2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mara moja nilishtuka jinsi Tim alinunua viatu. Alijaribu, inaonekana, jozi kadhaa kadhaa. Wengi walikuwa "sawa" lakini sio "wazuri." Nyepesi kidogo, nzito kidogo, kukaza kidogo, kulegea kidogo, kuwa mweusi kidogo, nyepesi kidogo, kamba ni nyembamba kidogo, pana kidogo … nilikuwa nikikasirika kimya kimya. Kwa uelewa wangu, ilikuwa ni lazima kununua zile za "kawaida" na kuendelea. Sikuelewa ni kwanini alikuwa akichafua sana. Kwa hivyo alichagua buti mwishowe. Nikapumua kwa utulivu. Tumerudi nyumbani. Na Tim aligundua kuwa kuna kitu kibaya. Ndipo nikashtuka zaidi. Alienda na kurudisha viatu hivyo! Na kisha, baada ya kurudia utaratibu mrefu wa uteuzi, alinunua zingine ambazo alipenda kabisa.
Nilikuwa nikizoea kununua ya kwanza, ambayo ni zaidi au kidogo "inavumilika". Katika utoto wangu, mama yangu, inaonekana, alizingatia ubora wa nguo na viatu, lakini hakujali jinsi nilikuwa katika hii. Wale. koti inaweza kuwa ya hali ya juu, lakini kwa nje inanidhoofisha na usiwe na wasiwasi. Na vidole vyangu vimepooza kutoka kwa viatu - vidogo vimepigwa ndani, na kubwa ni nje. Niligundua hii hivi karibuni - wakati nilikuwa nikisoma tiba ya mwili na nikagundua kuwa nina mwili, pamoja na vidole vyangu. (Lo, pia nimepata utando kati ya vidole vyangu! Kushangaa nikiwa na umri wa miaka 32. Bado nikishtuka!) Mama yangu pia alisema kitu kama "Chukua kile ulicho nacho, kilichobaki kitakuwa kibaya zaidi". Na pia ilikuwa lazima kila wakati kununua haraka, kwa sababu, kwanza, unahitaji kuvaa leo, au bora - jana, na pili, hakuna wakati wa kuchagua, kwa sababu tu hakuna wakati wa kuchagua.
Nilichukua mfano huu. Nilinunua nguo-viatu wakati tayari ilikuwa "imewaka moto". Sikuwa na muda wa kutafuta kwa muda mrefu. Nilichukua ya kwanza, ambayo haikuwa mbaya kabisa. Kujua kwamba iliyobaki itakuwa mbaya zaidi. Kimsingi, sikuwa na uzoefu wa kununua kitu "kizuri". Kwa bora, "inavumilika." Hakukuwa na kitu kama hicho kwamba nilipenda kabisa kitu nje, kwamba ingekaa vizuri juu yangu na kunipamba, kwamba ningekuwa sawa ndani yake, na kadhalika. Miguu yangu iliendelea "kung'arishwa" na kulemazwa chini ya viatu vipya. Hakuwezi kuwa na swali la kutoa kitu baada ya ununuzi. Ni kile ulicho nacho, unaweza kukivaa, kwa sababu unahitaji jana, hauna wakati wa kuchagua, kingine ni mbaya zaidi.
Je! hii inahusiana vipi na kuchagua mwenzi anayemtegemea?
Kwanza, mtegemezi hana uzoefu wa kuwasiliana na kitu kizuri na kinachoweza kupatikana (mzazi). Kitu hicho kina sumu. Au nzuri, lakini haipatikani. Ama sumu au haiwezi kufikiwa. Hakuna uelewa na hisia ya jinsi ilivyo - wakati hakuna mtu anayekimbia katika uhusiano, hakatai, hafedhehesha, lakini anatibu kwa upendo, heshima na hamu ya pamoja ya kuwasiliana. Ni kama imani thabiti kwamba viatu vyote ni mbaya, na unahitaji kuchagua inayostahimilika kutoka kwa mbaya, na kisha kwa njia fulani urekebishe visigino vyako kwa viatu hivi, kwa sababu hakujawahi kuwa na viatu vizuri maishani mwako. Haiwezekani kuchagua viatu nzuri, kwa sababu hakuna maarifa kwamba ziko katika maumbile kabisa.
