2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Sijifanya kuwasilisha nadharia nzima na mbinu ya mwelekeo katika maandishi madogo, lakini nitajaribu kutoa uwasilishaji rahisi na wazi wa dhana za kimsingi.
Hili ni tawi la tiba ya kisaikolojia iliyoibuka katikati ya karne ya 20. Katika kiini cha tiba ya Gestalt ni kisaikolojia ya uchambuzi wa akili, na falsafa iliyopo, na tiba ya kisaikolojia ya mwili, na saikolojia ya mtazamo (saikolojia ya gestalt), na falsafa ya Mashariki. Neno lenyewe "gestalt" linamaanisha fomu kamili, kamili, kitu kamili. Hivi ndivyo hali iliyokamilishwa inaweza kuitwa.
Moja ya misingi ya tiba ya Gestalt, iliyochukuliwa kutoka kwa falsafa, ni kukubalika kwa kutabirika kwa maisha. Wakati wa maisha ya mwanadamu, furaha na huzuni zote haziepukiki. Huzuni ndio inaweza kutazamwa kama kiwewe.
Ikiwa tutazingatia kiwewe kutoka kwa mtazamo wa tiba ya gestalt, basi tunaweza kusema kuwa ni hali ya maendeleo ambayo haijakamilika (gestalt isiyokamilika). Kiwewe kinaweza kutokea kwa sababu ya tukio la ghafla (hii inaitwa jeraha la mshtuko) au kwa sababu ya hali ambayo haifai kwa mtu, ambayo ilidumu kwa muda na kuathiri maisha (kiwewe cha maendeleo). Kiwewe kinazuia ukuaji wa kibinafsi. Majeraha ya zamani kutoka kwa zamani na shida kwa sasa zinaweza kuwa na athari hii. Kama matokeo, dalili anuwai (wasiwasi, hofu, magonjwa ya kisaikolojia …) na shida katika uhusiano zinaweza kutokea (kwa mfano, uhusiano haukui au ukue kwa njia mbaya). Tiba ya Gestalt ni kazi ya kisaikolojia ambayo inachangia uponyaji wa kiwewe cha akili, kukamilika kwa hali ambazo hazijakamilika za maendeleo, ili mtu aweze kupita kwa uhuru zaidi kwa maisha.
Tiba ya Gestalt inaweza kuwa muhimu kwa mahitaji anuwai. Lakini ikiwa unajaribu kuzipanga, basi naweza kusema kuwa hii inaweza kuwa kazi na uzoefu wa ziada (kwa mfano, woga, aibu, hatia, hamu, huzuni, nk) na hisia za kutosheleza (maana, uhusiano mzuri, ubinafsi kujithamini, kujithamini n.k.). Mteja na mtaalamu hufanya kazi pamoja ili kuchunguza jinsi uzoefu huu ulivyoundwa katika maisha na nini kifanyike juu yao. Mtazamo wa tiba ya kisaikolojia, kama sheria, hubadilika polepole, mtu anafanya kazi kwa maswala anuwai ya wasiwasi.
Tiba ya Gestalt ina dhana ya "mzunguko wenye nguvu wa mawasiliano (au uzoefu)". Hivi ndivyo mtu anavyoshughulikia mahitaji yake, jinsi anavyowasiliana na watu wengine, jinsi anavyopanga maisha yake - je! Mtu hupata kile anachotaka, au kuna kitu kinachoingilia kati? Kufanya kazi na mtaalamu wa gestalt unaweza kupitia prism hii.
Wataalam wa Gestalt mara nyingi huwauliza wateja wao juu ya hisia na mhemko. Hisia na hisia ni muhimu sana kwa sababu zinaonyesha hali ya mtu na mahitaji yake.
Mahitaji yetu yote hubadilika kwa muda, kanuni hii pia inazingatiwa katika tiba ya Gestalt. Kuoanisha kibinafsi na kupata usawa mzuri (au, kama wanasema katika gestalt, sura nzuri) ni moja wapo ya mikakati inayowezekana ya kazi.
