2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kujiamini kunahusiana sana na jinsi mtu amekuza uwezo wa kuwasiliana na yeye mwenyewe. Huu ni uwezo wa kuelewa matakwa yako, kutofautisha na mahitaji. Mtu anayejiamini hajui tu anachotaka, lakini pia anaelewa ni hatua gani anahitaji kuchukua ili kufikia matokeo yanayotarajiwa.
Mara nyingi vitendo kama hivyo vinaweza kuhusishwa na suluhisho la hali zingine zenye utata au za mizozo. Wakati huo huo, mtu ambaye anajithamini vya kutosha na kiwango cha matamanio huenda kwenye suluhisho la hali kama hizo za mizozo, ninaelewa kuwa bila hii hatapata kile anachotaka.
Na mtu asiyejiamini, kila kitu ni tofauti kabisa. Kwake, mzozo wowote ni, kwa kweli, uzoefu mbaya sana wa kihemko. Kwa kuongezea, usumbufu ambao mtu kama huyo anaweza kupata wakati mwingine huwa kwake sababu kubwa ya kutoingia kwenye mizozo.
Wakati huo huo, inapaswa kueleweka kuwa kutatua hali ya mizozo sio kukataa madai ya mtu na kukubali msimamo wa mpinzani, lakini ni kutafuta suluhisho ambazo zitaridhisha pande zote mbili.
Mara nyingi, mtu asiyejiamini, akiogopa na hataki kupata hali kama hiyo ya usumbufu wa kihemko, hujikuta katika hali ambapo lazima atoe, kwa sababu hii, tamaa zake mwenyewe. Lakini ukweli ni kwamba hatuwezi kuacha kabisa hamu. Halafu mtu aliye na kujiona duni ana matamanio ambayo anaweza kuyafanikisha bila kuingia kwenye mizozo. Mara nyingi, hizi sio hata tamaa zake mwenyewe, lakini zilizokopwa kutoka kwa mtu. Kuweka tu, hii ni kitu ambacho kinaweza kupatikana bila juhudi nyingi.
Wakati huo huo, mtu kama huyo huendeleza huduma kama mkusanyiko wa uzoefu katika kuzuia mizozo. Yeye sio tu anahalalisha hofu yake ya usumbufu wa kihemko, pia anahalalisha (mara nyingi kimantiki sana), kwanza kabisa, kwa kweli, mwenyewe. Na zaidi ya miaka, uzoefu huu unakuwa zaidi na zaidi.
Lakini upatikanaji wa uzoefu kama huo mara nyingi husababisha matokeo ya kusikitisha. Kutokuwa na uhakika kumnyima mtu mawasiliano na yeye mwenyewe. Anaacha kutamani kitu mwenyewe. Kwa kuongezea, mara nyingi watu kama hao hujibu swali rahisi "Unataka nini?" ugumu mara moja kujibu.
Kwa kuongezea, matokeo kama haya ya kujiamini husababisha ukweli kwamba mtu huanza kuhisi kuwa ana nguvu kidogo ya ndani. Na hii, kwanza kabisa, inaonyesha kwamba mtu ana uhusiano wa kihemko na yeye kwa kiwango cha chini sana. Baada ya yote, ni hisia ambazo zinawajibika kwa nishati yetu ya ndani. Na ikiwa mtu hukosa kuridhika kutoka kwa kutimiza matakwa yake, basi kuna uzoefu mzuri (mhemko), kuiweka kwa upole.
Kujiamini sio tu kunaathiri vibaya hali ya maisha ya mtu kwa sasa, kumnyima tamaa, lakini pia kunaweza kusababisha athari mbaya zaidi, kwa njia ya majimbo ya unyogovu.
Ishi na furaha! Anton Chernykh
Ilipendekeza:
Binti Wa Rafiki Wa Mama: Matokeo Ya Kusikitisha
“Mama yangu ananipenda kwa njia ya pekee sana. Kwa kadiri ninavyokumbuka, yeye hunilaumu kila wakati na kunilinganisha na mtu. Kwa muda mrefu nimekuwa mtu mzima, mwanamke huru, aliyefanikiwa, aliyefanikiwa. Mume mzuri, watoto. Lakini kwa sababu fulani hakuna furaha.
Kuhusu Mapenzi, Ukosefu Wa Usalama Na Wake Wa Zamani
Kila wakati ninapoanza nakala yangu mpya, nauliza akili yangu ya fahamu ni mada gani itahitajika zaidi kwa wasomaji wa usajili wangu. Na kwa kuwa akili fahamu inaweza kufanya chochote na ina ufikiaji wa uwanja wa habari ambao hauwezi kufikiwa na akili, basi najaribu kusikiliza athari zake.
Jinsi Ukosefu Wa Usalama Unavyoiba Tamaa Zako
Ili maisha yawe ya kufurahisha na kutosheleza, tunahitaji tamaa zetu zitimie. Hata kama sio mara nyingi, na kwa utekelezaji wao, tunahitaji kufanya juhudi fulani, lakini tamaa (ndoto) bado zinaweza kutimia. Lakini ili yatimie, lazima, angalau, iwe, na ni tamaa zetu za dhati ambazo hufanya maisha kuwa bora.
Uhusiano Mgumu Na Ukosefu Wako Wa Usalama. Jinsi Ya Kuzibadilisha
Mara nyingi tunaweza kujilaani kwa ukosefu wetu wa usalama, tukaanguka katika kukata tamaa kwa sababu yake, tunahisi hatia, tunajisikia hasira juu yetu wenyewe, mara nyingi kwa sababu ya ukosefu wa usalama kama huo, tunaweza kujiaibisha. Kwa nini tunafanya hivi?
Je! Ndoto Zinaenda Wapi? Insha Ya Kusikitisha Ya Kisaikolojia
Kipindi hicho labda kilikuwa kipindi kizuri sana cha maisha yake. Alipenda kupendeza. Inaitwa Zuhura yangu. Kubusu kugusa dimples kwenye mabega yake (kama mama yangu katika utoto wake wa mbali). Hakuweza kupumua na kuona vya kutosha … Alikuwa Mungu wake.
