2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Niweke moto kwenye njia panda hii.
Upande ulioangaziwa wa nyumba na upepo usoni mwako, kelele za barabara, usumbufu kidogo kwa miguu iliyochoka, na sasa maisha yanaonekana kuwa ya kweli kwa wakati huu kwamba unataka kuacha wakati na kuahirisha siku inayofuata kidogo, kaa katika ujinga huu wa kutisha, vuka barabara licha ya kushoto na kulia. Ninahisi ubaridi wa ujinga wangu unavuma kuanzia kesho, na inakuwa ya kutisha sana. Je! Ningewezaje kuruhusu kichwani mwangu, kulewa na zamani, mawazo kwamba kesho itaniletea amani? Hivi sasa, ninajaribu kuahirisha wasiwasi wangu, niko busy na hii hivi sasa, ninaandika na kuandika, na inaonekana kwangu kuwa ukweli wa ulimwengu huu unakuwa wakati huu unatabirika, kwamba ninaweza kuondoka kwenye cafe na kwenda njia sawa nyumbani. Kwa hivyo ilionekana kwangu, na ninaamini kwa nguvu zangu zote katika hali yangu inayoonekana isiyo ya kweli.
Hii ni kutomba kamili ya kutisha.
Mimi itapunguza vidole vyangu katika mvutano.
Mara moja nilimwona msichana jasiri ambaye, akitembea barabarani, alisimama na kupiga kelele kwa nguvu zake zote, kisha akatabasamu na kuendelea. Ilikuwa nzuri sana. Hei, kuna mtu hapa, alipiga kelele wakati huo, na hakuna mtu, unasikia, hakuna mtu aliyemjibu. Sasa mimi hupiga kelele, kama yeye, bila kukoma, ndani yangu tu, na kama yeye, sisikii jibu, tabasamu la kejeli tu usoni mwangu. Ajabu? Ndio, labda hii ni nzuri.
Kuwa mwanasaikolojia ni kama kuona vizuka wakati hakuna mtu anayewaona. Hii ni hadithi ya ujinga kabisa ya maisha na kifo cha kukata tamaa kuachwa peke yake kwenye sayari ya upweke, kuteswa na mawasiliano ya wanadamu yasiyokuwa na mwisho. Kuzungumza na vizuka vya maisha ya akili ya watu wengine na maisha yako sio ya kushangaza, ni kutokana na uwezo wako wa kusikia sauti ukiwa kimya kabisa. Hii inamaanisha kuwa hakika nachagua msimamo wa upweke na kutokuelewana, hii ndio chaguo la mtu anayepiga kelele, hii ni ishara ya ugonjwa mzuri.
Alipiga kelele kwa sababu, angalau nilishikwa na kelele hii kitu ambacho kilinitazama machoni mwangu na sura ya kutisha na kuniamsha uhai, kwa sehemu mbaya ya maisha yangu. Na ndio, hiyo ni nzuri.
Ubatizo huu umekuwa ukiendelea kwa muda mrefu, mimi huanguka chini kwenye safu ya maji, nikiongezeka na kuzidi, giza, baridi, kutisha, kuchukiza kutokana na utambuzi wa ukaribu wa kifo, mvutano mwingi wa waliouawa kubonyeza safu ya maji, na giza lisilopenya. Na hata hapa kilio hiki kinasikika, kana kwamba wokovu uko karibu, na wakati wa pumzi yangu ya mwisho nitapata hisia ya kukaribia wokovu, na nini kitatokea baada ya kupoteza fahamu zangu ni hadithi tofauti kabisa.
Mtaa huu usiowezekana unanizunguka, unanisumbua na alama zake, na unataka kunivuta na kifuniko chake chote, lakini natembea sawasawa nayo, kana kwamba ni muhimu, kana kwamba katika ndege hii sitahisi kukanyagwa kwake. na maumivu ya historia ya uharibifu na uharibifu. Yule anayejenga barabara anaweka mtazamo na anamiliki upeo wa uelewa. Mimi ni kama mtu wa kuhamahama katika labyrinth ya wageni wapenzi, naweza kupiga kelele tu, piga tu msaada kwa njia ya kutoka, ambayo imeficha mahali pengine ambapo sikuwa kwa muda mrefu.
Ilipendekeza:
Moto Uliopotea Wa Hasira Ni Njia Moja Kwa Moja Ya Ugonjwa
Moto uliopotea wa hasira ni njia moja kwa moja ya ugonjwa. Kama mwanasaikolojia, naweza kusema kuwa hasira hufanyika kwa mtu katika visa viwili tu: - ikiwa mahitaji yake ya kweli hayakutimizwa; - wakati wanakiuka mipaka yake: kihemko, mwili, eneo, kifedha.
"Una Kisaikolojia Hii!" Ni Nini Nyuma Ya Hii - Diary Itakuambia
Wakati mwingine, ili kugundua imani ya uharibifu, thibitisha au pinga makisio yako, au piga tu njia ambayo utafute sababu ya shida ya kisaikolojia au ugonjwa, inatosha tu kujiangalia kwa njia iliyopangwa. Katika maisha ya karibu kila "
Njia Ya Moto Ya Kujifunza Kuishi Kwako Mwenyewe
Ukosefu wa kujenga maisha "mwenyewe", kutambua matamanio ya mtu, kutenda, kwanza kabisa, kwa masilahi ya mtu mwenyewe, kuzuia uwezo wa kufurahi na kufurahiya maisha ni alama ya wazi ya shida za kujithamini. Katika kazi yangu ya vitendo, mara kwa mara ninakutana na watu ambao wamezoea kuishi kwa mtu au kitu, lakini hawajui jinsi ya kujifunza kuishi wao wenyewe.
NJIA: Jinsi Ya Kutoka Kwenye Unyogovu Na Tabasamu Kwenye Uso Wako?
Jinsi ya kutoka kwenye unyogovu ikiwa hakuna nguvu na hakuna furaha? Jinsi ya kukabiliana na hali hii ya kukosa nguvu ya kutokuwa na nguvu na kutojali? Ninapendekeza mbinu ambayo miaka mingi iliyopita nilitengeneza kwa mteja wangu na ambayo kata zangu nyingi zimefanikiwa kujaribu kutolewa kwa unyogovu wao.
Katika Njia Panda Jinsi Ya Kufanya Uchaguzi Na Kutafuta Njia Yako?
Kila mmoja wetu mapema au baadaye anajikuta katika njia panda maishani na anauliza maswali magumu: "Ninaenda wapi?", "Kwa nini?" na "Je! nini kitafuata?" Utafutaji wa maana na kusudi ni, kwa kweli, shida ngumu ya uwepo.
