2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nilijua mbinu hii miaka kadhaa iliyopita, nikishiriki katika semina ya mafunzo juu ya matibabu ya kisaikolojia ya profesa, mtaalam wa saikolojia V. L. Katkov. Mbinu hii ni rahisi kutumia na ni nzuri sana, kwa maoni yangu, katika kufanya kazi na wateja ambao wako katika hali ya hiari, wanapata mashaka anuwai, kushuka kwa thamani katika kufanya maamuzi muhimu.
Hatua ya 1 … Baada ya kufafanua na kuunda ombi, mteja amealikwa kuamua kwa uhuru mifano ya tabia yake, angalau tatu, jinsi mtu anaweza kutenda katika hali ya sasa.
Hatua ya 2. Mtaalam hupanga wima, / huweka katika nafasi kwa safu kadhaa, moja baada ya nyingine, kulingana na idadi ya chaguzi zilizochaguliwa na mteja, viti au karatasi za karatasi ya A4, na kuacha pengo ndogo kati yao.. Kila safu inapaswa viti vitatu au karatasi ya karatasi. Inaonekana kama picha, tu tunatenga kiti kimoja cha ziada.
Hatua ya 3 … Kila safu ya viti / karatasi, mteja anaita moja ya chaguzi za mfano wa tabia yake.
Hatua ya 4 … Ifuatayo, mteja anahimizwa kusafiri siku zijazo. Wanachukuliwa kwenye safu ya kwanza ya viti / karatasi na kuulizwa kusikiza toleo la mfano wa tabia tena.
Hatua ya 5. Kisha wanapeana kukaa kwenye kiti, au kusimama kwenye karatasi na kuelezea kwa mteja kwamba haswa mwaka 1 umepita tangu alipofanya uamuzi kuhusu hali ya shida ambayo alikuwa na mashaka. Uliza, kwa uangalifu iwezekanavyo, kufuatilia athari zako za mwili, kihemko. Uliza maswali ya maumbile yafuatayo: "Je! Uko nini / uko wapi?", "Ni nini kinachotokea katika maisha yako?", "Ni mabadiliko gani yametokea na ni nini bado kinatarajiwa?" na kadhalika.
Hatua ya 6. Baada ya majibu kwa msaada wa mwongozo wa mtaalamu, mteja akibadilisha kiti kinachofuata (anasimama kwenye karatasi) anajikuta katika kipindi cha miaka 3 baada ya kufanya uamuzi muhimu. Mtaalam, akiuliza tena maswali yaliyoelezwa hapo juu, anapokea majibu ya kina kuhusu hisia, hisia na hisia za mteja, akizingatia lugha ya mwili, usoni, athari za kisaikolojia.
7 hatua. Mteja hupandikiza kwenye kiti kinachofuata, cha mwisho katika safu (anasimama kwenye karatasi) na anajikuta katika hali baada ya uamuzi wake, lakini baada ya miaka 5. Algorithm ya vitendo inarudiwa tena.
Kwa kuongezea, utaratibu unafanywa kwa njia sawa na kila chaguzi za kutatua shida, kwa njia ya kusafiri hadi siku za usoni katika nafasi ya wakati.
Baada ya kumaliza kazi na mbinu hii, mteja mara nyingi tayari anaweza kutabiri kwa hiari chaguzi za maendeleo ya hafla, kuamua wazi kupitishwa kwa uamuzi wake, akiacha hofu, wasiwasi, kusita
Nitafurahi sana ikiwa mbinu ya "Knight at the Crossroads" itajaza benki ya nguruwe ya kitaalam na itakuwa muhimu kwa wenzangu !!!
Ilipendekeza:
Juu Ya Upinzani Katika Tiba Ya Gestalt: Njia Za Usumbufu Wa Mawasiliano Au Njia Za Malezi Yake?
Katika njia ya Gestalt, upinzani hutazamwa kupitia prism ya aina ya usumbufu wa mawasiliano, ambayo kijadi ni pamoja na kuunganisha, utangulizi, makadirio, upotovu, upunguzaji wa habari, ujivuni, nk hatua tofauti njiani. Kwa upande mwingine, aina hizi za upinzani ni njia za kuvuruga kazi ya ego.
Njia Ya Maisha Ya Kibinafsi Au "mbinu Ya Njia Ya Maisha"
Watu wako tayari kwenda kwa wataalam wa mitende kutabiri siku zijazo kando ya "mstari wa maisha" mikononi mwao. Lakini hawazingatii ukweli kwamba, baada ya kusoma trajectory ya njia yao ya maisha, mtu anaweza sio tu kutabiri maisha yao ya baadaye, lakini pia kusaidia kwa njia fulani kurekebisha hatima yao.
Chaguo La Mapenzi: Njia Panda Ya Chaguo Kati Ya Wanaume Wawili
Moja ya maeneo ya kutatanisha na ya kusisimua ya kufanya maamuzi ni uchaguzi wa mapenzi. Lida alijikuta katika njia panda ya uchaguzi kati ya wanaume wawili: kwa upande mmoja, Leonid alikuwa mpenzi wa maisha, ambaye alikuwa akimpenda na ambaye alikuwa na mtoto naye, na kwa upande mwingine, mwandishi wa habari mwenye haiba na mbunifu, kijana mwenye shauku Pavel.
Katika Njia Panda Jinsi Ya Kufanya Uchaguzi Na Kutafuta Njia Yako?
Kila mmoja wetu mapema au baadaye anajikuta katika njia panda maishani na anauliza maswali magumu: "Ninaenda wapi?", "Kwa nini?" na "Je! nini kitafuata?" Utafutaji wa maana na kusudi ni, kwa kweli, shida ngumu ya uwepo.
Niweke Moto Kwenye Njia Panda Hii
Niweke moto kwenye njia panda hii. Upande ulioangaziwa wa nyumba na upepo usoni mwako, kelele za barabara, usumbufu kidogo kwa miguu iliyochoka, na sasa maisha yanaonekana kuwa ya kweli kwa wakati huu kwamba unataka kuacha wakati na kuahirisha siku inayofuata kidogo, kaa katika ujinga huu wa kutisha, vuka barabara licha ya kushoto na kulia.
