2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
"HUNA MTU BILA YANGU." Kifungu hiki hakikata tena sikio. Kwa miaka mingi ya ndoa, Marusya alimzoea. Alizoea kwa njia ile ile kama ulevi wa mumewe, kupigwa kwake na mabibi zake.
Kutoka kwa msichana mchanga mwenye furaha kwa miaka 7 ya ndoa, aligeuka kuwa mwanamke mzee. Ndivyo alivyohisi ndani.
Alikuwa mtu wake wa kwanza, upendo wake wa kwanza, tumaini lake. Pamoja naye, alipaswa kuwa na furaha na kupendwa.
Yote ilianza bila kutambulika, hata hakuelewa mara moja kile kinachotokea, lakini polepole maisha ya Marusin yalikuja kukubali ukweli kwamba bila yeye hakuwa MTU.
Mwanzoni, alianza kumdhalilisha mbele ya marafiki, sema kwamba hajui kupika, kumkejeli kama mama mdogo wa nyumbani. Kisha mpasue hasira yake na lugha chafu baada ya kazi. Ndipo akamshtaki kwa kutoweza kumpa raha ya ngono na ndio sababu lazima amtafute kando. Kisha akaacha kulala nyumbani. Na kisha akainua mkono wake kwake.
"Wewe sio mtu yeyote bila mimi," Marusya mara nyingi alisikia kutoka kwa mumewe. Aliishi katika nyumba yake, aliendesha gari lake, alinunua mboga na pesa zake. Alimtegemea kabisa - kwa pesa zake, mhemko, hamu yake kwake.
"Wewe hakuna mtu bila mimi," mume alirudia kwa mamlaka wakati wa kila kashfa. Na hakukuwa na mtu wa kuuliza tena.
Marusya pole pole aliacha kuwasiliana na marafiki na wazazi - hakukuwa na kitu cha kujisifu, lakini aliogopa kuzungumza juu ya shida zake, ghafla ingemjia. "Umeoa - nivumilie, sasa huwezi kupata watu kama hao wakati wa mchana na moto," mama aliyeachwa, kila wakati alikuwa akijishughulisha na yeye mwenyewe, alimwambia wakati alihatarisha kufungua pazia la maisha ya familia yake. "Ndio, hiyo ni kweli, na kwa ujumla - hawawezi kusimama kitani chafu hadharani, lazima tukae kimya," Maroussia aliamua na kunyamaza.
Mwanzoni, alifikiri ilikuwa bahati mbaya, kwamba hakuwa nje ya udhalimu. Halafu, hiyo ndio hatima ya wanawake, kukumbuka ugomvi wote katika familia ya wazazi. Alijihakikishia kuwa - lakini alikuwa ameolewa, lakini alikuwa na paa yake juu ya kichwa chake, na kutoka nje walikuwa wanandoa wazuri.
Na yeye alivumilia kimya kimya ulevi wa wivu, mashtaka, mapigano na mapigo, ambayo alifunikwa na msingi. Hofu ikatulia moyoni mwake. - hofu ya kesho, hofu ya mumewe, hofu ya ulimwengu.
"NIKO BILA YEYE - HAKUNA BINAFSI," Maroussia aliamini katika miaka michache. Hakuna elimu, hakuna taaluma, hakuna watoto, hakuna marafiki - baada ya miaka 7 ya ndoa, hakuwa na kitu tena. Hakuna kitu nyuma ya roho na hakuna chochote ndani ya nafsi - mwanamke mzee wa miaka 25, amechoka na mnyonge, mwenye macho ya hofu na mgongo ulioinama.
Siku moja alikuja amelewa sana na kumpiga vibaya sana. Alilazwa hospitalini na mshtuko. Huko daktari mzee, akisikiliza hadithi yake kwa utulivu, akamwambia kwamba ikiwa hatamwacha, atamlemaza wakati mwingine. Alimsikiliza daktari kwa utulivu na kutafakari.
