Matamshi Mzuri Kuamini

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Umuhimu wa utabiri sio kwamba ni kweli (ambayo ni, zinaelezea kwa usahihi ukweli wa malengo), lakini ni muhimu kuziamini ili kutekeleza kwa ufanisi majukumu fulani katika NLP. Alder G., Heather B. NLP. "Kozi ya utangulizi. Kamilisha mwongozo wa vitendo" Kutoka kwangu mwenyewe: na sio tu katika NLP. Mawazo ni nini? Nilichagua zile ambazo mimi hutumia mara kwa mara katika mazoezi, na bado ilikuwa muhimu kwangu kuzitambua tena, ili kuzipumua katika akili yangu. Na mara nyingine nilijuta kwamba angalau wengine wao hawafundishi shuleni. Itakuwa rahisi na ya kupendeza kuishi. Baadhi yao yatakuzoea, mengine yatakuwa mapya. Kitu kisichoeleweka, lakini kitu, labda, kitakuruhusu "kuomba ufahamu" Ninapendekeza kudhani, fikiria zingine. Ramani sio eneo. Inahusu nini? Rahisi kuelezea kupitia sitiari. Wakati wa kukusanya ramani ya kijiografia, kutakuwa na upotovu kila wakati. Kwa sababu huwezi kutoshea kila kitu, kila kitu, kila kitu kwenye ramani. Kwa kuongeza, bado kuna kusudi la kuchora ramani: kijiografia, ambapo misaada ni muhimu; ramani ya misitu, ambapo kuna mwelekeo zaidi juu ya mimea; ramani ya mto itakuwa sahihi zaidi katika kuelezea mito na mabwawa. Na kadhalika. Kwa kuongezea, ramani kutoka, kwa mfano, 1900 inaweza kuwa haiendani sana na ardhi ya eneo, haswa kuhusu misitu na miili ya maji. Kwa hivyo, kwa akili zetu, tunaunda ramani yetu wenyewe ya imani juu yetu na ulimwengu, ikionyesha ni nini muhimu zaidi na inakidhi mahitaji yetu kwa sasa. Hii inatuwezesha kujielekeza maishani, lakini … Kwa sababu ya ukweli kwamba rasilimali za ufahamu wetu ni mdogo, tunafanya ramani ndogo ya imani. Kwa kuongezea, imani ambayo ni ya kweli na inayounga mkono katika muktadha mmoja inaweza kuwa na kikomo katika nyingine. Na tu kuwa na makosa. Kama imani kwa Santa Claus, uweza wa wazazi, katika hali ya kujali, kutokuwepo kwa dola, na kadhalika. Kwa hivyo, maoni yoyote ya ulimwengu ni ramani ambayo inatofautiana na eneo hilo, ukweli wowote ni wa kweli kwa wakati wao, na imani yoyote inaweza kurekebishwa. Kadi hailingani na kadi. Ni nini hufanyika ikiwa watu wawili tofauti wataulizwa swali: unaonaje paka? Mtu ataelezea Siamese, mwenye macho ya samawati, mwenye nywele fupi. Mwingine ataelezea, kwa mfano, Briton. Hiyo ni, neno "paka" litamaanisha feline, lakini watakuwa paka tofauti. Ni ipi iliyo sawa? Ukiuliza moja, urafiki ni nini? Halafu, kwa mfano, atasema kuwa urafiki ni "fursa ya kumpigia mtu simu usiku, na atakusikiliza na kukusaidia kwa njia yoyote ile. Nami nitakuwa naye vivyo hivyo." Mwingine atasema "Urafiki ni fursa ya kujifurahisha, kufurahiya maisha, na kujadili mada zinazofanana." Ni ipi iliyo sawa? Wote wawili, kila mmoja wao akijadili kutoka kwa ramani yake mwenyewe. Neno moja, lakini maana ni tofauti kabisa. Kufafanua kadi ya mtu mwingine husaidia katika mawasiliano na uhusiano wa muda mrefu, huondoa udanganyifu na matumaini yasiyotekelezeka kwa wakati. Athari za watu zinahusiana na ramani zao za ndani. Hisia zinazoibuka kwa hafla hiyo hiyo hutegemea imani ya mtu huyo. Kwa wengine, kuzaliwa kwa mtoto ni furaha, kwa sababu anaona hii kama ugani wa yeye mwenyewe. Kwa wengine, ni chanzo cha wasiwasi, na hata sababu ya kuanguka katika unyogovu, kwa sababu kwa muda mrefu lazima uachane na njia ya kawaida. Mahali fulani ibada ya mazishi hufanyika kwa njia ya sherehe, mahali pengine kwa njia ya kuomboleza na kukataa hisia nzuri. Ipasavyo, mabadiliko kwenye kadi hubadilisha athari pia. Kuna nia nzuri nyuma ya tabia yoyote. Fikiria, au kumbuka, jinsi mtoto anavyong'oa mabawa ya nzi, na kisha anaangalia jinsi inavyokwenda, lakini hawezi kutoka. Inaonekana kama huzuni. Lakini ukimuuliza mtoto anachofanya, basi unaweza kusikia, kwa mfano, "Ninahisi nina nguvu." - Na unahisi nini unapogundua kuwa una nguvu? - Utulivu na usalama. Au mfano mwingine. Mtoto alivunja kikombe. Unaweza kukemea. Na unaweza kuuliza: ulitaka nini? Ghafla inageuka kuwa alitaka kuosha vyombo ili kumsaidia mama. Na nini kiko nyuma ya hamu hii? Jisikie kama mtu mzima, kusaidia, mwenye nguvu mahali pengine. Au bosi anayepiga kelele kwenye timu. Kwa nini anapiga kelele? Kusikilizwa, kueleweka. Na ni nini hufanyika wanaposikia na kuelewa? Itaanza kufanya kazi kwa usahihi. Na kisha nini? Na hapo nitakuwa mtulivu na mwenye furaha. Inageuka kuwa nia nzuri ya kilio cha bosi ni kupata amani na furaha. Inageuka kuwa nia ya tabia hii ni kuhisi utulivu na furaha.