Katika tiba ya Gestalt, kuna kanuni ya utakatifu, ambayo ni, umoja wa akili na mwili. Kwa hivyo, wataalamu wa Gestalt katika mashauriano sio tu wanazungumza juu ya maswala ya kufurahisha, lakini pia zingatia hisia za mwili. Majeraha mengi hubaki kama athari katika mwili kwa njia ya kushikamana au kupoteza hisia. Na kisha ni muhimu kuunganisha kazi na majaribio ya kisaikolojia kujibu uzoefu na kutolewa kutoka kwa dalili za mwili. Kwa mfano, mfano maarufu wa majaribio ni "mwenyekiti tupu". Ninaweza kutoa mfano wa jaribio la kutatua dalili ya mwili: wakati wa mashauriano, mteja anajaribu kuhisi kuwa mtu aliyemkosea na kumtia hofu hapo zamani anaweza kusikia maneno yake. Anaweza kuzielezea sasa na kujitetea katika hali ambayo ilikuwa zamani. Kwa hivyo mtu anaweza kupata unafuu kutoka kwa kushonwa kwa mwili - donge kwenye koo.
Mwishowe, tiba ya Gestalt, kama matibabu mengine ya kisaikolojia, kimsingi ni ya kibinadamu, na wateja tofauti hupokea tiba yao ya kipekee ya Gestalt.
Ilipendekeza:
Ni Mwelekeo Gani Wa Tiba Ya Kisaikolojia Ya Kuchagua Kwa Masomo?
Je! Mwelekeo gani wa tiba ya kisaikolojia unapaswa kuchagua mwanasaikolojia wa baadaye kusoma? Ikiwa wewe ni mlevi wa nyumbani, anayeweza kujibu swali bila shaka na swali na hauwezi kuishi bila Bahari ya Azov, basi hii ni ishara. Ikiwa wewe ni schizoid ya zamani na kiwango cha juu cha kuondoa, basi uchunguzi wa kisaikolojia na tiba ya kisaikolojia ya kisaikolojia.
Je! Kuna Hatari Gani Ya Mtazamo Mzuri Kwa Maisha? Je! Ni Madhara Gani Na Mtego Wa Uthibitisho Mzuri?
"Je! Mtaalam wa saikolojia anaweza kukusaidia? Atakufundisha jinsi ya kuwa na maoni mazuri juu ya kila kitu na kufurahiya." Wazo la kawaida na potofu la kiini cha tiba ya kisaikolojia linaweza kusikika kila wakati. Wacha tufikirie glasi ambayo imejazwa kwa ukingo na maji ya lazima, kwenye kuta ambazo ukungu hukua kwenye safu nene.
Tiba Ya Kikundi - Ni Mnyama Gani Huyu?
Nilikwenda na msichana huyo kwenye chekechea moja katika kikundi kimoja, shuleni katika darasa moja, chuoni katika kikundi kimoja. Ninaangalia kwenye Facebook - ana umri wa miaka 25, na mimi nina 32. Kuanzia kuzaliwa kabisa tunajikuta katika vikundi anuwai vya kijamii:
Tiba Ya Gestalt Inachukua Muda Gani Na Kumbukumbu Ina Uhusiano Gani Nayo?
Tiba ya Gestalt inahusu aina za muda mrefu za matibabu ya kisaikolojia, na kwa wastani huchukua vikao 10 hadi 50, wakati mwingine hukaa hadi masaa 60-120. Kwa nini haiwezi kuwa haraka? Mabadiliko thabiti na ya hali ya juu yanahitaji unganisho thabiti na lenye nguvu la neva (synaptic).
Je! Ni "vitu Gani" Na Mafao Gani Mbadala Hupokea Katika Mpangilio Wa Kimfumo?
Nakala zangu zote juu ya makundi ya nyota zinaambatana na maswali: - Je! Ni "buns" na mafao ya manaibu? - Je! Uwekaji unatatua shida gani? - Je! Kikundi cha nyota ni "tiba"? - Je! Unahitaji tiba zaidi? - Je! Makundi ya nyota ni esoteric au sayansi?
