Dhana Ya Kibinafsi Ya Ufahamu Na Ufahamu

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Nadhani kila mtu atakubali kuwa kujithamini kunaathiri sana utekelezaji wetu ulimwenguni.

Jinsi tunavyoingiliana na mazingira na jinsi mazingira yanahusiana nasi. Yote hii inahusiana sana na kujithamini

Nyanja ya uhusiano, uwanja wa utambuzi wa kitaalam, uwanja wa mafanikio ya kibinafsi, kifedha, kama mwanaume / mwanamke, mume / mke, rafiki, mfanyakazi, n.k.

Kujitathmini kunaweza kugawanywa katika vitu vifuatavyo:

- MAARIFA juu yako: Mimi ni nani? Ninaweza nini, sio nini. Ni nini ngumu kwangu, kwamba najua ninachoweza kufanya, na kadhalika (hii ndio kiwango cha akili inayofaa).

- KUJISIKIA: Mimi ni nani? Je! Asili yangu ni nini? Ninajisikiaje? (kiwango cha hisia, jinsi ninavyojisikia mwenyewe, ufahamu).

- KUJITAMBULISHA mwenyewe: ambayo najitambulisha nayo.

Kwa mfano: Mimi ni mwili wangu wa mwili + akili. Mimi ni mawazo yangu + mwili wangu. Mimi ni hisia zangu. Mimi ni matendo yangu. Mimi ni mawazo na hisia zangu. Na kadhalika.

(kiwango cha imani na mitazamo ya fahamu).

Sasa maelezo zaidi juu ya mbili za kwanza

1) MAARIFA juu yako

Hii ndio habari juu yetu ambayo tumekusanya mapema katika mchakato wa maisha, na tunakusanya + mabadiliko kila siku. Sehemu inayokusanya haraka na inayobadilika haraka.

Tulijifunza kuendesha gari - tunajifikiria mara moja kuwa tunaweza kuendesha gari. Tulikwenda pia kwa gari - tunafikiria mara moja kuwa tayari tunajua jinsi ya kuendesha kawaida, lakini bado sio uzoefu sana. Tulijifunza habari mpya, na ikiwa tuliikubali, tunafanya kazi mara moja na habari hii katika mawazo yetu.

Kila kitu tunachosoma, kuangalia, kujifunza, kuelewa.

Kwa hivyo hii ndio kiwango cha akili inayofaa. Hivi ndivyo tunavyofikiria sisi wenyewe.

2) KUJISIKIA

Hizi ni hisia, hisia, hisia - jinsi tunavyojisikia sisi wenyewe. Nina nguvu, nina ujasiri, mimi ni dhaifu, ninaendelea, nina utulivu, ni mnyenyekevu, mimi ni mwema, niko wazi na kadhalika.

Imeundwa kwa kiwango cha mhemko - wakati wa hali ambazo tulipata hisia kali na hisia.

80% ya hisia huundwa kati ya kuzaliwa na miaka 16.

Hii ni kiwango cha fahamu. Ni ngumu kuunda: vitendo vya kawaida haviathiri kiwango cha hisia, PEKEE sana hali wazi za kihemko katika maisha, na vile vile wazi kati - mara nyingi hurudiwa.

Hisia ya ndani ya ufahamu - mimi ni nani?

Kuna mengi yao, kila mtu ana yake mwenyewe, nitaandika hisia za kawaida za ufahamu.

Kwa mfano, ikiwa katika hali kadhaa za utoto tunahisi kama wazazi WALIOACHWA:

- kimwili (hawakuwa karibu wakati tunawahitaji vibaya - walituacha kwa muda mrefu, kulikuwa na talaka na mmoja wa wazazi aliacha familia, nk);

- kihemko (wazazi walikuwa baridi, kali, tulikosa joto la kihemko, msaada).

Tulihisi SIYOHITAJIKA, TUNAJABUZA:

Katika hali zingine, wakati hakukuwa na TAHADHARI ya kutosha kwetu na KUELEWA mahitaji yetu - wazazi walikuwa na shughuli na biashara yao wenyewe, walipuuza maswali yetu, maombi, matamanio, kwa ajili yetu, wazazi walitumia LAZIMA, LAZIMA.

Tulihisi kutostahiki, katika hali ambazo wazazi wetu hawakukubali kama tulivyo: hatutembei hivi, hatuonekani kama hii, hatuonekani kama hii, hatufanyi tunachofanya, hatufikiri kwa hivyo, hatuendani na kitu.

Tulihisi KUPENDWA KWA UPENDO, katika hali ambazo tulihitaji haraka joto la wazazi, na walitupatia kwa sehemu. Kwa mfano, ni wakati tu tulipowafanyia kitu wanachotaka.

