2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Vikao vya tiba ya sanaa - ni vya hiari tu, havitabiriki, huwezi kujua jinsi nguvu hiyo itaisha na wapi itajitokeza. Watu wengine wanaogopa tiba ya sanaa, kwa sababu mtu, bila kujua, anaweza kusema zaidi katika kuchora kuliko anavyoweza kusema kwa maneno. Na ikiwa maneno yanadhibitiwa, basi kuchora ni mchakato wa hiari, na inaweza kufunua hisia kali ambazo mtu hakupanga kuwasiliana nazo kabisa. Lakini kwa kweli ni kuondolewa kwa udhibiti fulani ambayo inafanya tiba ya sanaa kuwa yenye ufanisi na inaruhusu sisi kugusa sio tu kile tunachojua na kuelewa juu yetu, lakini pia ufahamu wetu, ambao unaficha siri nyingi, mafumbo na mizozo ya ndani ambayo haijasuluhishwa.
Tiba ya sanaa (au tiba ya sanaa) - neno hili lilianzishwa kwanza mnamo 1938 na msanii wa Kiingereza Adrian Hill, ambaye alifanya kazi na wagonjwa wa kifua kikuu. Aligundua kuwa ubunifu unavuruga watu kutoka kwa mateso na husaidia kukabiliana na magonjwa. Mtu anaweza kubadili na nishati ya ubunifu hutumia rasilimali kama hizi za mwili ambazo sisi wenyewe hatuzishuku. Haishangazi tiba ya sanaa imepata matumizi yake kama nyenzo muhimu ya msaidizi katika matibabu ya magonjwa ya akili na somatic.
Je! Ni kipi cha kushangaza na, nathubutu kusema, upekee wa tiba ya sanaa? Na ukweli kwamba njia hii ni ya uchunguzi na matibabu (matibabu).
Tiba ya sanaa inatumika wapi? Mbalimbali ya maombi ni pana sana na njia hiyo imepita zaidi ya wigo wa taasisi za matibabu. Ikiwa tunazungumza juu ya dawa, basi, kwa kweli, hizi ni kliniki za magonjwa ya akili, idara za neuroses na idara za matibabu ya magonjwa mengi ya somatic (watoto na watu wazima, pamoja na wale walio kali zaidi - oncological). Tiba ya sanaa, kama nilivyoandika tayari, ni njia nzuri ya kubadili (inaweza hata kupunguza maumivu), utulivu wa kisaikolojia, na nguvu nzuri ya ubunifu.
Matumizi ya tiba ya sanaa nje ya dawa, nadhani, haikupata chini, na labda hata matumizi mapana. Njia ya tiba ya sanaa iko katika safu ya wataalam wengi - wanasaikolojia. Yeye hufanya kazi peke yake na kwa vikundi. Ni muhimu kwa watu ambao wanataka kuchunguza ulimwengu wao wa ndani, kutoa uwezo wao wa ubunifu, kuchagua aina ya shughuli, kuelewa ni kwanini kuna shida katika kuwasiliana na watu wengine, na pia husaidia tu wale watu ambao sio wenye maneno na ambao hawawezi kila wakati kuelezea hisia zao kwa maneno, lakini kutoka kwa hii ulimwengu wao wa ndani hauachi kuwa tajiri na ulijaa. Niche tofauti na kubwa inachukuliwa na tiba ya sanaa na wanawake wajawazito. Ni nzuri sana katika eneo hili. Njia ya sanaa pia ina jukumu kubwa katika matibabu ya watoto na familia.
Silaha ya tiba ya sanaa inajumuisha sio tu rangi na karatasi, lakini pia plastiki, udongo, vitu vya kuchezea, kuimba, kucheza, muziki na kila kitu kinachosaidia kujielezea kwa hiari na kwa ubunifu. Njia ya sanaa ni kamili kwa uchunguzi, kama ile inayoitwa. "Mbinu za mradi", wakati mtu, kwa mfano, anaulizwa kuchora au kuchagua picha yake mwenyewe kutoka kwa takwimu zilizotolewa, jinsi anavyojifikiria mwenyewe, kile angependa kuwa, maoni yake juu ya watu wengine, n.k.
Kama unavyoona, kazi kubwa na nzuri ya kisaikolojia inaweza kufanywa kwa msaada wa tiba ya sanaa isiyo ya maneno, i.e. bila maneno. Hotuba haisaidii kila wakati kuelezea anuwai kamili ya mhemko ambazo ziko kwa mtu sasa.
