2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Sio siri kwamba tiba ya kisaikolojia inajumuisha mabadiliko. Watu mara nyingi huja kwa hili. Kuondoa dalili, mabadiliko ya kufikiria, mtazamo kuelekea sisi wenyewe na ulimwengu - haya yote ni mabadiliko katika mtu ambaye tunatamani sana.
Na kuna nuance moja muhimu - hakuna mtu anayeweza kubadilisha nyingine. Kuna mambo mengi yanayohusika, kama vile mifumo ya ulinzi, upinzani wa asili, na imani za kibinafsi ambazo zinapingana na malengo ya mabadiliko. Moja ya mambo ya kwanza ambayo wataalam wanafundishwa ni kwamba hatubadilishi mteja moja kwa moja, lakini tu tengeneza hali nzuri kwa hii.
Na ni nini basi hufanyika kwa hamu yetu ya kushiriki katika mabadiliko ya Mwingine? Ni ngumu kukataa kuwa wataalamu wengi wa afya ya akili wana hamu hii. Ni vyema kuona jinsi maisha ya wateja wako yanavyobadilika kuwa bora kwao. Na kisha tunaanguka kwenye mtego.
Imenaswa na wazazi wa narcissistic. Wakati tu mtaalamu anapoteza kuona ukweli kwamba mabadiliko huwa muhimu zaidi kwake kuliko mteja, shida zinaanza. Kila mtu ana kasi yake mwenyewe, maoni yake mwenyewe juu ya maisha na "picha yake ya ustawi na afya" yake mwenyewe. Kwa jaribio la kubadilisha au hata "kumponya" mteja, tunamlazimisha maono yetu ya ulimwengu. Na hii ndio wakati tiba yenyewe inakufa. Kwa kweli, badala ya kuunga mkono na kupendezwa kwa dhati na mtu huyo, mtaalamu anakuwa mzazi wa narcissistic kwake. Mtu anayetarajia "juu, haraka, na nguvu" badala ya maono halisi ya mtu. Katika msimamo kama huo, hakuna haja ya kuzungumza juu ya msaada wowote wa kisaikolojia.
Kwa kuongezea, "mtego" kama huo unaweza kutokea kwa tiba ya muda mrefu na ya muda mfupi au ushauri. Kuna majaribu kila mahali, kama ilivyoelezewa katika Pygmalion ya Bernard Shaw. Jaribu la kuwa muumbaji, sanamu ya mwanadamu. Ni sawa na upasuaji wa plastiki, tu katika uwanja wa akili. Mchezo wa kuigiza wa Pygmalion, kwa maoni yangu, ni kwamba hakumwona mtu huyo. Kulikuwa na tendo la uumbaji tu. Hii inaweza kuwa na nia inayofaa ya kutoa "bora" kwa mteja. Swali tu linatokea: ni nani bora kwa nani?
Baada ya yote, inawezekana kabisa kwamba mtu ana maadili tofauti kabisa na anajijengea kujithamini tofauti na mtaalamu wake. Sehemu muhimu ya hadithi za tiba au ushauri ulioshindwa ni hadithi za mwanasaikolojia akileta kitu chake mwenyewe, mgeni kwa mteja. Njia rahisi ya kueleweka vibaya na mteja wako, kumfanya na hasira tu, au hata kumuumiza ni kufanya maadili.
Sisemi kwamba tiba ya kisaikolojia haipaswi kusababisha mabadiliko. Baada ya yote, ndivyo anavyotaka. Mabadiliko hayapaswi kuwa mwisho kwa mtaalamu. Wanatoa hisia za kupendeza, pamoja na zile za uwezo wao, hata hivyo, msaada wa kisaikolojia haupo tu kufurahisha wanasaikolojia na wataalamu. Ni bora wakati mabadiliko yanakuwa ya maana zaidi kwa mteja mwenyewe. Na usisahau kwamba mteja anajibadilisha mwenyewe kwa msaada wa mtaalamu wa kisaikolojia. Nia nzuri kwa mtu, hamu ya kumuelewa na kutoa msaada ndio huunda nafasi ya mabadiliko kama haya.
Ilipendekeza:
AWAMU YA KWANZA NA UWEPO WA TIBA KATIKA TIBA YA TRAUMA
Wakati wa vikao vya mapema, kabla ya kuunda muungano madhubuti wa matibabu, kuwasiliana na mtaalamu mwenyewe kunaweza kutoa hisia na mhemko unaosumbua, na kusababisha kumbukumbu anuwai za kiwewe na hofu zinazohusiana na uhusiano wa kiambatisho.
Zoezi La Knot Ya Mwili Kwa Tiba, Kufundisha Na Kujifundisha / Tiba Ya Kujitegemea
Chagua hali au uzoefu wa uponyaji / ufafanuzi Ipe jina Punguza kumbukumbu za uzoefu ili mhemko uwe hai na mwili ujibu. Ni jambo la busara kukumbuka hali ambazo uzoefu huu ulitokea, watu, hafla, maeneo ambayo hukasirisha. Ili sio kukwama katika hisia zisizofurahi, pumua kikamilifu na polepole wakati wote.
Tofauti 3 Kati Ya Tiba Ya Kupumzika Na Tiba Ya Shida?
Watu wengi hugeukia tiba wakati anguko linaloepukika linatokea - walifukuzwa kazini, wakaachana na waume zao, wakamkamata mtoto kwa kutumia dawa za kulevya au vinywaji vikali vya kileo, wakajileta kwa uchovu au unyogovu. Wataalamu wa saikolojia wanakubali kwamba tiba ya kisaikolojia huanza kutoka mahali wakati mteja ameshughulikia shida zake, wasiwasi wa kimsingi, hisia kali, huathiri na kuanza kufanya kazi kwa kuongezeka, kwa mabadiliko.
Kesi Kutoka Kwa Mazoezi Ya Tiba Ya Kisaikolojia: Je! Mtaalamu Anapaswa Kuzingatia Maisha Yake Wakati Wa Tiba Ya Kisaikolojia?
Kwa sasa, analea watoto watatu peke yake na anajaribu kujenga uhusiano na mwanaume mpya, ambayo pia sio rahisi sana na sawa na yote yaliyotangulia. Kwa kweli, ilikuwa shida halisi za uhusiano huu ambazo zilikuwa majani ya mwisho ambayo yalisukuma V.
Tiba Ya Kisaikolojia Ya Mtaalam Wa Kisaikolojia, Au Kwanini Tiba Ya Kisaikolojia Ya Muda Mrefu Na Mtaalamu Mmoja Huwa Bora Kila Wakati
Nakala juu ya nini itakuwa nzuri ikiwa kila mtu alikuwa na mwanasaikolojia wake! Nataka tu kushiriki maoni yangu. Nadhani ulimwengu utatulia, kungekuwa na wasiwasi mdogo ndani yetu ikiwa kila mtu angekuwa na mwanasaikolojia wake. Acha nieleze kwa mfano wangu.
