2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
"Wacha kila mtu aingie, asiruhusu mtu yeyote atoke?" Kuhusu mipaka ya kibinafsi
Je! Hii inatokea kwako? Rafiki (mwenzako, jamaa) huzungumza na kuongea bila kusimama (juu yake mwenyewe, shida zake au mafanikio) na haujui tena jinsi ya kumwondoa, kukasirisha. Unasikiliza na nusu ya sikio, angalia pembeni, gumba kwenye kiti chako, ukijaribu kuifanya iwe wazi kuwa, wanasema, lazima uende, una biashara. Na haonekani kugundua na anaendelea kutangaza kama ndege kasuku asiyejali, asiyekoma. Yeye hasiti hata mahali ambapo unaweza kuingiza yako mwenyewe: "Samahani, lazima niende." Na kukatiza kwa njia fulani … haifai. Kwa hivyo unafanya bidii, ukilaani kila kitu ulimwenguni.
Au, kwa mfano, rafiki hufanya ombi, lakini huna wakati, sio kwake sasa. Lakini ni ngumu kukataa. Na unakubali, licha ya ukweli kwamba utalazimika kutumia wakati unaohitaji mwenyewe, kuahirisha biashara au kupumzika.
Je! Unapata shida kuomba msaada, ingawa ni ndogo? Je! Unafikiria - kwanini unasumbua mtu? Ni bora kuifanya mwenyewe, vinginevyo itakataa au kwa kujibu itakuuliza ufanye kitu ngumu kwako.
Je! Hutokea kwamba unasuluhisha shida za watu wengine kwa hatari ya masilahi yako?
Je! Unaendelea kuwasiliana na wale ambao hawakupendi, hawaheshimu na - ipasavyo - tenda na wewe bila kuuliza ikiwa inafaa kwako? Mmoja wa wateja wangu alijibu swali hili: "Ah, nimechokaje na jamaa" wazuri "ambao huja kwenye dacha yetu wikendi kila wikendi bila onyo (soma: bila tangazo la vita!). Nao pia hufanya kama wanavyofurahi na uwepo wao. Wanapumzika, furahiya: kebabs, vinywaji, mazungumzo yasiyo na mwisho. Na mimi na mume wangu tunataka kuchimba kwenye vitanda, kufurahiya amani na utulivu. Tunachoka na kelele za jiji! Lakini huwezi kuiondoa - watachukizwa. Jamaa ni sawa ("iwe mbaya" - kwa sauti ya kunong'ona kwa upande).
Ikiwa unajitambua katika hali hizi, inamaanisha kuwa kitu kibaya na mipaka yako ya kibinafsi. Imedhoofisha mipaka yako.
Watu walio na mipaka dhaifu mara nyingi hutumia nguvu nyingi, ambazo wanahitaji, kujaribu kudumisha uhusiano, ingawa wanatambua kuwa uhusiano huo unawaangamiza. Kwa nini hii inatokea? Hii mara nyingi huhusishwa na hofu ya upweke, kutokuwa na faida, au hukumu. "Ikiwa sitatimiza matarajio ya wengine, wataniacha." Ni hamu ya kuwa "mzuri kwa kila mtu." Na barabara moja kwa moja kwa ugonjwa wa neva!
Nini cha kufanya?
Kwanza: kuelewa kwamba sisi - sisi wenyewe, kama mtu - hatuhitajiki na watu kama hao. Unahitaji kitu kutoka kwetu - wakati wetu, nguvu, umakini … Ukiacha kutoa haya yote, utaachwa, usisite! Kwa hivyo ni thamani ya kupoteza maisha yako ili kudumisha udanganyifu wako wa kuhitajika?
Pili, chukua jukumu la maisha mikononi mwako na usimamie kadiri uonavyo inafaa. Ni wewe tu anayeamua ni wapi utumie nguvu zako, wakati, nguvu. Hapana yako inamaanisha mipaka yako kwa wengine. Zitakiukwa haswa hadi wakati ambapo wewe mwenyewe hauamua mwenyewe na ni nani karibu kuruhusu maisha yako.
Ishi maisha yako mwenyewe, sio ya mtu mwingine. Na kisha atakufurahisha na rangi zake zote!
Ilipendekeza:
Sitatoa Maapulo Kwa Nect: Kuhusu Rasilimali Na Mipaka Ya Kibinafsi
Kumbuka filamu ya zamani ya Soviet kuhusu Buratino, na maneno yake: "Sitampa Nekt apple, ingawa anapigania!" ? Sijui juu yako, lakini kifungu hiki kiliamsha pongezi na huzuni ndani yangu. Nilipendeza, na kwa wivu nikamhusudu kwamba kijana wa mbao hakuwa tayari hata kushiriki maapulo ya kufikirika.
Hakuna Mtu Anayedai Chochote Kwa Mtu Yeyote
Ninapenda sana kifungu "hakuna mtu anayedai chochote kwa mtu yeyote." Kwangu, hii ndio kilele cha uhusiano kamili wa watu wazima. Usiwe na haraka ya kunirushia mawe. Nitaelezea kila kitu sasa. Ninafafanua kifungu "hakuna mtu anayedaiwa chochote kwa mtu yeyote"
Hakuna Mtu Anayedai Chochote Kwa Mtu Yeyote? Kuhusu Uhusiano Bila Kujitolea
Lo, kuna kitu kilichemka juu yangu. Ninaweza kuzeeka haraka na kuwa mhafidhina, au labda hii ni uzoefu wa kweli. Ninakataa kabisa kuona maana katika uhusiano wa hakuna wajibu. Ikiwa bado unataka uhusiano kama huo, basi jipe ujasiri wa kusema yafuatayo kwa mpenzi wako:
Ibada Ya Mipaka Ya Kibinafsi: Jinsi Usibadilishe Ulinzi Wa Kibinafsi Chako Kuwa Uonevu Kwa Watu Wengine
Tunajifunza kutambua watu wenye sumu na ujanja wao na jaribu kutokiuka mipaka yetu wenyewe na tabia ya kukera-kutoka kwa ulafi hadi kazi ya Stakhanov. Mwanasaikolojia wa kitabibu, mtaalamu wa gestalt, mwandishi wa vitabu "Kuhusu saikolojia"
Kuhusu Watu "wenye Sumu" Na Mipaka Ya Kibinafsi
Kwa muda mrefu sikuweza kuunda kwa lugha rahisi ya wanadamu, ni mnyama gani huyu - mipaka ya kibinafsi? Jinsi ya kuelewa kuwa wamekiukwa na jinsi ya kuwalinda? Na kisha utambuzi rahisi sana ulikuja: ikiwa kile wanachokuambia hakikugusi, basi kila kitu ni sawa.