Katika wodi ya hospitali, Marusya alipata fursa ya kutazama maisha yake kutoka nje: tabasamu lake lilikwenda wapi, tumaini lake ulimwenguni lilipotea wapi, matumaini yake yalizidi wapi, aliota maisha kama haya? "Wewe hakuna mtu bila yeye," - kwa kawaida alijaribu kuzuia sauti yake ya ndani kutoka kwa tafakari kama hizo. Lakini sauti nyingine iliongeza: "Lakini ikiwa hautaondoka, utakufa kama mtu yeyote. Lakini unataka kuishi, kuishi tofauti. Wewe ni nani, Marusya?"
Alimwacha mumewe mara moja, hakurudi kwake kutoka wodi ya hospitali, aliingia katika taasisi hiyo kwa njia ya barua na kwenda kufanya kazi. Njaa na ukosefu wa pesa haukutisha kwake, kwa sababu alijua hofu nyingine - hofu ya kufungua mlango wa mbele na mume mlevi usiku. Ndio, ukweli ni kwamba wanasema kwamba kila kitu katika maisha haya kinajulikana kwa kulinganisha.
Pesa ndogo ya kujipatia ilimletea raha zaidi kuliko zile zote za awali. Miaka michache baadaye, alioa tena, kisha akazaa mtoto wa kiume, kisha akafungua kampuni yake ya kushona, kisha akahitimu kutoka chuo kikuu.
Ulimwengu haukuwa wa kutisha sana. Kwa hali yoyote, hakuwahi kukutana na watu wa kutisha zaidi kuliko mumewe wa kwanza. Akawa mke, mama, mkurugenzi, rafiki. Anaishi maisha ya kawaida, ana mipango mingi, michoro nyingi, marafiki wengi.
Kwa wengine, alikua tofauti - Maria Valerievna, mama, jamaa.
Na ndani alibaki Marusya yule yule, yule aliye na matumaini mengi. Matumaini haya, hata hivyo, sasa yamekuwa tofauti kidogo - matumaini kwao wenyewe na kwa nguvu zao.
Bado ana mengi ya kufanya, kwa sababu uzee bado uko mbali, na anajua jambo kuu - kujiunda mwenyewe na maisha yake peke yake, bila kuuliza wengine - yeye ni nani.
Hadithi hii sio ya kipekee. Walakini, sio kila mtu anayeweza kutoka kwa mzunguko mbaya na tegemezi wa mahusiano kwa urahisi.
Na hadithi hii haraka sana na ilimalizika tu kwenye karatasi. Kila kitu maishani kilikuwa ngumu zaidi na cha kusikitisha.
Wanawake wengi hawathubutu mwishowe kuachana na waume zao - hofu ya wasiojulikana ni nguvu kwao kuliko hofu ya kufungua mlango wa mbele na mume aliyelewa usiku, na wengi, baada ya kuvunja uhusiano mpya, hurudia zamani, kama nakala ya kaboni.
Kwa nini mahusiano kama haya yanayotegemea kimsingi yanatokea?
Historia ilikuwa hivi. Wakati Marusya alikuwa mdogo, wazazi wake waliachana. Kwa kawaida, hakuna mtu aliyeuliza ikiwa anataka hii, hakuna mtu aliyeuliza hisia na uzoefu wake. Baba yake mpendwa alioa mwingine, akisahau juu yake. Mama ambaye alilazimika kuishi naye alikuwa baridi kihemko kwake, kila wakati alikuwa akitafuta mwenzi wa maisha, na msichana huyo hakuwa na tumaini la mapenzi yake. Pamoja na hayo, alitumai kuwa siku moja kila kitu kitabadilika, na baba atarudi kwenye maisha yake.
Baada ya baba yake kuondoka, alihisi upweke na kutelekezwa, haikuvumilika. Ili kukabiliana na hali hii, alianza kuota. Alithamini tumaini la kurudi kwa baba yake - upendo wake, utunzaji wake na mapenzi. Nadezhda alikuwa kimya, hajitambui, amejificha sana katika giza la roho yake, hadi hapo mumewe wa baadaye atakapotokea. Wazee kuliko yeye, alifufua tumaini lake kwa upendo na utunzaji ambao aliutunza katika uhusiano wake na baba yake. Akawa baba anayerudi kwake. Na wakati kila kitu kilikwenda vibaya, alikuwa tayari anafahamu maana ambayo alijitambua mwenyewe katika utoto - alikuwa akibadilishana kwa wengine, hakuweza kukabiliana na kosa hili, na ilibidi anyamaze na atumaini. Vumilia na ukae kimya. Baada ya yote, ikiwa mumewe atamwacha, atalazimika kuvumilia hali mbaya ya upweke, na chaguo kati ya kupigwa na hisia za upweke daima imekuwa ikiunga mkono kupigwa. Kabla ya kuzungumza na daktari.
