2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kwa mara nyingine, katika somo la kuchora, mwalimu wangu ananiambia - "Ondoka kwenye easel, angalia kutoka mbali kwa kile unataka kuteka, chukua muda wako, angalia picha kubwa, mhemko, hisia, jisikie …"
Wakati mwingine mimi hukasirika, sielewi kwa nini hii ni muhimu. Kwa wazi, ninahitaji kutazama maelezo, katika kila mstari, bend, kivuli … Vipi tena kupata mchoro mzuri?
Lakini kwa sababu fulani, picha hiyo baadaye inageuka kuwa haina uhai, haina kushikamana nayo. Unaangalia kando vipande kadhaa - ni nzuri sana, lakini kwa ujumla, hakuna chochote.
Haishangazi, ninajaribu kuchora! Kurudia haswa kile ninachokiona, bila kukiruhusu kupita kupitia mimi mwenyewe, bila kuhisi jinsi maisha haya bado, mandhari, picha inanijibu … Kwa maana mimi niko karibu sana hivi kwamba ninaona sehemu kadhaa tu, chakavu, lakini sio kitu muhimu, umoja. Na siko hai katika hili. Kuna mkono tu na mkono, na ujuzi fulani. Siingii kwenye uhusiano na kile ninachokiona, hisia hazizaliwa ndani yangu.
Uchoraji kama matokeo ya mkutano, mawasiliano, hisia zilizozaliwa katika uhusiano kati ya msanii na kitu fulani (somo), kwa upande wangu, hazijaundwa. Ninaweza kumtazama na sitaelewa ni uzoefu gani, ni maoni gani nilikuwa nayo wakati huo, ni hisia gani zilizojaza na ni uzoefu gani niliopata. Na nilibaki vile vile, bila sehemu ya mabadiliko.
Inaonekana kwangu kuwa hiyo hiyo hufanyika katika mahusiano. Tunapokaribiana sana, tunaungana, tunakua pamoja na ngozi. Na badala ya watu wawili, mtu mmoja anaonekana. Inakuwa isiyoeleweka kabisa ambapo mahitaji ya nani, tamaa, ni hisia gani na hisia unazopata. Unyeti wa kibinafsi umepunguzwa sana.
Kuunganisha ni uzoefu wetu wa kwanza kukutana na ulimwengu. Katika tumbo la uzazi, na hata baada ya kuzaliwa, tunajionea kuwa kitu kimoja na mama yetu. Umoja huu unatupa hali ya usalama, amani na kuridhika kwa mahitaji yote. Aina ya raha ambayo tunajaribu kila wakati kufikia utu uzima.
Kwa kawaida, tunapokutana na mtu anayeweza kuamsha hisia kadhaa za kupendeza ndani yetu, ambaye tunaingia naye katika uhusiano wa karibu, mara nyingi sisi bila kujua tunarudi kwenye uzoefu wa kwanza wa urafiki, ambayo ni, uhusiano na mama yetu. Katika kipindi cha upatanishi, wakati mzuri wa umoja, ambapo mahitaji hukadiriwa na kutimizwa mara moja. Ndio maana, mwanzoni mwa uhusiano wowote, tunavutiwa sana na jamii ya masilahi, "kusoma mawazo", "kukisia tamaa", hisia ya kukutana na "nusu mbili".
Haijalishi jinsi kipindi cha kuungana ni cha kupendeza, neema inaisha.
Mwingine sio Mama. Hawezi kubahatisha kile tunachotaka, na wakati mwingine hana uwezo wa kutoa kile tunachohitaji. Bila kusahau ukweli kwamba hailazimiki kufanya hivyo.
Kwa kuongeza, kwa kila mtu, mchakato wa kujitenga, ubinafsishaji ni wa asili. Kwa kawaida, tunajua kwa njia fulani kuwa sisi ni somo tofauti. Ipasavyo, mapema au baadaye, wasiwasi kutoka kwa ukaribu kama huo, ambao tunapotea, na mvutano, kutoka kwa mahitaji ya kibinafsi ambayo hayajafikiwa (hata wale wasio na fahamu), hukua.
Ili kurudi kwangu, kugundua kile ninachotaka, kinachotokea kwangu, haja ya kuondoka.
Ikiwa uzoefu wa kwanza wa urafiki ulikuwa wa kiwewe, na hakuna kiambatisho salama kilichoundwa, basi mchakato wa kujitenga utahusishwa na viwango vya juu vya wasiwasi na hofu.
Kupoteza kitu cha kushikamana hakivumiliki hivi kwamba tunafanya bidii kuizuia isitenganishe. Tunarudia katika yale uzoefu wa kabla ya maneno ambayo tulipata utotoni, ambapo kupoteza mawasiliano na mama, kuondoka kwake, ilikuwa sawa na kifo. Baada ya yote, bila yeye, mtoto hawezi kukidhi mahitaji yake yoyote.
