2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa tabia ya "karibu na mpaka", ninamaanisha hitaji la dharura la mtu aliye karibu, kwa mfano, hamu isiyoweza kushikiliwa ya "kunyakua" mwenzi fulani, rafiki, mama, bosi au aina fulani ya "naibu" wa vifaa vya Mama (wengi mara nyingi ni pesa au kazi). Hiyo ni, ni hitaji la ghafla na la kuendelea sana la uwepo wa "Mama" wa mfano wa karibu.
Ni ghafla na ukali (kwa kukosekana kwa tishio halisi) katika hali kama hizo ambazo ni vigezo vya utambuzi ambavyo hitaji hili halitokani na hali ya maisha, lakini husababishwa na wasiwasi wa ndani wa kiwewe. Inakuaje? Kama sheria, hii ni matokeo ya kutengana kwa kiikolojia, kujitenga ghafla kutoka kwa sura ya Mama, na kujitenga kama hapo awali kulifanyika, idadi kubwa ya wasiwasi usioweza kuvumilika mtu anayesumbuliwa anapaswa kukabili baadaye.
Hizi zinaweza kuwa kesi za mapema (hadi 1, miaka 5) kujitenga na mama, ambazo hazikulipwa fidia; vipindi vya kiwewe na kupuuza mtoto ("sizungumzi na wewe!") na / au marufuku kali ya mawasiliano ("Niondoke!" yeye "tayari amekua" na sasa "hana haki ya kuwa mdogo”. Hapa mtu anaweza pia kutaja ubaridi wa kihemko halisi au wa kuonyesha, vitisho vya moja kwa moja au visivyo vya moja kwa moja "kumtoa mtoto" ikiwa kuna "tabia mbaya", taarifa juu ya kutopenda na kutokuwa na maana, tabia isiyofaa, i.e. kila kitu kinachofanya takwimu ya mama "kutoweka", isiyoaminika, haitabiriki.
Kwa kuwa kutokuwepo kwa mama (wa kweli au wa kihemko) kunaleta tishio kwa maisha ya mtoto mdogo, basi wakati kama huo (haswa ikiwa ulirudiwa) mtoto hupata hisia za kutisha zisizostahimilika, ambazo hawezi kukabiliana nazo - na hisia hii ambayo inamfurika inageuka kuwa zaidi au chini ya kujitenga, iliyofungwa ndani kwa jina la kuhifadhi angalau aina fulani ya uadilifu wa akili. Lakini yenyewe hisia hii ya wasiwasi mkubwa haitoweki popote wanapokua, na picha ifuatayo inapatikana: kwa watu wazima, mtu huru kabisa ghafla "hufunika" na shambulio la woga au wasiwasi. Haiwezekani kila wakati kuhesabu ni nini haswa kilichosababisha wasiwasi huu, na wakati mwingine - kwa sababu ya mali asili ya fahamu zetu - mlipuko huo ni wa hiari tu na haujafungamana na hali yoyote. Na dhidi ya msingi wa maisha ya kawaida (ambayo ni kwamba, hakuna kitu kilichotokea hivi sasa), msiba ghafla huhisi "kitu" - "kitu" hiki hakitambuliki kila wakati haswa kama wasiwasi, haswa kwa watu ambao walikuwa na aibu ya woga - lakini "kitu", kana kwamba inamsukuma kufanya haraka mambo ambayo sio ya dharura. Mara nyingi, mashambulizi kama haya yanahusiana na uhusiano na wapendwa (wenzi, wenzi wa ndoa, marafiki, wazazi) au kwa uwanja wa fedha.