Kwa hivyo, kwa kuonyesha kwa njia zingine ambazo mtu anaweza kufikia utulivu na usalama, nguvu, utulivu na furaha, inawezekana kufikia mabadiliko katika tabia ya mtoto na mtu mzima. Au ukubali tabia hii ilivyo. Au kwa njia nyingine ili kuguswa, kufikia malengo yao mazuri. Kwa kila wakati kwa wakati, mtu hufanya chaguo bora kupatikana. Neno kuu hapa "linapatikana". Tuna chaguzi nyingi za tabia katika hali, lakini kati ya zote tunachagua zile tu ambazo tunaona inawezekana kwetu, zile ambazo tuna rasilimali za nje na za ndani. Na hata wakati mtu hufanya chaguo mbaya zaidi, kwa mfano, kujiua, kujiumiza, vurugu na vitendo vingine vya uharibifu na shughuli kwake na kwa wale wanaomzunguka, hii inaonyesha kwamba anaendelea na shughuli tu kutoka kwa rasilimali ambazo anajua, na kwa hivyo kwake, hii ndio chaguo bora kwa sasa, bila kujali inasikikaje. Tayari wana rasilimali zote ambazo watu wanahitaji kubadilisha. Katika NLP, kuna vikundi vitano vya rasilimali zinazopatikana kwa wanadamu. Watu (viunganisho) Ujuzi wa Muda Maelezo ya Nyenzo Nyenzo hizi zote zinaweza kubadilishwa kufikia malengo. Kwa mfano, wakati unaweza kubadilishwa kuwa ustadi (kujifunza kitu); nyenzo (kutumia muda kutengeneza pesa); katika uhusiano (kukutana na mtu, kupata marafiki), katika habari (kwa google, kwa mfano). Ujuzi unaweza kubadilishwa kwa wakati (jifunze jinsi ya kufanya vitendo kwa ufanisi zaidi); uhusiano (bora mtu ana ufasaha katika chaguzi tofauti za mawasiliano, ni rahisi kuanzisha uhusiano muhimu); nyenzo (kwa kazi yoyote ambayo pesa hulipwa, ujuzi unahitajika); habari (hata kuwasha kompyuta na kwenda Google, unahitaji ujuzi). Na kadhalika. Ni muhimu na hamu ya kupita juu ya njia za uongofu mara kwa mara, haswa unapokabiliwa na shida ngumu. Wakati kuna shida au lengo, ni muhimu kuuliza swali: ni rasilimali gani zitanisaidia kusuluhisha shida vizuri / kufikia lengo? Ulimwengu ni rasilimali nyingi. Ndio, rasilimali za ulimwengu hazina mwisho. Watu wengi, habari, ustadi, na idadi kubwa ya rasilimali, inapaswa kukubaliwa. Swali ni jinsi ya kuwaona, na jinsi ya kushirikiana nao. Na kadiri ramani ya ulimwengu inavyoweza kubadilika, ndivyo ilivyo na rasilimali zilizopo. Mabadiliko hutokea wakati rasilimali zinazofaa zinatolewa au kuamilishwa katika muktadha fulani, kwa kuimarisha ramani ya ulimwengu ya mtu. Kuna usemi mwingine ambao unaelezea utangulizi huu. Shida + rasilimali = suluhisho. Inageuka kuwa suluhisho la shida, kufanikiwa kwa lengo, inategemea jinsi mtu anavyoshughulika na rasilimali anazopata. Hakuna kushindwa, kuna maoni tu. Ningeongeza kuwa hakuna ushindi pia, lakini kwanini uondoe furaha? … Matokeo yoyote ni maoni juu ya jinsi tunavyotumia rasilimali, jinsi ya ufanisi na ufanisi kuhusiana na malengo yaliyopatikana. Maana ya mawasiliano iko katika athari ambayo huibua. Tunasukumwa na nia na matamanio na fahamu. Na ikiwa kama matokeo ya mawasiliano hatupati kile tulichokusudia, basi inafaa kujiangalia zaidi. Mara nyingi matokeo yaliyopatikana ni nia halisi ambayo ilisababisha mawasiliano yote. Presupposition ngumu kabisa kuelewa, lakini ukishaielewa, na hafla nyingi maishani zitachukua rangi tofauti, lakini kwa uchunguzi mzuri wa malengo ya fahamu, maisha yote hubadilika. Akili