Tafsiri ya kuchora ni ya umuhimu mkubwa. Mchoro unaweza kutafsiriwa na mtaalam na mteja mwenyewe. Bora kuacha ufafanuzi kwa mteja mwenyewe. Baada ya yote, yeye mwenyewe anajua nini hasa picha hii au rangi fulani inamaanisha kwake, yeye mwenyewe huamua njama ya kuchora, yeye mwenyewe anajua ni hisia gani alikuwa nazo wakati wa kazi yake. Mara nyingi inawezekana kuona jinsi hali ya kihemko ya mtu inabadilika wakati wa kikao. Kwa mfano, kulingana na kueneza kwa rangi, mtu anaweza kuona kwamba mwanzoni mwa kazi kulikuwa na mhemko mkali (hasira, hofu, hatia), na mwishowe, mvutano unaondoka, tani huwa za zamani, viboko ni chini ya makali, nk. Mtaalam wa sanaa anazingatia vitu hivi vyote na anabainisha au kumwuliza mteja maswali juu ya jinsi hali yake inabadilika wakati wa kikao.
Dhana kubwa potofu ya wateja wengi: "Sitaki kuchora kwa sababu sijui jinsi." Mtu anaogopa kutokamilika kwake, na hapa jukumu la mtaalam ni kuelezea kuwa njia ya sanaa sio uchoraji. Hakuna mafunzo maalum yanahitajika hapa. Kinyume chake, ni haswa katika "kutokuwa na uwezo", katika "kutokumiliki" kwa mbinu sahihi ambayo ndiyo onyesho kuu. Ukamilifu wa mistari hauhitajiki hapa, kila kitu kinawezekana hapa, hapa ni bure, rahisi na yenye afya. Kweli, kile tunachojitahidi maishani. Usiogope kutokamilika kwako! Bahati nzuri kwa nyote katika kufungua rasilimali zako.
Ilipendekeza:
KWA NINI KATIKA FAMILIA AMBAPO KILA KITU NI KEMA, KITU SI KITU Kizuri NA WATOTO
Ujumbe mdogo juu ya mada hii, mara nyingi familia ambazo ni za kirafiki na zenye furaha zimeanza kuwasiliana, na kwa kweli, kwa upande mmoja, inafurahi kuwa kuna familia kama hizo, lakini kwa sababu fulani kitu kinachotokea na watoto katika familia hizi, lakini sio kwamba, kwa mfano, watoto wanapigana vikali kati yao, au watoto hawana dalili za kawaida za muda mrefu - kigugumizi, enuresis, hasira, uzani mzito, n.
Ninaweza Kufanya Kila Kitu, Ninaweza Kufanya Kila Kitu
Kila mtu anaweza kuweka kazi yake na kuhisi ameridhika, na inahitajika kujua funguo za kuongeza tija yao. Hakika unajua mapendekezo kadhaa. Nina hakika umejifunza vifaa vingi kwenye mada ya ufanisi wa kibinafsi na hata utumie kitu. Sisi sote huwa tunatumia mbinu ambazo tumetumia rasilimali zetu wenyewe kumiliki.
KOCHA. Sanaa Ya Kuuliza Maswali
Maswali yaliyofungwa … Inatumika katika hatua ya kuangalia na kuthibitisha habari, muhtasari. Je! Nilielewa kwa usahihi kwamba … kwa hivyo? Imewekwa kwa kutumia sauti ili uweze kujibu tu "ndiyo" au "hapana". Maswali ya wazi anza na maneno "
Sadomasochism Ni Kawaida Na Ugonjwa. Kila Kitu Ulitaka Kujua, Lakini Ukasita Kuuliza
Usikivu, machochism na kuingiliana kwao kwa njia ya dhana ya sadomasochism karibu kila wakati imekuwa mashujaa wa uainishaji anuwai wa shida za kijinsia. Katika ICD 10 kuna paraphilia inayoitwa sadomasochism, katika DSM 5 kuna mgawanyiko katika usikivu na macho.
Ulimwengu Wa Wanawake Wanaopigana. Kila Kitu Ambacho Umewahi Kutaka Kujua Juu Ya Kupigania Upendo
Mwanasaikolojia Andrey Zberovsky atasema Umaalum wa karne ya 21 ni kiwango cha chini cha kuvumiliana kwa uhusiano wa kifamilia kati ya wanaume na wanawake . Maendeleo na ukuaji wa miji vimeondoa hitaji la mume na mke kufanya kazi pamoja shambani.
