Uamuzi: Jinsi Gani?

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Kila mmoja wetu angalau mara moja katika maisha yake alipata shida katika kufanya uamuzi muhimu au chaguo katika hali ya sasa. Hii inaweza kuwa: uchaguzi wa mwenzi wa maisha, uamuzi wa kibinafsi, uchaguzi wa nchi unayokaa, chaguo la njia za matibabu, na kadhalika.

Kufanya uamuzi ni ngumu na sio haraka kila wakati kwetu. Hisia, hisia, hali anuwai za maisha, mitazamo, maoni potofu yanaingiliana. Chaguo linaweza kusababisha hisia kama vile: huzuni, huzuni, hamu, kukata tamaa, kuchanganyikiwa, wasiwasi, shaka, hofu, kuchanganyikiwa, nk.

Kinachotuzuia kufanya uamuzi:

• wasiwasi kwa chaguo sahihi na baadaye zaidi;
• hofu ya kutofikia viwango na matarajio ya mtu;
• kutokuwa tayari kuwa kwenye mpaka na maumivu yako na hisia hasi;
• na muhimu zaidi, ni jukumu la chaguo lako. Hatutaki kuichukua, kwa sababu ikiwa kitu kitaenda vibaya, basi hatutakuwa na mtu wa kulaumu … sisi wenyewe tu.

Je! Tunafanyaje mara nyingi:

• tunaongeza kasi katika suala la kufanya uamuzi. Inaonekana kwetu kuwa chaguo ni "mzigo mzito" na tunataka kuitupa haraka iwezekanavyo, na hivyo kukimbia hisia na hisia (mara nyingi zinaumiza kwetu).
• tunashiriki mawazo na hisia zetu na marafiki, tukitarajia kukubalika kwao, msaada na ushauri, tukibadilisha jukumu la kufanya maamuzi.

Kwa maoni yangu, mapendekezo hapa chini yanaweza kuwa muhimu:

• inachukua muda kufanya uamuzi. Ni muhimu kufikiria, kuchambua na kuelewa hali yako. Na ikiwa hatujipe muda, basi maamuzi yanaweza kuwa ya msukumo na ya kufikiria;
• kutegemea hisia zako mwenyewe kunaweza kusaidia. Kaa peke yako na wewe mwenyewe kwa muda, na hisia zako na hisia zako. Hii tu inapaswa kutegemea sio hisia za kitambo (furaha, hasira, hofu, nk), lakini kwa hisia za kina ambazo zinaishi katika kila mmoja wetu. Hii itakusaidia kutambua kilicho muhimu na cha maana kwako;
• wakati wa kufanya maamuzi, jaribu kupungua na kufikiria vyema, usijipe shinikizo kwako. Usijilazimishe kufanya uamuzi. Usiharakishe mwenyewe na ujiruhusu katika hali ya utulivu kuangalia kwa karibu hali hiyo, fikiria juu yake, tambua;
• unaweza kuwa na mashaka. Wanatokea ikiwa uamuzi unafanywa chini ya shinikizo (ndani au nje). Ikiwa uamuzi umeshinda kwa bidii na umekomaa ndani, basi mashaka na majuto hayatokei. Kweli, ikiwa bado unasita, basi kuna mzozo wa ndani na hamu ya kupata suluhisho "sahihi" na uifanye haraka iwezekanavyo. Katika hali hii, uchaguzi wowote utakuwa mbaya. Uamuzi kama huo utafuatwa kila wakati na treni ya mashaka;
• kwa chaguo lolote, kwa uamuzi wowote, wewe, kwa njia moja au nyingine, unalazimika kutoa kitu. Kuna kitu muhimu na cha thamani ambacho kinahitaji kutolewa kafara wakati wa kuchagua hii au hiyo mbadala. Unapaswa kuwa tayari kwa hili. Ili kuishi mwathirika chini ya kiwewe, unahitaji kuikaribia na maarifa ya ni nini hasa unapoteza. Unapoelewa wazi kile unachotoa, basi ni rahisi kwako kupata matokeo ya kufanya uamuzi kama huo;
• usiogope kuchukua jukumu la matendo yako, kwani haya ni maisha yako na yanakuhusu;
• Kumbuka: hakuna maamuzi sahihi au mabaya! Unachofanya au kuchagua "hapa na sasa" ni muhimu na ya maana kwako kwa wakati huu kwa wakati. Usiogope kufanya makosa - hii ni uzoefu, uzoefu wako!