2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Migogoro ya ndani ambayo haijasuluhishwa husababisha shida anuwai, ambazo tutazingatia leo. Nakala hii ni mwendelezo wa maelezo yangu ya zamani juu ya ugonjwa wa neva kulingana na kazi ya Karen Horney. Kifungu hakijidai kuelezea shida zote, lakini tutachagua chache ambazo mara nyingi hukutana nazo.
- Uamuzi wa jumla - hii inatumika kwa vitu vidogo na maamuzi muhimu katika maisha ya mtu (kuchukua hatua muhimu katika taaluma yake, chagua kati ya mwanamke mmoja au mwingine, amua talaka, songa, badilisha makazi yake) Katika hali kama hiyo, kufanya uamuzi husababisha mtu kuogopa na kuwa na wasiwasi mkubwa. Hii inasababisha kutokuwa na uwezo wa jumla wa kufanya maamuzi katika maisha ya mtu, kwa kutokuwa na malengo ambayo haionekani kwa mtu mwenyewe.
- Ufanisi wa hatua - ni matokeo ya kutoweza kutumia nguvu zao kwa sababu ya sababu mbili. Ni kana kwamba mtu anabonyeza gesi na kuvunja kwa wakati mmoja, na wakati huo huo anajaribu kuendesha. Inamharibu mtu na vile vile gari linaloendesha na breki. Kwa hivyo, sifa muhimu sana ya ugonjwa wa neva ni polepole. Mtu hutumia nguvu kubwa, ambayo hupunguza kasi yenyewe. Mtu kama huyo hufanya kazi na mafadhaiko makubwa ya ndani, hupungua haraka na anahitaji kupumzika kwa muda mrefu.
- Ulevi - watu wanaougua dalili hii mara nyingi hujilaumu kuwa wavivu. Lakini badala yake, kuna kutopenda juhudi za aina yoyote. Uchovu wa neva ni kupooza kwa hatua na hatua. Hii ni matokeo ya kujitenga na wewe mwenyewe. Mtu huwa asiyejali, ingawa mashambulizi ya shughuli za homa huonekana mara kwa mara. Uchovu wa jumla hauingii tu kwa vitendo, bali pia kwa hisia.
Matokeo muhimu ya kawaida ya shida hizi ni kupoteza nguvu za binadamu. Ni matokeo ya jaribio kwa njia ya kuzunguka ili kutatua mizozo yao ya ndani. Je! Hii inatokeaje? Chaguzi kadhaa zinaweza kutofautishwa:
1. Nishati hutumiwa kujaribu kufikia malengo mawili au zaidi yasiyokubaliana
Kwa mfano, mwanamke ambaye anaamini anaweza kufanikiwa katika kila kitu. Yeye hujaribu kuwa wakati huo huo mke mzuri, mpishi bora na mhudumu, mama bora, mwanaharakati wa kisiasa na kijamii, wakati anaonekana mzuri na anafanya kazi kwa bidii mwenyewe.
Au, kwa mfano, mwanamume anataka kuandika nakala, lakini kila wakati anachukua karatasi na kuanza kuandika, anahisi amechoka na anaelekea kulala, au kichwa chake huumia na hupata mvutano usioweza kuvumilika. Shida ni nini? Kwa ukweli kwamba katika picha yake inayofaa mtu huyu tayari ni mwandishi mzuri, ambaye maandishi yake yanapaswa kutiririka kama mkondo wa kubwabwaja, na maneno kwa urahisi na kwa uzuri huruka kutoka chini ya kalamu yake. Na ikiwa hii haifanyiki, ana hasira na yeye mwenyewe, hupata hasira, ambayo inamzuia.
Au tunaweza kutaka kutoa hotuba nzuri mbele ya hadhira, kuwa mzungumzaji mzuri, lakini tafadhali kila mtu na epuka pingamizi lolote. Kama matokeo, itakuwa ngumu kwetu, kwa ujumla, kuunda angalau wazo fulani.
2. Nishati hutumika kukandamiza mmoja wa wahusika kwenye mzozo (Kwa mfano, tunakandamiza ama hamu ya kufanya au hamu ya kupendeza).
Migogoro ya neurotic ambayo haijasuluhishwa husababisha sio tu kupoteza nishati, lakini pia kwa utata wa kanuni za maadili, hisia, mitazamo, tabia katika uhusiano na watu wengine. Mtu hupoteza uadilifu wake. Matokeo ya hii ni kupungua kwa uaminifu na kuongezeka kwa ujinga, ambayo inamlazimisha neurotic kutumia wengine kama vitu kukidhi mahitaji yake.
