2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-12 21:03
Kwa wengi, upendo hauangaliiwi. Mtu ambaye alipenda, baada ya kuagana, kwa muda mrefu hawezi kuja kwenye fahamu zake. Hali kama hiyo inaweza kudumu mwaka, mbili, au labda nusu ya maisha. Mtu huweka moyoni mwake kumbukumbu za zamani zilizopangwa, ambazo ni chungu na za kupendeza wakati huo huo, hawataki kuondoka kwenye ulimwengu wa ndoto zao na kurudi kwenye ukweli. Yeye hutumia wakati wake mwingi kufikiria juu yake, anamwandikia barua, hutoa mashairi, inaonekana kwake kwamba mpendwa wake anamwangalia kutoka mbali, kwa kiwango ambacho udanganyifu wa macho unatokea - mgeni aliyekutana barabarani anachukua muhtasari wa zamani - sana anataka kuwa karibu na mpendwa, kwamba maoni yake hukamilisha picha inayotakikana. Mtu huanza kuamini kudumisha uhusiano wa kiakili na kitu cha kupenda, lakini badala ya kitu cha mania. Hali kama hiyo inaweza kusababisha maoni ya uwongo, hadi mashambulio ya kisaikolojia, kwa sababu ya kusita kukubali ukweli. Inafanana na uzoefu wa ugonjwa wa kupoteza wakati mtu anakataa ukweli wa kifo cha mpendwa. Kama katika sinema "Gone with the Wind", wakati Rhett Butler hakuweza kuamini kifo cha binti yake na kwa muda mrefu alikaa naye kwenye chumba kilichofungwa, hakumruhusu azikwe.
"Hajafa, amelala tu."
Vivyo hivyo, mtu ambaye anaugua ugonjwa wa kutengana bado anaamini mapenzi kati yake na kitu kilichopotea.
Hali hii imejaa kuvunjika kwa kisaikolojia na shida za kisaikolojia. Ndio sababu kuagana, ambayo mtu hakuwa tayari, uhusiano uliovunjika ghafla, lazima uishi vizuri, uchomwe moto, na vile vile kifo. Wakati mtu hajachoma uhusiano wa zamani kwa usahihi, makadirio yao yatakuwepo katika uhusiano mpya, ushawishi juu ya kanuni ya shida ya mkazo baada ya kiwewe, au kwa ujumla haitawezekana kwake kumpenda mtu tena.
Mtu anahitaji kupitia hatua zote za maombolezo baada ya mapenzi yasiyofurahi, ya kiwewe. Kiwewe kilichohifadhiwa kinaweza kuwa bomu la muda, na kusababisha kujiangamiza.
Jambo kuu katika kumsaidia mtu katika hali hii ni kumtia moyo kusema, kuinua mawazo yake yote na uzoefu unaohusiana na zamani, kwa kuzingatia ni kiasi gani mtu wakati huo huo ni mbunifu wa kujitangaza.
Mpatie msaada, kutokuwa na thamani, kujieleza salama kwa hisia zake, kufuatilia hamu ya kukataa, kubadilisha mada.
Ni muhimu kutoa uhuru wa hisia, hisia, kupata rasilimali mpya, fikiria tena hali hiyo katika kiwango cha kujiongezea.
Ni bora kuchoma uhusiano wa zamani na mwanasaikolojia, kwa sababu wapendwa hawawezi kuelewa kila wakati kina cha hisia za mtu.
Katika familia ambayo maoni ya mhemko hayahimizwi, hisia za mtu zinaweza kudharau, hazieleweki. Na zaidi, haupaswi kuingilia kati na mwenzi wako wa sasa, kwa sababu hataweza kusikiliza bila mchanganyiko wa chuki za kibinafsi.
Mwanasaikolojia ndiye mtu ambaye atatoa msaada na usalama katika kuhisi na kumaliza uhusiano wa zamani, ambayo ni muhimu kufikia usawa wa akili katika siku zijazo na afya ya mwili.
Usiburuze mzigo wa marehemu pamoja nawe, bila kujali jinsi inaweza kuonekana kuwa ya kupendeza, usitie sumu yako nayo.
Ilipendekeza:
KUCHOMA KWA HISIA KWA MAMA - KUPATA VIPAUMBELE
Ili kukabiliana na uchovu, ni muhimu kutambua kwamba inaonekana kama unahitaji msaada na ni wakati wa kujitunza mwenyewe. Mara uamuzi wa kujitunza unafanywa, unahitaji kutafakari na kuweka vipaumbele. Kujiheshimu kunapaswa kuwa juu kwenye orodha ya mambo ya kufanya.
Uzazi Katika Uhusiano Mpya Wa Mapenzi Wa Mchezo Wa Hali Ambayo Uliharibu Uhusiano Wa Zamani (5)
Mchezo wa hali. Uhusiano # 2 Wakati mwingine watu hugundua kuwa uhusiano wao wote wa mapenzi hukua kulingana na muundo ule ule, kwamba kila wakati hukanyaga tafuta sawa. Kwa kweli, itakuwa vizuri kutoka kwenye mchezo wa tukio mara tu unapoanza, wakati unapoona kwanza kuwa kitu kinabadilika katika uhusiano wako na kitu kinaanza kujirudia na msimamo wa kukatisha tamaa.
Zamani: Pigo Kutoka Zamani. Ukweli Wote Kutoka Kwa Mwanasaikolojia Wa Familia Andrei Zberovsky
Zamani: pigo kutoka zamani. Kulingana na tafiti (katika nchi zilizo na aina ya utamaduni wa Uropa), wanaume, kabla ya kuunda ndoa wakiwa na umri wa miaka 30, kwa wastani, wanaweza kuwa na wenzi wa ngono hadi kumi na / au kujaribu kuunda uhusiano mkubwa wa mapenzi.
KUCHOMA KWA HISIA KWA MAMA - DALILI ZA MSINGI NA NJIA ZA KUJISAIDIA
Nitaorodhesha dalili kuu za uchovu, kisha ujue jinsi ya kujisaidia. 📌 JINSI MWILI WETU UNAJIBU: uchovu sugu, kuhisi uchovu hata baada ya kulala usiku; hakuna nguvu ya mwili na akili, kana kwamba umebanwa kama ndimu; athari zimepunguzwa, unaweza kugonga kona ya kitanda na usione;
Kuchoma Na Kazi Au Kuchoma Nje?
Wengi wamesikia juu ya jambo kama uchovu wa kihemko - hali ya uchovu, wakati shughuli inayofanywa ikiacha kuleta raha, ujinga, kikosi kinaonekana, na hata uwezo wa akili hudhoofika. Dhihirisho kali la uchovu pia linaweza kuwa magonjwa anuwai, wakati mwili hauwezi tena kukabiliana na mafadhaiko yaliyokusanywa, na ulevi.