na mwili bila shaka huathiriana. Mfano rahisi wa ushawishi wa ufahamu kwenye mwili. Unaweza kufikiria limau, na jinsi tone linateremka kutoka kwenye ulimi. Ikiwa unafikiria ni ya kutosha, mwili utaanza kujibu: kutoa mate. Ushawishi wa mwili kwenye psyche unaweza kuelezewa kupitia mfano wa shibe nyingi, wakati uangalifu umepunguzwa, mhemko huwa wazi na tofauti. Unaweza kwenda mbali katika hitimisho, wakati mwingine hata kwa fantasy. Walakini, njia ya magonjwa kadhaa ya kisaikolojia mara nyingi husababisha / kukuza kupona. Pia, matumizi ya dawa husaidia kubadilisha hali ya akili. Katika muktadha maalum, kila aina ya tabia ni muhimu na ina thamani. Kuna watu wazima ambao kawaida huitwa "kugusa". Hiyo ni, wanahisi na kuonyesha chuki katika hali ambapo kuna nafasi ya athari zingine kwenye kadi za watu wengine. Uchokozi, kwa mfano, au kicheko, au athari zingine ambazo hutafsiri mawasiliano kuwa kituo chenye kujenga zaidi au inaizuia na hasara kidogo. Lakini kujieleza kwa chuki kuliwahi kuwa muhimu, sivyo? Katika utoto kuhusiana na watu wazima. Wakati wana nguvu zaidi, na uchokozi kwao haungeleta chochote isipokuwa uchokozi wa kulipiza kisasi na hata ukandamizaji zaidi. Na kupitia chuki, iliwezekana kuonyesha kwamba ndio, nilikuwa nimekata tamaa kwa sasa, na kutoka kwa mawasiliano ya fujo. Au kupokea kutoka kwa watu wazima kile ambacho hawakutaka kutoa, wakati mtoto "tayari ni mzuri." Kwa hivyo muundo umehifadhiwa ambao ulikuwa mzuri wakati mmoja katika utu uzima. Utu wa mtu na tabia yake ni hali tofauti; sisi ni zaidi ya tabia zetu. Psyche yetu inakabiliwa na ujanibishaji na kategoria. Hii yote inalinda kutokana na kutawanyika kwa rasilimali ndogo ya umakini, na husababisha ujumuishaji ambao mara nyingi huingilia mawasiliano ya uzalishaji na wengine. Kwa sababu ikiwa ninawasiliana na "mjinga", basi ni nini ninaweza kuchukua au kutoa muhimu kutoka kwake? Na ikiwa ninawasiliana na mtu ambaye, kwa maoni yangu, hufanya upumbavu katika hali zingine, basi inawezekana kwamba nitapata jinsi ya kupata kitu muhimu na muhimu katika kuwasiliana naye, na kushiriki yangu mwenyewe. Hii ni muhimu sana kwa waalimu. Ikiwa mtoto ni "bubu" katika fasihi, lakini hutatua shida kwa njia ya kupendeza, basi, labda, itakuwa na tija zaidi kupiga simu, kwani amechorwa, "talanta" katika hesabu, lakini wakati huo huo kumbuka kwamba hajui fasihi vizuri. Uzoefu wa mada ni picha, sauti, hisia, ladha na harufu. Inahusu nini? Ukweli kwamba hafla zote, watu, matukio, wote wakiwa na mfano halisi, na ya uwongo kabisa, katika psyche huonyeshwa kupitia picha ambazo kuna / inaweza kuwa: - sehemu ya kuona. Hiyo ni, picha ina saizi, mwangaza, eneo, tofauti. - sehemu ya ukaguzi. Picha inaweza kusikika. Hata ikiwa haisikiki, unaweza kufikiria kila wakati sauti ingekuwa ikiwa inasikika. Muhimu katika hali zingine. - unaweza kuhisi uzito wa picha, harufu yake, joto, hata ladha. Yote hii inaweza kuwa na manufaa kwa kufikia mabadiliko katika kazi ya kisaikolojia, wote na mshauri na wewe mwenyewe. Hata na imani, unaweza kufanya kazi yako iwe rahisi ikiwa unafanya kazi kupitia picha. Bila kusahau phobias au shida za mawasiliano.

Pia kuna dhana, pia zinavutia na zinafaa. Labda nitazingatia katika makala zifuatazo.