2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mei hii, shangazi yangu atatimiza miaka 88. Yeye ni mzuri, anajaribu kushangilia. Ili asikutane na mzee Alzheimer, yeye hufanya maneno mafupi, anasoma mashairi. Anajaribu kufanya kitu juu ya nyumba, vizuri, ni nini kinatokea, kwa kweli. Na kwa huzuni hugundua kuwa inageuka kidogo na kidogo. Anavutiwa na maisha ya vizazi vijana.
Yeye ndiye wa mwisho na sasa ndiye makazi ya mwisho ya familia yake ya wazazi.
Wazazi wake walifariki zamani, halafu kaka na dada zake walianza kuondoka mmoja baada ya mwingine, mumewe alikufa, mmoja wa wanawe alikufa. Na mtandao wa marafiki wake wa zamani, wanafunzi wenzako, wanafunzi wenzako, wenzake unakua mdogo kila mwezi unaopita. Moja kwa moja, watu aliowapenda, ambao alikuwa ameambatana nao, wanaondoka. Mara nyingi katika uzee kuna athari ya kuongezeka ya huzuni, inapojikusanya, mtu hana wakati na nguvu za kutosha kushughulikia huzuni moja, kama inavyotokea nyingine, ikifuatiwa na ya tatu….
Na mtu mzee anaweza kutengwa kihemko kwa muda mrefu. Inakuwa ngumu kwake kuzingatia, kumbukumbu, umakini, kufikiria kuzorota. Mara nyingi wazee huzungumza juu ya kifo. Na yote haya hayafanyiki tu kwa sababu ya sababu za kikaboni zilizopo, ingawa, kwa kweli, kuna sehemu yao. Mara nyingi katika kipindi hiki, watu wazee hugunduliwa na unyogovu. Bila matibabu, hali hii inasababisha uondoaji mkubwa zaidi wa mtu kutoka kwa maisha, kutoka kwa thamani ambayo bado imesalia ndani yake. Pia hupoteza mawasiliano na nguvu zao za ndani za kihemko, ambayo inakuwa ngumu kwa watu wazee kupata tena uhusiano na kupata maana kwa maisha yao yote. Marafiki ni msaada mkubwa wa kulainisha katika kushughulikia huzuni.
Kilicho ngumu zaidi ni kile wazee na wazee wanapata na lazima wapate kupoteza watu wanaowapenda katika mazingira ya hasara zingine nyingi.
Wanaweza kupigana na kupoteza kitambulisho chao cha kitaalam, uwezo wao wa kifedha, kimwili na kivitendo kusaidia marafiki na familia, kupoteza shughuli zao na afya zao, ujinsia wao, uwezo wao wa kushiriki katika shughuli za kijamii na burudani, na uhuru wao. Wengi pia wanapambana na upotezaji wa nyumba zao na mali. Kwa sababu hasara hizi zinaweza kuwa zimetokea kwa miaka mingi, athari za kuongezeka haziwezi kutambuliwa na walezi wazee na familia.
Wanafamilia, mara nyingi wanajishughulisha na kazi zao na watoto, wanaweza wasiwe na wasiwasi juu ya kupoteza kwa mzee wao.
Kutokujua vizuri au kutokujua kila mtu aliyekufa kunaweza kufanya iwe ngumu kwa wapendwa kusikiliza au kuhurumia. Wakati mwingine familia haielewi ni muhimu kutoa usafiri kwa mazishi wakati rafiki wa bibi na nyanya yao anapokufa. Ni muhimu kwamba sisi wanasaikolojia wa vitendo, wakati wa kufanya kazi na watu wazee, kuzingatia athari za huzuni iliyokusanywa. Dalili za kuongezeka kwa huzuni zinaweza kufichwa na kile kinachoonekana kama ugonjwa wa mwili, shida ya akili, au hata shida ya akili. Utambuzi sahihi husababisha matibabu ambayo inakosa shida ya msingi. Utafiti umeonyesha kuwa hisia za kukosa matumaini na kukosa msaada ambazo ni ishara za unyogovu zinaweza kuwa matokeo ya huzuni isiyotibiwa. Katika hali kama hizo, matibabu ya moja kwa moja ya huzuni ngumu ilisababisha matokeo bora zaidi kuliko matibabu ya unyogovu.
Huzuni ya kuongezeka ni shida isiyoeleweka kwa watu wazee. Mpaka hapo itakapotokea, ni muhimu kwa sisi ambao tunaulizwa kumtibu mtu mzee kufahamu shida za kipekee zinazohusiana na hasara nyingi zinazotokea katika uzee.
Ilipendekeza:
JAMAA WENYE Uzee. UTATA WA WAKATI. SEHEMU 1
Na hukujua jinsi uzee unavyoingia - wakati marundo yote yananuka kama corvalol, wakati huwezi kucheka hata kidogo, ili usilete shambulio kali la kukohoa, wakati glasi ziko karibu na kwa umbali, moja basi, ndani kuagiza kupata wengine. Vera Polozkova Kuzeeka ni mchakato wa anuwai, lakini mara nyingi mwelekeo ni juu ya hali ya matibabu ya mabadiliko ya kuzeeka ya marehemu.
"Kupoteza Mpendwa Ni Zaidi Ya Huzuni." Kutarajia Huzuni Na Mpaka
"Katika saikolojia ya Urusi - hautaamini! - Hapana hakuna kazi ya asili juu ya kupata na matibabu ya kisaikolojia ya huzuni. Kama ilivyo kwa masomo ya Magharibi, mamia ya kazi zinaelezea maelezo madogo zaidi ya mti wa matawi ya mada hii - huzuni "
Mazoezi 4 Ya Kuweka Mawazo Yako Wakati Wa Uzee
Kudumisha hali nzuri ya akili na uwazi wa kufikiria ni muhimu sana ili kujisikia vizuri wakati wa uzee, na pia kudumisha uwezo wetu wa kujitegemea. Kwa mazoezi haya manne, hautapoteza uwazi wako wa mawazo, hata wakati wa uzee. 1. Maandishi yenye rangi nyingi Kama unavyoona, picha hii inaonyesha maneno kadhaa yaliyoandikwa kwa rangi tofauti.
Uzee Uzee
Unapokuwa mchanga, mwenye bidii kijamii - unaenda kazini, kulea watoto, fanya mapenzi yako unayopenda, wakati mwenzi wako, na labda hata wazazi wako, wako hai, maisha hujisikia kikamilifu, na mtiririko wake endelevu, na kifo kinaonekana kuwa kitu mbali na isiyo ya kweli.
Wakati Wakati Hauponi Jinsi Ya Kutofautisha Afya Na Huzuni Ya Ugonjwa
Haiwezekani kulinganishwa na kitu chochote kulingana na nguvu ya maumivu anayopata mtu anayepata kifo cha mpendwa. Huu ni mshtuko na kutoweza kuamini na kukubaliana na kile kinachotokea. Papo hapo melancholy na mawazo ya kupuuza juu ya marehemu.
