Kugawanyika Ni Kifo Kidogo

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Kugawanyika ni kifo kidogo

Sisi sote tuna uzoefu wa kujitenga na kupoteza, sisi sote tulizaliwa mara moja, tukatenganishwa (tumepotea) kutoka kwa mama yetu, tulijifunza kuishi peke yetu. Ndipo wakajifunza kuamini kuwa mama yangu atarudi na upweke utaisha.

Sisi sote mara moja tuliachana na marafiki, na upendo wa kwanza, na babu na nyanya wakiondoka milele. Kugawanyika ni sawa. Na kila mtu ana uzoefu huu.

Lakini wakati mpendwa anaondoka, tunaanguka tena katika hofu zetu. Baada ya yote, tuliachwa, tumeachwa. Haijulikani jinsi ya kuishi zaidi, nini cha kufanya, wapi kukimbilia, wapi kutafuta msaada, jinsi ya kurudisha "kitu" kwa maisha ya kawaida. Kuchanganyikiwa, maumivu, machafuko, hasira, uchokozi. Uzoefu mwingi tofauti.

Mimi huulizwa mara nyingi "jinsi ya kumaliza kutengana" …

Mfumo wetu wa akili una sheria zake za utendaji. Kama wanasema, ujinga hauwaondolei kutoka kwa matendo yao.

Kwa hivyo, uhusiano mpya haujengwa juu ya maumivu ya moyo. Burudani sio ya kuburudisha. Pombe huleta usahaulifu kwa muda.. Lakini basi maumivu hurudi..

Kugawanyika ni kifo kidogo, kilichoimbwa kwa wimbo mmoja. Na ni kweli. Katika ulimwengu wa ndani hakuna tofauti ikiwa mtu alikufa kimwili au aliacha maisha yetu kwa miguu. Hatua zote za huzuni ni sawa kabisa. Na inachukua muda kumaliza kuvunjika na kurudi kwenye maisha. Inahitajika kuvumilia huzuni ya kupoteza na kujitenga. Na uzoefu, huzuni, kama nilivyoandika hapo juu, ina sheria na hatua zake, na bado wanapaswa kupitia, kwa sababu - sheria ni sheria, hata ikiwa ni ya ulimwengu wa ndani.

Nitakuambia kidogo juu ya hatua.

Kwa hivyo. Unapokea habari kwamba mwenzako sio mume / mke / mpenzi wako tena

1. Hatua ya kukataa. Haiwezi kuwa. Jinsi ya kuishi? Tukio hili linatetemeka kwa kina cha roho, maumivu yanaweza kuwa ya nguvu sana kwamba mhemko unaonekana kufungia, mtu huyo yuko katika hali fulani ya fahamu. Inaumiza sana kutosikia chochote.

Kwa mfano, mwanamke ananihakikishia (mwenyewe) kwamba mumewe anampenda, kwamba hakuna chochote kibaya kilichotokea na atabadilisha mawazo yake hivi karibuni na kurudi. (mume alikuwa na miaka minne kabla ya kuondoka halisi kutoka kwa mkewe, familia nyingine ilionekana na sababu ya kutengana ilikuwa kuzaliwa kwa mtoto wake wa pili huko. Mke "hakujua chochote", ingawa miaka yote 4 hakukuwa na urafiki kati wenzi wa ndoa "anafanya kazi sana, anachoka, anaishiwa nguvu" na kadhalika. Nilijua baadaye)

2. Hatua ya uchokozi. Yule aliyeondoka anachukuliwa kama mchokozi, msaliti, ambaye alichukua na kukiuka maisha yake ya kawaida, alisaliti hisia zake, akachagua mwenzi mwingine. Hasira hii na uchokozi vinaweza kuwa dhahiri, katika mfano hapo juu, mwanamke huyo alivunja madirisha ya gari la mumewe, akahesabu anwani yake mpya, akaingia kwenye nyumba hiyo na hapo, pia, akavunja kila kitu kinachoweza kupigwa.

Na pia, uchokozi unaweza kuingia ndani, basi ni magonjwa, shinikizo la damu au la chini, maumivu ya kichwa, joto, gastritis, pumu, na udhihirisho mwingi wa uzoefu kama huo wa uchokozi.

3. Hatua ya kujadiliana. Mwenzi aliyeachwa anaanza kujiridhisha kuwa yuko tayari kwa hili na lile, ikiwa tu yeye (yeye) atarudi. Niko tayari kusamehe uhaini, kutojali, udanganyifu. Vurugu, ukali. Hofu ya kuishi bila mpenzi ni kubwa sana kwamba mtu yuko tayari kwa chochote.

Katika mfano wangu, mwanamke alidai mikutano na mumewe, akamshawishi aishi katika familia mbili, akamtia hatiani na kujiua, na hakumruhusu kukutana na binti yake.

4. Hatua ya unyogovu. Na linapokuja ufahamu kwamba kutengana hakuepukiki, kwamba hakuna kitu kitakachorudishwa, kwamba maana hizo ambazo hazikuwepo hazipo tena … Kipindi cha kukosa wakati, ukimya, unyogovu huanza. Mtu huyo anakubali ukweli huu. Na ipo tu. Huponya majeraha. Kustaafu. Mwanamke huyo, miezi sita tu baadaye, aliweza kukubaliana, kukubali na kukubali ukweli uliobadilishwa

Mume hatarudi kamwe, lazima tuishi bila yeye. Vipi? Bado haijulikani wazi. Maana mpya bado hayajatengenezwa. Hakuna maisha mengine bado. Wakati kuna hali ya "kuishi tu".

5. Hatua ya kukubalika. Polepole, kidogo kidogo, mtu huanza "kupona", akiangalia kote. Hutoka kwa huzuni na huzuni. Anaanza kupendezwa na maisha, watu wengine tena. Vikosi vya ndani vinaonekana kuelewa kilichotokea, angalia sababu, makosa yako mengine, ukubali sehemu yako ya jukumu la kugawanyika na kuendelea. Unda maana mpya, mahusiano mapya.

Hizi ni sheria zinazojulikana za uzoefu wa upotezaji.

Je! Kila kipindi ni muda gani?

Kila mtu ni tofauti.

Lakini itabidi upitie hatua hizi ZOTE..

Bila kuishi, kwa mfano, hatua ya uchokozi, unaweza kushikamana nayo, na kuishi kwa chuki na shutuma kwa ulimwengu wote … Ndivyo ilivyo kwa hatua zingine..

Kwa nini, tunahitaji kuagana. Labda masomo haya hutuleta karibu na kujielewa wenyewe, na uhusiano pekee muhimu na muhimu. Ambayo itajengwa kwa njia tofauti kabisa..