2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hakuna mtu atakayeingilia kati sana na mtu kufikia ndoto zake na kupata kila kitu anachotaka, kwani atafanya mwenyewe.
Saikolojia inaelezea njia nyingi ambazo watu hujiweka mbali kuelekea kile wanachohitaji.
Kukataa kuridhika kwa mahitaji ya mtu ni fetusi ya kibinadamu inayopendwa
Mnyama hatakufa njaa karibu na kulungu aliyeuawa. Mtu anaweza.
Na sio tu kufa na njaa. Anaweza kupata "mambo muhimu zaidi ya kufanya" kuliko uwindaji. Au mwanzoni kabisa, jiaminishe kuwa hana njaa. Wao - "mnyama" anataka hii, lakini yeye hataki. Anaweza kulisha kila mtu karibu naye na kukaa na njaa. Anaweza kuamua kuwa uwindaji haufai, na hatapata kitu kipya ndani yake, na atabaki ameketi na tumbo tupu. Au, akiwa na hamu ya kuwinda na mwishowe kula, atakaa nyumbani, kwa sababu atafikiria kuwa watu wengine wanaoheshimiwa wanafikiria kuwa haina maana kwake kushiriki upuuzi au ni mbaya kuifanya - uwindaji. Na kuna wale ambao, hata baada ya kula kulungu, hawatapata raha, kwa sababu kufagia haikuwa sahihi, na hawakufanya kila kitu kadri wawezavyo kwenye uwindaji huu. Kujipanga pamoja kupuuza. Na uwindaji wao wote chini ya bomba.
Kwa nini mwanamume anahitaji haya yote?
Kwa nini kuja na njia nyingi za kutokujiruhusu kwenda kwenye ndoto, "chakula", kwa lengo linalotarajiwa, uhusiano wa karibu, mafanikio ya kifedha, "shibe" na furaha - ambapo unataka kweli, na oh, ni lazima vipi?
Na kwa sababu harakati yoyote ya mbele ni ukiukaji wa utulivu uliopo.
Hali ya sasa ya mambo itavurugwa. Na usawa ulioshindwa kwa bidii kati ya "mema na mabaya" utabomoka. Hata kama usawa huu unasisitiza maisha ya umaskini, uhusiano na mume aliye mlevi, kuishi na ugonjwa mbaya, kukaa bila mwisho katika sebule na maisha kama ya roller coaster - huu bado ni usawa. Yake mwenyewe, iliyojengwa kwa miaka mingi, ilipita kutoka kizazi hadi kizazi, na shida kama hiyo ilifanikiwa usawa.
Kama mfumo wowote mgumu, mtu hupinga mabadiliko yoyote ambayo humtoa nje ya eneo lake la kawaida la faraja, chochote eneo hili linaweza kuwa.
Kusonga mbele mara nyingi hujumuisha kupambana na upinzani wako mwenyewe. na vikosi ambavyo vimejitolea kudumisha utulivu na ukiukaji wa hali ya mambo iliyopo
Watu huwa na njia zao za kawaida na zisizo na fahamu za kupinga maendeleo, kufanikiwa, na kufurahiya maisha.
Ulinzi unaopenda dhidi ya mafanikio
1. Kutokuwa na uwezo wa kuhisi "ninataka nini", ukosefu wa uelewa wa kasi yako, kutokuwa na uwezo wa kujitegemea na hisia zako katika jambo hili.
2. Kuchanganyikiwa kati ya mahitaji yako mwenyewe na mahitaji ya wengine. Wanawake mara nyingi hawatambui kuwa wanajaribu kutosheleza mahitaji yao wenyewe, lakini mahitaji ya mtoto, mume, mama, rafiki wa kike au shirika pendwa. Hii hutokea kwa wanaume pia. Kama matokeo, kwa wote - uharibifu na kutoridhika.
