2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hofu ya kuachwa huzaliwa kutokana na kukata tamaa kwa sababu ya kutoweza kudhibiti siku zijazo na kuathiri matendo ya mwenzi wetu, ambayo tunachukulia kuwa muhimu kwetu.
Ndio, kwa kweli hatuwezi kudhibiti siku zijazo, lakini tunaweza kudhibiti hisia na matendo yetu kwa sasa. Kwa mfano, tunaweza kujiridhisha kwamba mtu huyu anatutendea vibaya, hashukuru, hapendi, kwamba kwa jumla yeye ni mnyanyasaji na mtu hatari.
Mtu aliyeshuka thamani, kwa hivyo, tayari ameacha kuweka hatari kwetu, huacha kuwa muhimu, na kwa hivyo ni rahisi kuvunja uhusiano naye. Na hakuna uhusiano - hakuna hofu ya kutelekezwa, kusalitiwa. Na kwa hivyo, tunapata udanganyifu wa kudhibiti hali hiyo.
Walakini, udanganyifu huu wa udhibiti hutolewa kwa gharama gani? Ukosefu wa mahusiano ya kuridhisha, hisia za upweke mara kwa mara.
Kwa nini hii inatokea? Kwa sababu mtu huelekeza juhudi sio kuboresha ubora wa mahusiano, lakini kuepusha mahusiano haya kabisa.
Anaamua kubaki peke yake, katika eneo lake la faraja, kwenye ganda la kinga kutoka kwa maisha, badala ya kujifunza kukabiliana na hofu na hisia zake.
Pamoja na haya yote, tabia hii ni ya ubinafsi, kwa sababu inalenga kuchukua tu kutoka kwa wengine kutoka kwa msimamo: "lazima wafikie matarajio yangu", "wanawajibika kwa ustawi wangu" …
Ni ngumu kujenga uhusiano mzuri kwenye uwanja huu wa kuyumba.
Urafiki, pamoja na uhusiano wa mapenzi, hukua wakati mwingine hajaribu kupata ndani yao kitu fulani tu, lakini anaweza kushiriki kitu (sio kurudi, lakini kutoka moyoni).
Walakini, mtu anapata njia ya imani kwamba anatumiwa.
Hakuwezi kuwa na uhusiano ambao tunatumiwa tu.
Uhusiano ni sehemu muhimu ya maisha ya mtu yeyote, na katika mahusiano tunatimiza mahitaji yetu. Ipasavyo, kwa kuwa bado tuko katika uhusiano, basi mahitaji yetu yanaendelea kuridhika. Na, kwa kweli, hakuna mtu anayehakikishia kwamba watadumu hadi kifo.
Ikiwa mahitaji yetu ya uhusiano hayatimizwi, ni nini maana?
Mara nyingi mimi huwasiliana na wateja ambao hawaridhiki na mahusiano yao, mahusiano ya thamani, na nyuma ya yote haya naona hofu ya kuwa dhaifu, matarajio ya wasiwasi ya kutelekezwa.
Hofu hii hutoka utotoni, wakati uhusiano na wazazi haukuwa thabiti sana na hata hatari, ukishusha thamani.
Ni wazi kwamba ikiwa utampiga mbwa kila wakati, itaepuka hata wimbi la mkono ambalo liko karibu kumpiga.
Mtu aliyejeruhiwa anahitaji kukuza ustadi wa kufikiria mbadala, kutoka nje ya handaki ya imani yake ya kawaida, jifunze kuoanisha maoni yake na ukweli wa ukweli.
Ni kiasi gani mtu ameshinda hii ndani yake, inaweza kusemwa na ubora wa maisha yake na mahusiano, kiwango cha kuridhika.
Kiwango cha kuridhika pia ni cha kibinafsi, kwani tunaweza kuwa na vitu vingi vyema, lakini tusione nyuma ya uchakavu.
* Msanii: Johnny Morant.
Ilipendekeza:
Usiniache Tu! Hofu Ya Kupoteza Mpenzi, Hofu Ya Kutelekezwa. Kiwewe Cha Kutelekezwa
Kinyume na hofu ya kukataliwa, ambayo inategemea hisia ya aibu kwa mahitaji yaliyojisikia na sifa za kibinafsi, hofu ya kutelekezwa kwa kina inafanana na hofu ya hofu kutoka kwa hali ya kusahau, kutokuwepo. Jinsi ya kuelewa ikiwa mtu ana hofu hii?
Ulinzi Wa Kuaminika Dhidi Ya Maneno Ya Kukera: Njia Nane Za Kudumisha Kujiamini
Maneno ya kukera hutusubiri kila siku - mara nyingi wakati hatuko tayari kwa hiyo: barabarani wakati wa masaa ya kukimbilia, wakati sifa mbaya zaidi zinaonekana kwa watu; katika mistari wakati tunakosa uvumilivu; kazini na kwenye meza ya sherehe, ambapo watu hufikiria ukorofi karibu unaruhusiwa.
Ulinzi 9 Dhidi Ya Mafanikio. Jinsi Ya Kuacha Kushikamana Kwenye Magurudumu Yako
Hakuna mtu atakayeingilia kati sana na mtu kufikia ndoto zake na kupata kila kitu anachotaka, kwani atafanya mwenyewe. Saikolojia inaelezea njia nyingi ambazo watu hujiweka mbali kuelekea kile wanachohitaji. Kukataa kuridhika kwa mahitaji ya mtu ni fetusi ya kibinadamu inayopendwa.
Ulinzi Wa Kawaida Dhidi Ya Aibu
Tunaepukaje aibu? Kwa njia tofauti, kila mtu ana njia yake mwenyewe. Kila mtu anaishi kadiri awezavyo na ameokoka kadiri awezavyo. Wacha tuangazie njia kuu za kuficha aibu yako. 1. Kukataa Ni utetezi bora zaidi dhidi ya hisia yoyote mbaya.
Mwisho Wa Uhusiano: Kutelekezwa Na Kutelekezwa
Uhusiano, isipokuwa isipokuwa nadra, huanza na kumaliza. Kuna sababu nyingi za hii. Wakati fulani, wamechoka na washiriki hawapati tena kitu muhimu. Au zimejengwa kwa njia ambayo mtu hutoa zaidi ya anayepokea, polepole hupungua na anataka kuizuia.
