Machozi Ya Kihisia Kama Hitaji Na Ufunuo

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Alipenda vitu vitatu ulimwenguni:

Zaidi ya kuimba jioni, tausi mweupe

Na ramani za Amerika zilifutwa.

Sikuipenda watoto wanapolia

Sikupenda chai ya raspberry

Na msisimko wa kike.

… Na nilikuwa mke wake.

A. A. Akhmatova. 1910

Kulia peke yako au karibu na wapendwa ni michakato tofauti ya kimaadili. Tunapolia karibu na mtu, tunahisi kuwa hisia zetu zinatambuliwa na sio kukataliwa, maumivu na hisia zinashirikiwa.

L. V. Kulikov anasoma tofauti za kijinsia katika nyanja ya kihemko. Kama matokeo, tofauti kubwa ilifunuliwa kati ya vikundi, ambayo ilithibitisha nadharia kwamba nyanja ya kihemko ya wanawake imetofautishwa zaidi na ngumu kuliko wanaume [Kulikov L. V. Saikolojia ya mhemko. - SPb., 1997]. Tofauti hii ina uwezekano mkubwa kutokana na imani potofu ya malezi "wanaume hawali", ambayo huunda hofu ya hukumu ya kuonyesha hisia zao kupitia machozi.

Hivi karibuni, hata hivyo, wateja zaidi na zaidi huja kwangu na ombi la "kulia". Mafanikio ya nje, yaliyotambuliwa, wanawake walioolewa huja kwa mwanasaikolojia "kushiriki" machozi yake pamoja naye. Miongoni mwao kuna wale ambao, kama wanaume, walikatazwa kulia katika utoto. Na kuna wale ambao waliruhusiwa kulia utotoni, lakini katika uhusiano na wenzi wao wanakandamiza machozi yao kwa utaratibu. Lazima wafiche maumivu yao, mazingira magumu na ujamaa chini ya ganda gumu la kinga.

Wateja kama hao huzungumza juu ya upweke na uchovu, ukosefu wa furaha na ubaridi wa mwenzi. Mara nyingi, wanawake hawa wana historia ya magonjwa ya kisaikolojia.

Jukumu moja la familia ni kisaikolojia, na katika hali za kisasa jukumu lake linakua zaidi na zaidi. Ambapo, bila kujali jinsi katika familia, karibu na wapendwa, unataka kujisikia salama na kulindwa, kueleweka, kukubalika na kutambuliwa na kupata msaada wa kihemko. Karibu na mwenzi wa karibu wa kihemko na anayeunga mkono, uwanja mzuri huundwa ili kuponya kutoka kwa kiwewe cha utoto, fidia udhihirisho wa kitabia wa tabia zilizojaa, sio chungu kupita hali za shida katika maisha, ambayo inamaanisha kukua kisaikolojia na kukuza kiroho.

Wigo wa machozi ya wanawake ni tofauti, niliwagawanya katika vikundi viwili:

1) machozi ya kudanganywa (kuonyesha) - yana kusudi la kupokea kitu kutoka kwa mtu ambaye ameonyeshwa;

2) machozi ya kihemko - hayana kusudi la ufahamu, ni athari ya asili ya kisaikolojia ya mwili kwa hali ngumu ya maisha kwa psyche. Haya ni machozi ya furaha na huzuni, furaha na huzuni, huruma na kukosa nguvu, haiba na tamaa, huruma na uchovu, toba na huzuni.

Nakala hii itazingatia tu machozi ya kihemko

Hata Aristotle alisema kuwa kulia husaidia kutakasa fahamu. Utafiti wa kisasa unathibitisha ukweli huu. Kusudi la biochemical la kulia ni kwamba muundo wa giligili ya machozi ni pamoja na homoni za dhiki na sumu, ambayo inachangia kupumzika kwa kisaikolojia na kupungua kwa mafadhaiko ya kihemko. Hii inaelezea ukweli kwamba baada ya kulia huja hali ya utulivu, utulivu na utulivu.

Mengi yameandikwa juu ya hatari na matokeo ya kukandamiza hisia. Hisia zisizo wazi na ambazo hazijachukuliwa haziendi popote, hubaki ndani na kujilimbikiza, kama machozi yasiyosemwa. Mkusanyiko kama huo husababisha ama kujiangamiza kwa njia ya magonjwa ya kisaikolojia, au kuharibika kwa neva (inategemea tabia ya mtu binafsi ya kiumbe). Inageuka kuwa mtu anayeshikilia machozi hukandamiza athari ya asili ya mwili kwa mafadhaiko ya kisaikolojia-kihemko, na mafadhaiko ni tabia muhimu ya wakati wetu.

Machozi ya kihemko pia hufanya ndani yao kazi ya habari. Inamruhusu mtu kujua hisia zao na mahitaji yao na inakuza utaftaji wa fursa za kuziridhisha.

Katika mwingiliano wa watu, machozi turuhusu kujuana vizuri na kwa undani, tuchangie Mkutano wa kweli wa Nafsi na nyingine.

Kwa njia hii, kulia hukuruhusu kusawazisha hisia zako na kupanga upya hisia zako. Baada ya kulia, utulivu kawaida huingia, na katika hali hii ni rahisi kupata njia ya kutoka kwa hali hii.

Mwitikio wa wanaume kwa machozi ya wanawake unaweza kuwa tofauti - kutoka kwa kuunga mkono na kujali, hadi kukasirika, ujinga na kukandamiza.

Baada ya yote, sio kila mtu anayeweza kuhimili mlipuko wa kihemko, pata maneno ya msaada na faraja, shiriki tu maumivu na mateso.

Ikiwa mwanamume hawezi kuwa karibu na mwanamke katika maumivu na ufunuo wake, mwanamke huanza kuhisi "kutoeleweka", "kukataliwa", "kukataliwa", na ili asikabiliane na athari mbaya ya mwenzi kwa uzoefu wake., pole pole huhama na kujifunga kutoka kwa mwenzi. Na hapa kuna hali kadhaa zinazowezekana za ukuzaji wa hafla.

• Anatafuta mtu ambaye anaweza kumwamini hisia zake na hisia zake (baada ya yote, hitaji la kuhusika ni la msingi). Hii inaweza kuwa rafiki, mtu mwingine, au mtaalamu.
• Anapata magonjwa ya kisaikolojia.
• Washirika polepole huhama kutoka kwa kila mmoja, ukaribu wa kihemko kati yao hudhoofisha, wakati mwingine hupotea kabisa. Na mara nyingi hii husababisha kutoweka kwa ujamaa.

Lakini kuaminiana na uhusiano wa karibu wa kihemko unachukua jukumu muhimu sana kwa kila mwenzi na kwa familia kwa ujumla.

Katika kesi hii, inahitajika kupata kikwazo kilichosimama katika njia ya malezi ya ukaribu wa kihemko, au hali hiyo ya maisha ambayo ilisababisha umbali kati ya wenzi.