Pili, nguvu ya njaa ya kihemko ni kubwa sana kwamba inaonekana kama "hitaji jana" na "hakuna wakati wa kuchagua." Shika kile ulicho nacho, na kisha ujue jinsi ya kukabiliana nacho. Ili tu usife kwa njaa na utupu.
Wakati fulani, nilikuwa na ugunduzi mkubwa.
- Kwanza, ni nini unaweza kuchagua. Kwamba hakuna haja ya kukubali ofa ya kwanza. Kwamba kuna wakati na rasilimali za kuchagua.
- Pili, kwamba unaweza kuchagua nzuri. Hiyo nzuri kwa ujumla ipo. Na hii nzuri inaweza kuchaguliwa. Wale.unaweza kuchagua mtu mzuri ambaye tunafanana naye!
- Tatu, ni nini mbaya na haifai tu - hakuna haja ya kuchagua !!! Wale. ikiwa mtu ana sumu, au hakuna nia ya pande zote kwangu, au kwa namna fulani sina hamu naye, basi hakuna haja ya kutumaini kwamba kitu kitabadilika, hakuna haja ya kutoa nafasi yoyote ya pili, na kadhalika. Unahitaji tu kujipa fursa ya kuchagua nzuri na inayofaa.
Je! unanielekezea uchokozi wa kijinga au wa kazi? Kila kitu, "ciao, bambino, samahani". Hakuna haja ya kuvumilia. Na hauitaji hata kujaribu kurekebisha kitu. Nenda tu mbali. Je! Haupendezwi nami? Kweli, bure. Kwaheri. Sio lazima uende kwa njia yako ili upendeze. Je! Hatufanani katika maadili na miongozo ya maisha? Samahani, sio hatima. Huna haja ya kukimbia kurekebisha miongozo yako ya maisha. Sijui jinsi ya kufanya mazungumzo ya moja kwa moja ya kujenga, kufafanua na kujadili, pande zote kukutana nusu, kuchochea kitu kisichoeleweka? Kwaheri, Maylav, Gudai. Mimi sio mwalimu wa kufundisha. Je! Kwa njia fulani mimi huhisi wasiwasi na wewe? Samahani, hazikuendana. Huna haja ya kujidanganya na hauitaji kuzoea wasiwasi.
Mara moja katika wiki kadhaa nilikuwa na marafiki kadhaa tofauti. Ikiwa tutatupa utoshelevu kabisa, basi chaguzi zilikuwa kama hii: "mtu huyo anavutia, lakini hanipendi, anajipenda tu", "mtu huyo ni mzuri (koti ya hali ya juu), lakini Ninahisi kupoteza nguvu naye "," ni ya kupendeza sana na mtu huyo na raha, lakini hatuendani na miongozo ya maisha "," kila kitu kinaonekana kuwa sawa, lakini kitu kwa namna fulani hakivutii kwake. " Nilifikiria ikiwa nitaendeleza mawasiliano zaidi. Na kisha nikazungumza na rafiki. Na nilihisi ni jinsi gani - wakati, wakati wa mawasiliano, mwili umejazwa na nguvu, na mazungumzo yanavutia, na kuna hamu ya pamoja ya kuwasiliana, na tunaangalia katika mwelekeo huo huo. Baada ya hapo, sikutaka kujaribu aina fulani ya mawasiliano yasiyofaa. Kwa nini nipoteze nguvu kuwasiliana na mtu? Ikiwa huwezi kupoteza nguvu, lakini pata faida, na zaidi ya hayo, ni ya pamoja. Mawasiliano inapaswa kuwa ya raha na ya kupendeza. Kwa kuongezea, kwa mwili, na akili, na hisia. Hatua inayofuata ilikuwa "kurudisha viatu" - kumjulisha kila mtu kuwa sikuwa tayari kukuza mawasiliano, na kuhimili majibu, na ilikuwa tofauti - kutoka kwa utulivu na kukubali kuwa mkali.
