la uharibifu, la uharibifu. Ninazungumza juu ya kawaida, sio juu ya ugonjwa))))
Pia, sipigi simu kusema acha maendeleo.
Ninasema kwamba sisi ni ulimwengu ambao ndani yake kuna vitu vingi. Kubali ulimwengu wako mwenyewe wenye vitu vingi. Usijikana mwenyewe (au sehemu yako mwenyewe). Usipigane na vitu ambavyo havilingani na mawazo yetu juu yetu au yale ambayo wengine wanafikiria juu yetu.
Katika mazoezi yangu, mimi hucheza mazungumzo na zile sehemu zangu ambazo mtu anataka kuachana nazo. Hizi ni mazungumzo ya kushangaza. Ninaona jinsi mapambano ya ndani hutoka na tunayacheza na mteja. Nguvu na nguvu nyingi za kutumia kwenye vita hii !!! Sio vita rahisi. Na kila wakati, mwishoni mwa mazungumzo, zinageuka kuwa mapambano ni dhidi ya kile kinachosaidia kutetea na kuzoea hali za maisha. Wakati tunataka kukataa kitu, bila kujua hadi mwisho, tunaweza kukosa kitu muhimu sana kwetu.
Ni ngumu kwetu kupenda mapambano haya ndani yetu, ni ngumu kwetu kukabiliana na kutokamilika kwetu, mengi ni ngumu kwetu. Ni ngumu kwetu kukosa kujipenda.
Tunapokabiliwa na kutokamilika, kutokamilika, tunasahau jambo muhimu sana - wengine walituambia juu yake. Kila mmoja ana yasiyofaa yake mwenyewe. Na hivi ndivyo tunavyoishi, na mara kwa mara tunaweza kusema na "kuelekezana" kwa kutokamilika na kutokamilika kwa kila mmoja.
Sisi ni wazuri katika udhihirisho wetu. Sisi ni kesi ya kipekee maishani. Hakuna wengine. Watu ni sawa kwa kila mmoja, lakini hakuna kitambulisho cha 100%.
Jipende mwenyewe. Jikubali mwenyewe. Wasiliana na wewe mwenyewe.
Ilipendekeza:
Ni Nini Muhimu Zaidi Kwa Mwanamume Katika Uhusiano Kuliko Mapenzi Na Mwanamke
Katika mazingira ya kike, ni kawaida kusema kwamba ngono kwa mwanamume katika uhusiano ndio hali kuu, ambayo inasemekana anachukulia kuwa ya msingi. Wanawake wengine hutegemea mwingiliano wao wote na wanaume kwa imani hii. Lakini isiyo ya kawaida, hii sio kila wakati husababisha matokeo mazuri.
Mbinu "Rasilimali Za Historia Yetu Au Kwa Nini Tuna Bahati Ya Kuwa Sisi Wenyewe?" / Vocha Mpya Kwa Zaidi
Karibu kila mmoja wetu, tunapokua, hujilimbikiza mzigo wa magumu na kutoridhika na sisi wenyewe. Na mara chache mtu yeyote (kwa maana nzuri ya neno) anajipa kile anastahili. Lakini hii ni kichocheo cha ulimwengu cha kuboresha uwezo wa kibinafsi, na kisha utambuzi bora.
Kushuka Kwa Thamani: Jinsi Ulinzi Wa Kisaikolojia Unatugeukia Na Kufanya Maisha Yetu Kuwa Ya Bure Na Sisi Kutokuwa Na Furaha
Kinga ya kisaikolojia ni moja ya dhana za zamani zaidi katika uchunguzi wa kisaikolojia, iliyogunduliwa na Sigmund Freud na kuendelezwa na wafuasi wake. Bado inatumiwa na wataalamu wengi wa kisaikolojia. Walakini, kwa mwelekeo tofauti, jambo hili linaelezewa tofauti kidogo, kulingana na maoni ya kimsingi juu ya muundo wa psyche ya mwanadamu.
VIPI MAADILI NA IMANI YETU YANAHARIBU MAISHA YETU?
Je! Kanuni, maadili na imani zinaweza kuharibu maisha? Maadili, kanuni na imani zetu haziji kwa sababu. Wanatufanya tuwe jinsi tulivyo. Tunajiita madaktari, wanafunzi, waume, wake na wataalamu kwa sababu tuna wazo fulani juu yetu. Wakati tunazaliwa, hatuna haya.
Watu Muhimu Katika Maisha Yetu
Mwishoni mwa wiki hii nilipitia mafunzo yangu ya siku tatu zijazo katika tiba ya gestalt. Huu ulikuwa mkutano wa mwisho kabla ya udhibitisho. Katika mkutano huo, niliona jinsi nilikuwa tayari nimekua kitaaluma na jinsi nilivyokuwa nimeendelea katika maendeleo yangu ya taaluma.