3. Mitazamo iliyopatikana katika utoto juu ya "jinsi inavyowezekana, muhimu, nzuri na adabu kufanya". Sehemu kubwa ya mitazamo hii haitambuliwi, lakini ndio inakwenda bila kusema. Haifikirii hata kwa mtu kuwa inawezekana kutenda tofauti.
4. Mawazo juu ya "jinsi kila mtu anavyotenda", "jinsi watu wa kawaida wanavyotenda", "nini watu hawa wanafikiria juu yangu", "nini kitatokea nikifanya hivi". Aina fulani ya picha inakadiriwa ulimwenguni, ya baadaye na ya sasa. Kulingana na uzoefu wake wa zamani na mitazamo ya kibinafsi, mtu huchora picha ya uwezekano wa kutokea kwa matukio. Na ikiwa picha hii haifai, inakaa juu ya kuhani haswa.
Kujaribu kusonga mbele kwa ukuaji, ukuzaji na kuridhika kwa mahitaji yao, mtu huanguka kwenye mzozo wa kibinafsi wa kibinafsi. upande mmoja wa mzozo huu - mahitaji ya njaa, na kwa upande mwingine - sheria na mafundisho, imeanzisha maoni juu yako mwenyewe na juu ya ulimwengu
5. Tabia ya kujiacha wakati tayari "Ninajua ninachotaka na ninajua jinsi ninataka". Nyosha mkono wako tu! Fanya hatua ya kwanza !!! Hapana.. Nishati ambayo ilipaswa kutumiwa kwa vitendo na "harakati kuelekea.." imezuiwa, imefungwa kwa ndani, imehifadhiwa mwilini na hufanya dalili. Magonjwa yote ya kisaikolojia yamejengwa kwenye utaratibu huu unaoitwa "retroflection". Mtu huyo anajua anachotaka, lakini hafanyi chochote.
6. " Unganisha "nusu. Badala ya kuanza mradi ambao umekuzwa kwa muda mrefu, kuanza kufanya kazi muhimu, kuanza yoga, kwenda kwenye mazoezi ya mwili, mwishowe kujisajili kwa densi, au kufika tu kwa kocha wako au mtaalamu wa magonjwa ya akili, mtu anapendelea kwenda kulala, nenda kula, kaa kwenye wavuti., sahau, lala kupita kiasi, cheza-tac-toe, unakabiliwa na takataka au fanya kitu kingine muhimu, lakini sio tu unayohitaji. Kwa kifupi, anatafuta kitu kingine cha kutumia nguvu zake. Na nguvu zote huenda "kushoto".
7. Lisha wengine kila wakati. "Kufanya kwa mwingine kile ninahitaji mwenyewe." Kuokoa, kupanga maisha ya watu wengine, kutatua shida za watu wengine, kuishi maisha ya dhoruba ya marafiki na jamaa, wagonjwa na wateja, lakini sio yetu. Mahitaji yao bado hayajatimizwa. Mtu hupata njaa na uchovu wa kila wakati, lakini kila mtu karibu "amekumbatiwa" na anafurahi.
8. Usijiruhusu uingie maishani. Fuatilia kila mhemko, fahamu kila kundi. Kuwa na busara sana na fahamu, kwa kuona kila kitu na kuangazwa, wakati hauna kabisa upendeleo na hisia za kibinadamu zinazoishi.
9. "Kulikuwa na kijana?" Kulikuwa na mafanikio yoyote? Usikubali kufurahiya ushindi, usiruhusu kupata raha na furaha kutoka kwa mafanikio, kufurahiya mafanikio. Kupunguza thamani na kuchafua kila kitu. Kubatilisha juhudi zao zote na timu na kusema kwamba "hakuna mtu anayeweza kujua algebra na tano", "hakujaribu vya kutosha." Na hiyo tu. Njia ndefu imefanywa na kila kitu kiko chini ya bomba.
Njia ya mafanikio ni kama rafting chini ya mto uliojaa mitego na milipuko. ugumu upo katika ukweli kwamba vikwazo vingi havionekani. hujuma ya mtu mwenyewe ni ngumu sana kugundua kuliko vizuizi kutoka nje
Kwa nini mimi hufanywa mahali pamoja?