Hapo juu haionyeshi ukweli kwamba hakuna mtu aliye mkamilifu. Na kwamba bado kutakuwa na kipindi cha kusaga, kutakuwa na mizozo na mengi itahitaji kufafanuliwa na suluhisho zipatikane. Lakini hii sio sawa na kukubali kuvumilia hali isiyofaa kwako mwenyewe ili suti inayojulikana isiyofaa iwe sawa. Vidole vilema ni ukumbusho mzuri wa hii.
Vipande kutoka kwa mkusanyiko
Utegemezi katika juisi yake mwenyewe"
Unaweza pia kupendezwa na kitabu " Tunachanganya mapenzi na nini, au ni Upendo"- juu ya udanganyifu na mitego katika utegemezi na juu ya mfano wa uhusiano mzuri.
Vitabu vinapatikana kwenye Liters na MyBook.
Ilipendekeza:
Tiba Ya Kisaikolojia Kwa Uhusiano Unaotegemea
SURA YA 1 "Ujuzi. Ufafanuzi wa shida. Ufahamu wa hisia zako " Moja ya siku za joto za vuli, mteja alikuja kwenye miadi yangu - mwanamke wa miaka 25, anaishi na mwanamume katika ndoa ya serikali, hakuna watoto. Jambo la kwanza nililogundua ni kwamba msichana mzuri wa nje, mkali, mwembamba alitoa taswira ya mtu aliyebanwa, machachari, mwenye kubanwa sana katika harakati zake, wacha tumwite Tanya.
Jinsi Ya Kujinasua Kutoka Kwa Utekwaji Wa Uhusiano Unaotegemea?
Kujitegemea ni hitaji la mtu mwingine na tabia ya ustawi wa mtu kupitia mtazamo kwetu. Kwa mfano: "Siwezi kuishi bila yeye", "Nimekukosa", "nitakufa ikiwa hatarudi." Watu mara nyingi huzungumza juu ya mahitaji yao ya kihemko.
Lazima Uishi Kando Ya Bahari, Mama Monologue Nzuri Ambayo Unaweza Kupata Msukumo Milele
- Ni nini kingine ninaweza kukuambia? Lazima uishi kando ya bahari, Mama, lazima ufanye unachopenda na, ikiwa inawezekana, usifanye ugumu wowote; Ni suala la hiari tu, mama: kujila mwenyewe kwa miezi kwa kile ambacho hakijafanywa, kupotea na kupoteza - au kuamua kuwa maisha yako yote yanatosha tu kufanya kila kitu kwa wakati, na kuingia kwenye biashara;
Mfumo Wa Uzalishaji Wa Mwingiliano Katika Mfumo Wa Familia Unaofanya Kazi
"Familia zote zenye furaha zinafanana, kila familia isiyo na furaha haina furaha kwa njia yake mwenyewe." L. Tolstoy Vitabu vingi vimeandikwa kujaribu kupata kichocheo cha ulimwengu cha ndoa yenye furaha. Kila familia imejengwa na matofali yake mwenyewe, kila mmoja wa wenzi ana mfumo wao wa maadili.
Mbinu Za Tiba Ya Gestalt Ya Kufanya Kazi Na Uhusiano Unaotegemea
Ninapendekeza kusoma kwa wateja ambao tayari wameiva kwa matibabu ya kisaikolojia na kugundua kuwa wana uwezekano mkubwa wa kupenda mahusiano yanayotegemea : Hujisikii kuwa na furaha katika uhusiano, ndoa, lakini unakaa ndani. Umedanganywa, haufurahii nayo, lakini unakaa kwenye uhusiano.