Kwa hivyo, mara nyingi tayari kutoka kwa watu wazima unaweza kusikia "sitaishi bila yeye"; "maisha yangu bila yeye yatakuwa tupu"; "Namuhitaji kama hewa", nk.
Ikiwa hatujui jinsi ya kuondoka, songa mbali ili kurudi kwetu, kwa hisia zetu na mahitaji, basi kutoka kwa muunganiko kunaweza kuwa ghafla na kuumiza. Baada ya yote, tumekua kila mmoja, ambayo inamaanisha tunahitaji kung'olewa na ngozi. Kama ilivyo kwenye wimbo "Kuachana Kifo Kidogo".
Ili kuepusha kiwewe tena na uzoefu kama huo mkali, mara nyingi watu huchagua kubaki kwenye muungano kama huo. Kama matokeo, uhusiano kama huo unaweza kukua kuwa wategemeziambapo haiwezekani kukidhi mahitaji yako na kukuza. Kama ilivyoelezwa hapo juu, unyeti kwako mwenyewe, na pia kwa mwingine, hupotea. Katika uhusiano kama huo, tunaona kuwa, kila wakati, hakuna kitu kipya kinacholetwa na hakiwezi kuonekana. Huu ni uhusiano ambao umehifadhiwa kwa wakati.
Tofauti na utegemezi, ukaribu ni chaguo la bure. Wakati kila siku ninachagua kuwa au kutokuwa na mtu huyu, kumpenda au kutompenda. Uwezo wa kusonga mbali kwa umbali hufanya iwezekane kufanya chaguo hili, kuifanya iwe ya ufahamu, kulingana na YENYEWE hisia na mahitaji.
Ninasogea mbali ili kusikia na kuhisi mwenyewe, kumuona Mwingine kando, kabisa, kama Yeye alivyo. Na kwa njia hii tu hisia huzaliwa, na kwa njia hii tu nina msukumo wa kukaribia / au kutokaribia. Mkutano mpya basi hutujaza, huleta kuridhika na raha.
Na sio bure kwamba makumbusho yanapendekeza kutazama turuba kutoka umbali wa mita 2-3! Nikikaribia nitaona pua yangu au doa la rangi!)
Ilipendekeza:
"Rudi Ufukweni". Mwongozo Wa Tantrum Ya Mtoto
Kutoka kwa nyenzo hii utajifunza: • Jeuri ya kitoto ni nini? • Je! Kuna "hasira za ujanja"? • Ni nini huathiri kwa ujumla? • Jinsi ya kutambua hasira? • Je! Sisi, kama wazazi, tunawezaje kujisaidia wakati mtoto ni mkali?
Bendi Ya Mpira Wa Hali Ya Maisha: Rudi Kwa Baadaye
Mwandishi: Alexander Molyaruk Fikiria kwamba bendi ya kufikirika ya mpira inaunganisha na zamani. Mara tu unapojikuta katika hali ya marejeleo ya mwingiliano na wahusika wakuu wa mchezo wa kuigiza wa ndani, unarudishwa nyuma kama zamani kwa kubofya uchawi wa mkanda huu.
Rudi Jangwani (juu Ya Uhusiano Ambao Umejichosha Yenyewe)
Fikiria, kuna uhusiano ambao unarudi, na hakuna kitu hapo. Amana yote, ambayo inapaswa kuwa ya kutosha kwa miaka mingi, ilichukuliwa kwa wiki kadhaa. Je! Ni nini kilitokea, unauliza? Kwa hivyo mchango ulikuwa wako tu na sio wa mtu mwingine. Safari za pamoja na burudani, usambazaji wa mzigo wa kazi sawa, masaa ya mawasiliano, zawadi nzuri na mshangao, umakini, utunzaji na ushiriki, yote haya yalitokea kweli.
Rudi Kwenye Utoto
Wakati mtu anageukia tiba - kwa mtaalam wa kisaikolojia, kwa mwanasaikolojia, kwa mtaalamu wa saikolojia - kila wakati anakabiliwa na zamani. Na hukutana sio tu ukweli wa wasifu wake. Kwanza kabisa, anakabiliwa na uzoefu, wale ambao alihisi kama mtoto hapo awali, na sasa akiwa mtu mzima ambaye alikua kutoka kwake.
Rudi Kwa Baadaye
Ulimwengu ulionekana kugawanyika katika sehemu mbili: ubinadamu uliingia vita vya muda mrefu na ugonjwa hatari, ambao bado haujafafanuliwa haswa. Sasa maisha yamegawanyika katika "kabla" na "baada". Kushirikiana na kuzuka kwa Vita vya Kidunia vya pili, wakati siku moja kila kitu kilibadilika.