Mara nyingi, wasiwasi wa ndani hautambuliki kabisa, lakini mara moja "sababu" inatafutwa kuelezea tukio la uzoefu mbaya - kwa mfano, shida ya kifedha nchini - na haijalishi kuwa saa moja tu iliyopita mgogoro huu usinisumbue hata kidogo, lakini sasa niko na msisimko mwitu nasimulia pesa zilizopo. Au - tangu asubuhi kila kitu kilikuwa sawa na mume wangu / mke / watoto, na sasa ghafla ninajisikia kuwa na hatia sana (mbele ya mume wangu / mke / watoto) na kukimbia ili "kurekebisha hali hiyo" au kudai uthibitisho wa haraka kwamba "tuna kila kitu kwa ajili". Kanuni ya jumla ni kwamba eneo la maisha ambalo mtu huhisi ujasiri mdogo kwa wakati huu huchaguliwa kama nyakati za "sababu" tofauti, ambazo zinaonyesha tena udanganyifu wao).
Habari njema ni kwamba inawezekana kufanya kazi na hii, kwa mfano, kutumia njia ya ufahamu wa mwili, pole pole kujenga Mama yako wa ndani anayeaminika, kuhamisha hitaji la msaada wa nje kwa "reli za kibinafsi" na kujifunza kutambua mabaki ya kiwewe cha ndani na usijaribu kufanya kitu katika ukweli wa nje wakati huu wakati michakato ya ndani inahitaji uangalifu.
Ilipendekeza:
Sababu, Dalili, Na Tiba Ya Ugonjwa Wa Mpaka Wa Mpaka
Shida ya utu wa mipaka inahusu ugonjwa wa akili ambao unajidhihirisha kwa wagonjwa wengi katika mabadiliko ya mhemko wa ghafla, tabia ya kufanya vitendo vya msukumo, na ugumu wa kujenga uhusiano wa kawaida na wengine. Watu walio na kisaikolojia hii mara nyingi wanakabiliwa na unyogovu, shida za wasiwasi, magonjwa ya mfumo wa mmeng'enyo, ulevi wa dawa za kulevya na pombe.
Ishara 5 Una Wasiwasi - Kuongezeka Kwa Dalili Za Wasiwasi - Wasiwasi - Wasiwasi
Je! Ulijua kuwa ni kwa sababu ya wasiwasi ndio haufurahi? Ni hisia hii ya kuteketeza ambayo inakuzuia kuwa hapa na sasa, kufurahiya maisha, kuchukua nguvu na nguvu zako, kukuzuia kufurahiya ununuzi mkubwa au tukio muhimu zaidi maishani mwako.
Familia Ya "Mpaka". Makala Ya Shirika La Mpaka Wa Utu
"Katika kila mmoja wetu kuna njia za mpakani za kujibu. Kwa wengine, zimefichwa sana na zinaonyeshwa tu katika mizozo, kiwewe, na hali zenye mkazo. Itaitwa" mpangilio wa utu wa mipaka " I. Yu Mlodik Mada ya shida ya utu wa mipaka (BPD) inazunguka mada za utegemezi, upweke, unyogovu, kujitenga.
Tabia Za Kisaikolojia Za Watu Walio Na Shida Ya Utu Wa Mpaka
Hadithi za maisha za watu walio na shida ya utu wa mpaka (BPD) ni kama safari ya kasi zaidi. Hii tu sio burudani ya kufurahisha kabisa. Watu wengine huita shida ya mipaka "apocalypse." Hatima ya watu walio na BPD hukumbusha mzozo kadhaa, mabadiliko ya ghafla katika hafla, mfululizo wa heka heka, kukatishwa tamaa na kufurahi, kubadilisha hisia haraka na ukosefu wa udhibiti.
Kiwewe Cha Akili Na Dhana Ya Kiwewe Ya Kiwewe
Kuelezea hali ya kiwewe cha akili na kuunda mfano wa tiba ya kisaikolojia, inaonekana kwangu ni muhimu na ni muhimu sana kuanzisha dhana ya "dhana ya kiwewe", ambayo inakamilisha ile ya awali. Utaftaji halisi uliopo una kizingiti fulani cha kuchanganyikiwa, kabla ya kuvuka ambayo mabadiliko ya kibinafsi hufanyika wakati wa mchakato wa kupata na kuwa na tabia ya mgogoro zaidi au chini .