Kwa mfano, wengine lazima watulie ili kupunguza wasiwasi wa neurotic, au lazima iwe muhimu kudumisha kujithamini; wengine wanapaswa kupoteza ili neurotic ishinde; neurotic hataki kuchukua lawama juu yake mwenyewe.
Nini cha kufanya na haya yote? Chunguza na ujue hisia zako, hisia, maadili. Jitahidi kusuluhisha mizozo yako ya ndani. Kwa ufanisi zaidi - miaka, katika ofisi ya mtaalamu wa saikolojia.
Ambapo Uhamasishaji Unasababisha? Kwa uwezo wa kuishi maisha yako, hisia zako, mawazo yako, kuwa na masilahi yako na mipango yako.
Je! Ni nini matokeo ya kazi nyingi juu yako mwenyewe - ukweli: usijifanye, uweze kujielezea mwenyewe katika hisia zako, kazi, imani.
Hakuna mtu aliyegawanyika kutoka ndani anayeweza kuwa mkweli.
Inafurahisha kutambua katika suala hili kwamba katika maandiko ya Ubuddha wa Zen, uaminifu ni sawa na ukweli.
Mtawa: “Ninaelewa kuwa wakati simba anakamata mawindo yake, iwe ni sungura au tembo, anaonyesha nguvu zake zote; Nakuomba, niambie, nguvu hii ni nini?"
Mwalimu: "Katika roho ya ukweli." Ukweli, ambayo ni, kutokuwepo kwa udanganyifu, inamaanisha "udhihirisho wa uadilifu wa kiumbe cha mtu", kitaalam inayojulikana kama "uadilifu wa kuwa … ambao hakuna kitu kimejificha, hakuna chochote kinachoonyeshwa wazi, hakuna chochote kinachopotea. Wakati mtu anaishi mtindo kama huo wa maisha, wanasema kwamba yeye ni simba mwenye nywele za dhahabu; yeye ni ishara ya ujasiri, ukweli, ukweli; yeye ni mtu wa kimungu. " (Suzuki "Zen na Utamaduni wa Kijapani")
(Kulingana na nadharia ya Karen Horney ya Neuroses)
Ilipendekeza:
Watoto Katika Mizozo Ya Kifamilia
Daktari wa saikolojia ya familia Anna Varga (Wabakaji wanaochelewesha // Familia na shule.-1999. Nambari 11-12) anabainisha kuwa "inasikitisha vile vile kuwa mwathirika na shahidi wa vurugu." Kwa mtoto anayeona jamaa wanaodhuriana, kupigwa au kutukanana, kawaida hii ni mshtuko wa kihemko ambao ni ngumu sana kupona na haiwezekani kusahau.
Mipaka Ya Kibinafsi, Maeneo Ya Faraja Na Mizozo
Katika miaka ya hivi karibuni, mada za kuzingatia mipaka ya kibinafsi na kupinga udanganyifu, na pia kupinga upanuzi wa kisaikolojia kwa marafiki, jamaa, wenzi na hata wapendwa, wamekuwa wa mitindo. Mbinu za kisaikolojia za malezi ya ustadi wa kulinda "
Kanuni Za Kulinda Watoto Wakati Wa Mizozo Ya Kifamilia
Ugomvi wa mara kwa mara katika maisha yoyote ya familia ni asili kabisa. Ugomvi na mizozo ni sehemu ya nguvu ya uhusiano, wakati watu "wanasaga" kwa kila mmoja au kujaribu kupata suluhisho linalokubalika kwa wote. Kila moja ya washiriki wa mzozo hupata kitu na hupoteza kitu.
Mizozo Kama Wanandoa: Ni Bora Kuepuka Au Kuishi?
Mtazamo wa jadi wa mizozo katika uhusiano ni kwamba hii ni mbaya, ni bora kuizuia kwa kila njia inayowezekana. Walakini, mgogoro ni hali ya lazima kwa mabadiliko, na bila mabadiliko hakuna maendeleo ya mfumo. Na bila maendeleo, vilio na uozo huingia.
Ulevi Na Uzembe Ni Matokeo Ya Mizozo Ya Ndani Ambayo Haijasuluhishwa
Migogoro ya ndani isiyotatuliwa husababisha shida anuwai, ambazo tutazingatia leo. Nakala hii ni mwendelezo wa maelezo yangu ya zamani juu ya ugonjwa wa neva kulingana na kazi ya Karen Horney. Kifungu hakijidai kuelezea shida zote, lakini tutachagua chache ambazo mara nyingi hukutana nazo.
