2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hapa kuna mazoezi ya kupendeza ya kukagua sauti yako mwenyewe. Ni muhimu kukumbuka kuwa mafunzo yoyote yanahitaji utaratibu na ushiriki, vinginevyo hakutakuwa na mabadiliko.
Weka mikono yako juu ya tumbo lako, kumbuka hali ambapo ulikuwa na hasira sana. Jaribu kuikumbuka kwa undani zaidi iwezekanavyo. Sasa tamka maandishi yoyote, bonyeza mikono yako na ujaribu kutoa sauti kutoka kwa tumbo. Elekeza mawazo yako hapo. Toa hasira yako kwa kuongea konsonanti wazi na kufungua kinywa chako kwa upana. Unaweza kufanya vivyo hivyo na mhemko mwingine.
"Ngazi" Chukua kifungu kifupi - X-ray elektroniki misanthropist atafanya. Nilikuwa natania) na sema kwa utulivu na kawaida. Halafu, kana kwamba unashuka ngazi, unapunguza sauti - kadiri uwezavyo. Na, baada ya kufikia chini ya hatua zako, nenda juu, upandishe sauti yako. Ninawaalika wanafunzi wangu kujisaidia kwa kuashiria kila "rung" kwa mkono wao. Zoezi hili, kati ya mambo mengine, hufanya sauti iwe ya kupendeza.
⠀ Na mazoezi mazuri ya nguvu ya sauti, kueneza kwa kutetemeka: Soma maandishi yoyote kwa sauti (dakika 5-10 kwa siku), ukiruka konsonanti. Kisha ukawachora tena.
Asp Unganisha kork ya divai ya mbao na meno yako (au penseli, ni rahisi nayo) na sema maandishi, kujaribu kutamka maneno wazi. Kisha ondoa kork / penseli na urudie sawa. Mara moja utahisi mabadiliko, jaribu. Hili ni zoezi zuri la kutafsiri.
⠀ Na hii hapa ni nyingine, juu ya ukuzaji wa sauti ya sauti. Jaribu kutamka sauti: ma, ba, pa na mchanganyiko mwingine wa konsonanti na vokali, kana kwamba unacheza tenisi na kutengeneza sauti ya "kumtumikia". Wakati huo huo, kila wakati jisaidie kwa mkono wako, kana kwamba unazungusha raketi na wakati huo huo "tuma" sauti. Unaweza kuvuta vokali: maaaa, au unaweza kuzungumza ghafla. Jaribu tofauti. Katika kesi hii, harakati ya mkono wako pia itabadilika.
⠀ Na muhimu zaidi, wakati wa kufanya mazoezi haya, angalia ni mabadiliko gani yanayofanyika ndani. Ni muhimu.
⠀ Na kuimba huikomboa sana sauti. Sio lazima uchukue masomo ya sauti. Imba tu wakati unafanya kitu, hata ikiwa inaonekana kwako kuwa hauna sauti kabisa. Hii sio sawa. Je! Unayo. Ni yako, yako mwenyewe.
Ukiruhusu sauti iruke kwa uhuru, kila mtu anayo nzuri. Na, kwa kweli, ya kipekee.
Ilipendekeza:
MAZOEZI YA KIKUNDI MAZOEZI "Apple Ya Ugomvi"
Hukumu ya Paris iliongoza kazi kubwa za fasihi katika ustaarabu wa Magharibi na ikawa moja wapo ya masomo unayopenda katika sanaa ya kuona. Matukio ambayo yalifuata uamuzi wake hayakufa katika hadithi kuu tatu za kitamaduni: Iliad, Odyssey na Aeneid, katika misiba ya Aeschylus, Sophocles na Euripides.
Fanya Kazi Yako Ya Nyumbani! Ondoa Sahani! Piga Mswaki! Na Hivyo Mara Mia. Sauti Inayojulikana?
"Fanya kazi yako ya nyumbani! Ondoa sahani! Piga meno yako!" Na hivyo mara mia. Sauti inayojulikana? Kama mama, mimi ni … Wakati mwingine huwa najisikia nikiongezeka hasira isiyokuwa na nguvu na kwa wakati huu misemo ya kawaida kutoka utoto iko katika lugha:
MFANO WA KUCHAGUA AU KAZI YA KAZI INAVYOFANYA KAZI
Katika maandishi haya nitashiriki mawazo kadhaa juu ya upendeleo wa Ego-function kulingana na nadharia ya Kibinafsi. Kwanza, wacha tufafanue istilahi. Dhana ya kibinafsi ni dhana maalum tiba ya gestalt … Ubinafsi hauhusiani na dhana ya ubinafsi katika uwakilishi wa kisaikolojia - sio msingi muhimu ambao ni matokeo ya utambuzi wa mapema, lakini mchakato wa ugawaji wao.
Kazi Ya Kiroho Pia Ni Kazi! Uvivu Wa Akili Ni Kikwazo Kwa Maendeleo Ya Kibinafsi
Mtandao umejaa saruji, mbinu za vitendo ambazo zinaweza kuchukua ukuaji wa binadamu kwa kiwango kingine. Kuweka nyenzo zinazohitajika na kufanya kazi kupitia mhemko, orodha ya shukrani na mawazo mazuri, mbinu ya kuzingatia na umakini - njia hizi zote ni muhimu na muhimu kwa kuponya psyche yako mwenyewe.
Zoezi La Kufanya Kazi Na Wanandoa Kibinafsi Na Mkondoni "Melody Kwa Sauti Mbili"
Msingi wa zoezi hili lilikuwa zoezi zima ambalo niliwasilisha kwako jana: Zoezi langu linalopendwa zaidi la kupunguza wasiwasi. Kikao cha matibabu ya kibinafsi. Algorithm ya mazoezi ya kimsingi iko hapa: Msaada wa kuacha moja kwa kushughulikia woga, hatia, kujistahi Marekebisho ya kufanya kazi na jozi ya "