Jeraha la kihemko la utoto lilitoa msingi wa kurudiwa tena kwa uhusiano wa utotoni katika maisha yake ya watu wazima
"Matokeo mabaya zaidi ya kiwewe cha msingi kwetu hayamo kwenye kiwewe yenyewe, lakini katika shida ambazo husababisha kwa hisia ya Mtu mwenyewe na hamu yake ya kupoteza fahamu kuzaliana katika maisha yake tabia ya uhusiano wa kiwewe hiki. Mtu ambaye hawezi kuhimili mhemko unaosababishwa na kiwewe cha msingi hawezi kusaidia lakini ajikute katika nafasi ya mwathiriwa. " James Hollis.
Lakini hakuna kitu ambacho hakiwezi kubadilishwa.
Lengo kuu la tiba ya kisaikolojia ni kuunda njia mpya ya maisha kwa mtu, ambayo ni, kwa ufahamu wake wa kurudia fahamu za hali mbaya kutoka utoto, kujitambua kwa tamaa zake zisizoridhika na ugunduzi wa njia zinazokubalika kwa kweli maisha kwa utekelezaji wao.
Hiyo ni, malengo ya tiba ya uchambuzi kila wakati yanalenga kupanua uwezo wa mtu kutambua na kushinda mizozo yake ya ndani.
Je! Unataka kubadilisha maisha yako? Jaribu!
Ilipendekeza:
Mimi Ni Mkamilifu! Msingi Wa Neurosis
Neurosis inategemea migogoro ya ndani ya fahamu. Kwa hivyo, kwa sababu ya kutowezekana kuzitambua na kuzitatua kwa njia inayofaa, neurotic hupata njia anuwai za jinsi ya kuzitatua kwa njia ya neva. Moja ya njia hizi ni kuunda picha inayofaa.
Tupa Kiwewe, Kiwewe Cha Kutupa: Tiba Ya Kuachana
Kwa sisi, kuachwa ni hisia ya mtu ambaye tumeacha kuwasiliana naye kwa umoja. Wakati huo huo, yule aliyeacha hakuruhusu utaratibu wa kujitenga ufanyike. Alipotea tu. Hakusema: "Ulikuwa muhimu kwangu", au "Ilikuwa ngumu sana kwangu kuwa nawe,"
Mimi Ni Mtu Huru, Lakini Na Baba, Mama Mimi Niko Milele
Nyuzi zisizoonekana zinatuunganisha na watu wengine: mwenzi, watoto, jamaa, marafiki. Dhamana ya kwanza kabisa na yenye nguvu bila shaka ni dhamana na mama. Kwanza, mtoto ameunganishwa na mama na kitovu, hii ni unganisho halisi wa mwili, basi unganisho la mwili hubadilishwa na la kihemko, lenye nguvu.
Kiwewe Cha Akili Na Dhana Ya Kiwewe Ya Kiwewe
Kuelezea hali ya kiwewe cha akili na kuunda mfano wa tiba ya kisaikolojia, inaonekana kwangu ni muhimu na ni muhimu sana kuanzisha dhana ya "dhana ya kiwewe", ambayo inakamilisha ile ya awali. Utaftaji halisi uliopo una kizingiti fulani cha kuchanganyikiwa, kabla ya kuvuka ambayo mabadiliko ya kibinafsi hufanyika wakati wa mchakato wa kupata na kuwa na tabia ya mgogoro zaidi au chini .
Mimi, Mimi, Mimi - NILIJISAHAU
- "Ikiwa unataka kutokuwa na furaha, fikiria na uzungumze juu yako tu." Hivi ndivyo rafiki yangu mmoja alivyofupisha hisia zake za maingiliano yake na profesa aliyeheshimiwa, ambaye hakuwa amemwona kwa miaka kadhaa. Wakati mmoja, akiwa kijana, aliangalia "
