2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa karne nyingi, akili nzuri zimekuwa zikiuliza maswali ya furaha na kusudi la kuwa. Bila kwenda katika eneo la wanafalsafa, wasanii na washairi, nitazingatia mambo yanayoonekana zaidi ya dhana isiyo na mwisho kama "furaha":
- raha na hali ya furaha kubwa
- ufahamu, maana, ngozi katika shughuli
Uelewa wa hedonistic wa furaha
Shughuli ya psyche yetu sio mdogo tu kwa kupata raha ya kitambo, lakini sehemu ya hisia ni ngumu kudharau. Kila mtu anaweza kukumbuka vipindi kutoka kwa maisha yake wakati maoni ya hali hiyo hiyo yalibadilika chini ya ushawishi wa malipo ya mhemko mzuri uliopokelewa kutoka kwa kutazama sinema / onyesho / onyesho la kushangaza, ukifikiria uzuri wa ajabu, kuonja chakula kitamu na vinywaji, mazoezi ya mwili, na zingine vyanzo vya raha.
Kwa muda gani unaweza kudumisha hali ya furaha na raha? Sio muda mrefu sana, ninaogopa, hata kuzingatia sifa za kibinafsi za kila mtu binafsi. Sio tu kwamba hisia ya raha inapaswa kuchochewa kila wakati na vichocheo vya nje, bado haitoshi na ni ya muda mfupi: athari ya riwaya hupita haraka, mtu huzoea hisia hizi, na "kipimo" zaidi na zaidi cha kile kinachoitwa kutumia dawa za kulevya ni inahitajika, chochote inaweza kuwa.
Baada ya yote, raha inayopatikana katika kiwango cha hisia haihusishi kufikiria katika mchakato huu. Hali ya shibe kwa kukosekana kwa uzoefu ulio ngumu zaidi mara nyingi husababisha kutokujali, kuchoka, hisia ya utupu, kutokuwa na maana, na upotevu.
Furaha kama matokeo ya maana na ushiriki
Tunaweza kupata aina maalum ya kuridhika kutoka kwa shughuli ambazo sisi wenyewe tunaona maana. Licha ya ukweli kwamba mchakato huu sio kila wakati unaambatana na mhemko mzuri.
Mbunifu anayebuni jengo, au mwanariadha anayefanya mazoezi ya kupendeza, au mkazi wa majira ya joto kuondoa shamba lake la magugu.
Kila mtu, labda, ana shughuli zao ambazo humkamata kwa kiwango ambacho wakati unapita. Katika hali hii, mtu anaweza kuhisi kuwa wanatumia uwezo wao wote na ubunifu. Wakati huo huo, mashaka, ghadhabu, hasira, msisimko unaweza kutembelea, lakini kwa kweli sio kuchoka na kutokujali.
Je! Umewahi kujipata ukifikiria - "Sijisikii ninachotaka … sijui ni nini ninahitaji kuwa na furaha"?
Utaratibu wa kila siku, vitendo vilivyopangwa, mawazo ya moja kwa moja na athari kwa kile kinachotokea karibu na sisi mara nyingi hututenga na sisi wenyewe, mahitaji yetu, uwezo wetu.
Uelewa wa wakati huu wa sasa husaidia mtu kuelewa vizuri mahitaji yake mwenyewe.
Uhamasishaji ni mchakato ambao tunachunguza matendo yetu, hisia, mawazo, hisia katika mwili, ni uzoefu wa wakati uliopewa.
Ili kujielewa vizuri, unaweza kufanya, kwa mfano, mazoezi rahisi yafuatayo:
1. Andika orodha ya mambo 10 unayopenda kufanya;
2. Andika hadithi ukianza na maneno: "Katika maisha yafuatayo nita …".
Jaribu kumruhusu "mdhibiti wa ndani" aende moshi wakati akifanya mazoezi haya, akiamini intuition yako:-)
Ilipendekeza:
Bahati Mbaya Yoyote Sio Bahati Mbaya?
Mwanaume ananiambia juu ya mwanamke anayemjua. Alikuwa katika ajali ya gari. Usiku mmoja maisha yake yalivunjika. Ana uchungu karibu kila wakati, miguu imepooza, na ilibidi aachane na matumaini mengi. Anasimulia jinsi alikuwa mjinga, mjinga kabla ya msiba kumtokea.
Dhana Ya Kibinafsi Ya Ufahamu Na Ufahamu
Nadhani kila mtu atakubali kuwa kujithamini kunaathiri sana utekelezaji wetu ulimwenguni . Jinsi tunavyoingiliana na mazingira na jinsi mazingira yanahusiana nasi. Yote hii inahusiana sana na kujithamini. Nyanja ya uhusiano, uwanja wa utambuzi wa kitaalam, uwanja wa mafanikio ya kibinafsi, kifedha, kama mwanaume / mwanamke, mume / mke, rafiki, mfanyakazi, n.
Matibabu Ya Mzio Kupitia Kupitia Tena Kisaikolojia Katika Hypnosis. Hypnosis Ya Mara Kwa Mara Na Hypnotherapy
Matibabu ya magonjwa ya ngozi na hypnosis: mzio na psychosomatics Hypnosis ilianza kutibu magonjwa ya ngozi muda mrefu uliopita. Labda wamekuwa wakitibiwa kila wakati, tangu wakati wa mafarao. Kuongezeka kwa umakini wa hali hii niliyoijua kulibainika mwanzoni mwa karne ya 20:
Kufanya Kazi Na Jenasi Katika Mstari Wa Kiume Kupitia Njama Nzuri "Swans Mwitu" Na Andersen
Mwanasaikolojia, Mwandishi wa maandishi ya kuanzisha - St Petersburg Mpango wa generic, hati … Jinsi ya kufanya kazi na hii, mtu anahusiana vipi na ukweli huu, kwa sababu wewe sio wa kulaumiwa, hakutaka, hakuamuru hatima kama hiyo .. Jinsi ya kufanya kazi?
HOJA. KWA NINI TUNASABABISHA MAUMIVU KWA WAPENZI KWA KUPITIA MASWALI? MBINU YA MAHAKAMA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Ugomvi ni sehemu muhimu ya mawasiliano ya upendo! Haijalishi ni jinsi gani watu wawili wanapendana, akili za wapenzi lazima ziwahitaji … kugombana mara kwa mara na, kwa ukweli wa ugomvi uliotokea, hukagua na kugundua kuwa bado wako pamoja, bado wanapendana.
