2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nadharia ya kitendawili ya mabadiliko ilitengenezwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili wa Amerika Arnold Beisser. Yeye sio tu alipendekeza dhana ya nadharia, lakini katika maisha yake yote alionyesha jinsi mabadiliko yanavyotokea. Katika umri wa miaka 25, mwanamichezo mmoja alipata polio na alikuwa amepooza. Majaribio yake yote ya kupinga maradhi ya mwili, kuikana, au kurudi kwa maisha yake ya zamani kwa njia yoyote imeshindwa. Mabadiliko katika maisha yalianza kuchukua nafasi tu na kukubalika kwa hali ambayo ilitokea.
Kwa hivyo ni nini nadharia ya paradoxical ya mabadiliko? Wazo la dhana ni kama ifuatavyo - mabadiliko hufanyika tu wakati mtu anakuwa vile alivyo, na sio wakati anajaribu kuwa vile alivyo.
Haiwezekani kudanganya nadharia hii, huwezi tu kusema mwenyewe: "Ndio, ndio, ndio, ninajikubali mwenyewe na mapungufu yangu, ninaweza kuwa mwenye hasira kali." Katika kesi hii, mabadiliko hayatatokea, mtu atabaki msukumo. Unahitaji kujikubali na kukubali: "Ndio, nina hasira kali na nitakasirika kama vile ninahitaji. Nina psyche kama hiyo, kwa hivyo wengine wanapaswa kunisamehe. Nitaonya marafiki wangu na marafiki kwamba wakati mwingine majibu yangu yatakuwa mabaya na yasiyotabirika - "Mimi ni mtu kama huyo na siwezi kufanya chochote juu yake, nisamehe!"
Ni wakati ambapo mtu hutambua na kukubali udhaifu wake na tabia zake ndipo mabadiliko yataanza. Hiki ndicho kitendawili - ili kubadilisha kitu, unahitaji kukubali ambayo sasa ni. Kwa kuongeza, ni muhimu kuelewa vizuri kile ambacho hakiwezi kubadilishwa maishani.
Jaribio la kupendeza linafanywa katika kitengo cha "Mihuri ya Jeshi la Wanamaji" - mikono na miguu ya jeshi imefungwa na kutupwa kwenye dimbwi lenye urefu wa mita tatu. Mshindi atakuwa yule tu anayejiuzulu mwenyewe na hatapinga - tabia hii itamruhusu kuzama chini kwa utulivu na kuinuka kwa hewa.
Kwa ujumla, dhana ya mabadiliko ya kitendawili ni muhimu sana katika saikolojia, kwa sababu wateja wanaotafuta kisaikolojia husaidia hamu ya haraka na inayoonekana. Na ikiwa mwanasaikolojia anahusika katika kazi hii, mabadiliko ya kweli hayafanyiki. Mtaalam wa kisaikolojia anahitaji kubaki katika hali hiyo mwenyewe, akimsaidia mteja kupanua na kuelewa mchakato wake zaidi na sio kujaribu kuibadilisha.
Ilipendekeza:
Raha Iko Katika Maisha, Raha Kidogo Iko Kwenye Maisha. Kitendawili Ni Nini?
Je! Umeona ni muda gani maishani unajitolea kwa raha fulani? Miongoni mwa aina zote za raha za wakati wetu, tunaweza kuorodhesha zifuatazo, ambazo tunapitia na hatuoni ni muda gani wanaochukua - kutazama Runinga, vipindi vya Runinga, habari, kunyongwa kwenye Facebook, VK, acha kusoma kwenye mtandao, vipindi vya Runinga na kuzitazama au kwenye TV.
Kitendawili Cha Dalili Ya Kisaikolojia
Katika maandishi haya, napendekeza kuzungumzia shida ya kisaikolojia kwa jinsi inavyofanya kazi katika muktadha wa hadithi ya maisha. Kwa mtazamo wa njia ya Gestalt, psychosomatics ni aina ya mabadiliko, lakini fomu ya kushangaza, kwani inazingatia madhara yanayosababishwa na dalili, ambayo inahusishwa zaidi na utapiamlo kuliko na utaftaji mzuri.
Kuhusu Mabadiliko Katika Uhusiano Wangu Na Mama Yangu. Mpango Wa Mabadiliko Na Kufundisha
Kuna mambo mengi mapya katika saikolojia sasa! Mara tu kulikuwa na mafunzo katika mipango ya mabadiliko ya mwandishi, mara moja nilienda kusoma. Nini maana yake? Ili kumsaidia mtu kupitia mabadiliko, unahitaji kuelewa, na ni mabadiliko gani ya kina ambayo wewe mwenyewe ulipitia?
Hadithi Ya Kitendawili Ya Kupoteza Uzito
Mabadiliko hutokea wakati mtu anakuwa alivyo kweli, sio wakati anajaribu kuwa vile alivyo Arnold Beisser Utangulizi Tamaa ya kupoteza uzito katika uzoefu mmoja au mwingine wa uzoefu umeibuka ndani yangu kwa miaka 20. Kabla ya hapo, haikuwa hapo awali, lakini kabla "
Mabadiliko Ya Shirika Kulingana Na Nadharia Ya Mabadiliko Ya Arnold Beisser
Kwanza, ni muhimu kusema maneno machache juu ya nadharia ya mabadiliko ya A. Beisser. Katika lugha ya asili, inasomeka kama ifuatavyo: mabadiliko hutokea wakati mtu anakuwa vile alivyo, lakini sio wakati anajaribu kuwa vile alivyo … Mabadiliko hayatokea kwa sababu ya majaribio ya kulazimishwa na mtu binafsi kubadili au mtu mwingine kumbadilisha, hutokea ikiwa mtu huyo hutumia muda na juhudi kuwa vile alivyo - i.