Ninajizuia vipi?
Kwa nini nafanya hivi?
Je! Ninatetea nini?
Kwa nini ni muhimu kwangu kujikinga na mafanikio, ni kujaribu kujikinga na nini?
Kuelewa kidogo katika mambo haya, nafasi ya kuogelea hadi mwisho wa mto na kuogelea hai ni kidogo, kuja baharini kama mshindi.
Ushindi juu yako mwenyewe ni ushindi juu ya upinzani wa mtu mwenyewe
Kutambua njia zako za kupinga, bonasi zao na bei, unaweza kuchagua - kuwa ndani yake au kujihatarisha kupitia. Inatokea kwamba njia iliyopo ni utaratibu wa kutosha zaidi wa kukabiliana na hali ya maisha kwa sasa. Bei ya mabadiliko inaweza kuwa ya kwamba sitaki kulipa sasa.
"Kadiri mtu anavyopoteza fahamu, ana chaguo kidogo." Marion Woodman, mtaalam wa kisaikolojia wa Junigian.
Chaguo linakuja na ufahamu na uelewa wa jinsi na kwa kile ninachofanya kile ninachofanya. hapo ndipo kubadilika kunapoingia. na nayo fursa ya kujaribu njia mpya na kufikia kila kitu unachotaka na unachohitaji kweli
Picha na: Valery Novitsky
Ilipendekeza:
Ulinzi Wa Kuaminika Dhidi Ya Maneno Ya Kukera: Njia Nane Za Kudumisha Kujiamini
Maneno ya kukera hutusubiri kila siku - mara nyingi wakati hatuko tayari kwa hiyo: barabarani wakati wa masaa ya kukimbilia, wakati sifa mbaya zaidi zinaonekana kwa watu; katika mistari wakati tunakosa uvumilivu; kazini na kwenye meza ya sherehe, ambapo watu hufikiria ukorofi karibu unaruhusiwa.
Ua ELK Ndani Yako Au Jinsi Ya Kubadilisha Mawazo Yako Kubadilisha Maisha Yako
Kawaida mimi huandika nakala zenye kuelimisha na za uchambuzi, lakini leo nataka kushiriki maoni yangu na kukualika kujadili. Katika kipindi cha mwaka huu, nimeona maelfu ya "Usilalamike, asante!" Nakala. Na kusema ukweli, ninahisi hasira nyingi juu yake.
Jinsi Ya Kuacha "kupigana" Na Mama Yako Na Uanze Kuishi Maisha Yako
Katika chapisho lililopita, niliandika kwamba mapambano ya muda mrefu, ambayo wakati mwingine uhusiano kati ya mama na mtoto wake aliyekomaa hubadilika, inachukua nguvu nyingi na haina mshindi. Ole, mapambano kama haya bila kujua huwa mbadala wa maisha kamili na huendelea kwa miaka.
Jinsi Ya Kuacha Kusaidia Kila Mtu? Jinsi Ya Kuacha Kuwa Mlinzi?
Umechoka kuokoa kila mtu - jinsi ya kujizuia? Je! Unafahamu hali hii? Jinsi ya kuiondoa? Kwanza, unahitaji kuelewa ni nini hitaji lako la ndani unajaribu kukidhi kwa njia hii. Kunaweza kuwa na chaguzi kadhaa: Uhitaji wa kujisikia muhimu na unahitajika.
Jinsi Ya Kuwa Na Furaha: Mbinu 2 Ya Mizani Ya Magurudumu
Jinsi ya kuwa mtu mwenye furaha? Jibu liko katika usawa na maelewano ya maeneo matatu muhimu: kazi, familia na burudani. Ninatoa mbinu rahisi ya kutathmini na kufikia usawa. Tofauti na "gurudumu la maisha" inayojulikana, zoezi hili la kisaikolojia ni rahisi na wazi.