Kiwango cha hisia ni kirefu. Haijui kabisa akili zetu. Hii ni kiwango cha fahamu. Yeye anakaa ndani yetu.

Wakati wa maisha yetu ya watu wazima, tuliboresha sana kujistahi kwetu kimantiki: tulijifunza, tukapata ujuzi mwingi, tukaanza kuelewa zaidi maishani, kuweza kufanya zaidi, kupata zaidi, kumaanisha zaidi, na kadhalika.

Wakati huo huo, na mabadiliko haya ya kimantiki ya kujithamini, sehemu ya fahamu, sehemu ya hisia ilibadilika kidogo sana wakati huu. Kwa sababu subconscious ni ajizi.

Wakati wa watu wazima, uzoefu, kutofaulu na kufanikiwa - wakati wa watu wazima, tumeandika ncha ya barafu ya kujithamini.

Ndio, sehemu ya chini ya barafu haionekani, lakini inaishi ndani yetu - na inaathiri maisha yetu, na ushawishi wa kujithamini ni zaidi ya ulimwengu kuliko kujistahi kimantiki (kiakili).

Kiwango cha akili ni tofauti na kiwango cha fahamu

Labda bado una chuki nyingi, hasira kwa wazazi wako na watu wengine kutoka kwa mzunguko wa ndani wa utoto wetu.

Au labda haikuachwa akilini - kwa kiwango cha akili, tuliwasamehe sana na tukakubali kwamba ndio, hawakuwa wazazi bora, lakini bado walijaribu na kufanya mengi, walifanya kadri wawezavyo, bora wangeweza, kama walivyoelewa.

Na labda sasa una uhusiano mzuri na wazazi wako, lakini … kwa kiwango cha mhemko, utoto mwingi bado uko ndani yetu.

Kwa mfano, ikiwa ulikuwa na machafuko makubwa ya kihemko katika utoto ambayo yalikufanya uhisi WALIOACHWA, basi katika utu uzima wewe subconsciously (na labda kwa uangalifu pia) - jitahidi kwa uhusiano kama huo ili usikabiliane na upweke, kutelekezwa. Na, wakati huo huo, uhusiano unaweza kuundwa na watu hao ambao unajisikia vibaya nao katika maeneo mengine ya maisha, lakini kupata hisia MAHUSIANO, VITENGO na mtu kama huyo - kwa hasara ya kila kitu kingine, utamshikilia.

Mfano mwingine.

ikiwa ulikuwa na misukosuko kali ya kihemko katika utoto ambayo ulihisi Haistahili au HAKUNA KITUbasi katika maisha unayo na unafanikiwa SANA chini ya walivyoweza, kwa sababu ndani kabisa bado unabeba hisia hiyo.

Vivyo hivyo wakati ulihisi kama Haistahili kupendwa - katika utu uzima, unachukua hatua ili mtu ambaye ni mpendwa kwako atoe kila wakati kitu (mara nyingi hujiumiza). Hii imefanywa bila kujua, kwa sababu unajisikia usiyostahili ndani yako mwenyewe. Sikia kwamba tahadhari ya watu kwako inahitajika SIFA.

Unahisi kwamba unaweza kuwa PENDA TU KWA KITU. Haiwezekani kukupenda vile vile - kwa sababu tu uko katika maisha ya mtu. Haustahili.

Kama matokeo, kazini unalima kama ng'ombe, katika mahusiano unafanya kila kitu - unastahili kila wakati. Watu wanahusika katika hisia zako - na hucheza pamoja nawe kwenye mchezo wako - wakitoa umakini, joto, n.k. wakati unastahili, na sio kutoa - wakati hautumii. Kwa kweli, bila kujua umejizungusha na watu kama hao. Akili unataka kitu kimoja, lakini akili yako ya fahamu inaongoza kwa hali zingine, watu, aina za mahusiano.

Akili ya ufahamu hufanya kazi bila kujali kwetu, lakini nina hakika kuwa unaona mhemko wa fahamu, unakutana nao katika hali kadhaa mbaya katika maisha.

Ushawishi wa akili ya fahamu ni kubwa sana hivi kwamba huzidi kujithamini.

Baada ya kubadilisha hisia kadhaa za fahamu zenye nguvu za kibinafsi, maisha yanaboresha sana katika maeneo yote: mahusiano na mume / mke huanza kubadilika sana kuwa bora, fedha zinaanza kuja kwa kiwango kikubwa, vitu ambavyo hapo awali vilikuwa vimetatizika huanza kutatuliwa. kwa urahisi zaidi

Svyatoslav Stetsenko, 2015-08-07