2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ukitukanwa kwa kunona, shida sio kwamba wewe ni mnene. Na ukweli kwamba unatukanwa.
Mara nyingi husikia kutoka kwa mama: "Binti yangu / mtoto wangu anachekeshwa kwa kuwa mnene. Ninawezaje kumwelezea kuwa yeye sio mnene kweli?"
Ni ngumu zaidi ikiwa mtoto ni mzito kupita kiasi.
Na hata mara nyingi zaidi, matusi ya uzito hupatikana kati ya watu wazima. Wanaonewa sana kwa sababu ya uzito katika familia na katika uhusiano wa karibu, halafu katika taasisi za matibabu.
Katika mahali hapa, tuna mazoea ya kujiangalia sisi wenyewe: ikiwa tunaambiwa kuwa kitu kibaya na mimi, ni mimi. Lakini tabia hii hairuhusu kuona shida halisi. Mtoto wako (au wewe) yuko kwenye uhusiano wa dhuluma. Hili ni shida.
Nilichekeshwa shuleni. Nilikuwa na sababu mbili, kama ilivyokuwa: glasi na kuwa mrefu. Nilichekeshwa na twiga, mnara, mnara na aliyeonekana. Shida haikuwa kwamba familia yangu yote ni ndefu, na mimi pia sikuwa mrefu. Shida ilikuwa kwa hawa watukutu, kwamba katika shule yetu ilikuwa ni kawaida kuishi kama hivyo. Wakati katika darasa la saba nilihamia darasa lingine ambapo matusi hayakukubaliwa, niliacha kusikia chochote juu ya muonekano wangu. Walianza kugundua akili yangu, ucheshi, uwezo wa kucheza gita na ukarimu kwa suala la kuandika kwenye mtihani. Mimi ni mfupi? Kwa kweli hapana.
Ni sawa na uzito. Hata ikiwa unenepa kupita kiasi, hakuna mtu aliye na haki ya kukutukana na kukuambia ni kiasi gani unakula. Hata kama huyu ni mtu wa karibu na mpendwa, basi hata hivyo haiwezi kufanywa.
Kote ulimwenguni sasa uzani ni karibu huduma ya pekee, kwa sababu ambayo, kama ilivyokuwa, "inawezekana" kumkosea mtu. Inachukuliwa kuwa ni aibu kumtukana mtu kwa utaifa wake, mwelekeo wa kijinsia, jinsia, umri, maoni ya kisiasa. Na kuwa mzito unabaki karibu njia pekee "halali" ya kuelezea uchokozi wako. Kwa kuongezea, wanawake wengi wenyewe hufikiria uzito kupita kiasi kuwa kosa lao, kwa hivyo wanasikiliza haya yote "unaweza kula hii kweli?", "Je! Haumo kwenye lishe?" na "unakwenda lini kwenye mazoezi?" Lakini hii inabaki uchokozi na, katika hali ngumu, uonevu.
Usitukanwe. Haijalishi una uzito gani, haijalishi ni mrefu gani, haijalishi unaonekanaje.
Uonevu na matusi ni suala la uhusiano, sio suala la kuonekana.
Ilipendekeza:
Ukweli 7 Juu Ya Unene Kupita Kiasi. Kwa Nini Mlo Haufanyi Kazi, Na Nini Cha Kufanya Badala Yake?
Tafsiri: Sergey Baev, mtaalamu anayeelekeza mchakato, mtafsiri Utafiti unaonyesha wazi - mipango ya lishe haifanyi kazi! Sio tu kwa sababu ya sababu ya kibinadamu, lakini pia kwa sababu ya lishe yenyewe. Tunajua kuwa chini ya 10% ya lishe zote hupunguza uzani endelevu, karibu 50% huishia kupata zaidi ya wanaopoteza, na kwamba matokeo ya kawaida ni uzani wa uzito kurudi nyuma, ambayo ni hatari zaidi kwa afya kuliko ikiwa angeendelea kuwa mzito.
"Je! Tabia Ya Kuomba Msamaha Ni Adabu Kupita Kiasi Au Kitu Kingine?" Jinsi Ya Kujikwamua
Je! Umekutana na watu ambao mara nyingi huomba msamaha kwa kila kitu? Mtu anayeomba msamaha kila wakati anaonekana, kusema ukweli, na ya kushangaza, tabia hii yake inaweza hata kuwachukiza watu walio karibu naye. Kuomba msamaha kunaeleweka na inafaa, ikiwa kuna sababu, sababu yake.
Jinsi Ya Kupoteza Uzito Kwa Kula Kupita Kiasi Usiku? Sehemu 1
Shida ya uzito kupita kiasi hutuletea "usumbufu" wa kisaikolojia unaoonekana, huathiri hali ya maisha yetu sio tu kwa kukosa uwezo wa kuvaa tunachopenda, lakini pia kupitia shida halisi za kisaikolojia. Mtindo wa miili "nyembamba"
"Nitakula Mpaka Nitapasuka ". Nia Za Mwisho Za Kula Kupita Kiasi
Kula pombe hujulikana kwa kutaja tabia ya uharibifu, ya kujiumiza. Tabia ya kujidhuru ni kujidhuru, kuelekeza hasira kwako mwenyewe. Mtu aliye na tabia ya kula kupita kiasi huwa na hatari kubwa sana ya kukosolewa, tabia ya kujilaumu. Tabia yake mara nyingi ni ya kujitolea, ya kupendeza, kuna haja ya kushinda idhini hata kwa madhara ya masilahi yake.
Kuchukua Hisia Na Shida. Kipengele Cha Kisaikolojia Cha Kula Kupita Kiasi Na Uzito Kupita Kiasi
1. Kupoteza mawasiliano na hisia zako Mara nyingi, tunasukumwa kula kupita kiasi kwa ukosefu wa uelewa wa hisia na hisia zetu. Wakati uzoefu mbaya unapoonekana, hamu inatokea kukimbia, ili kujitenga nao. Lakini ikiwa hisia zilionekana mara moja, basi bila majibu hawatatoweka peke yao.
