Jinsi Ya Kufanya Uamuzi? Maagizo Ya Matumizi

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54

Niccolo Machiavelli:

Nisingependa kujuta

ulifanya nini kuliko kuhusu

nini hakukuwa na muda wa kufanya!"

Ulimwengu wa yeyote kati yetu una chaguo nyingi! Wakati mwingine jukumu la uchaguzi linaweza kushirikiwa na mtu, au kuhamishiwa kwenye mabega ya mtu mwingine, lakini mara nyingi zaidi, ni juu yetu kufanya uchaguzi na kufanya uamuzi. Na uamuzi lazima uwe sahihi zaidi, usawa zaidi na sahihi. Vinginevyo, kushindwa na safu ya kushindwa haiwezi kuepukika, ambayo ndio tunayoogopa kila wakati ….

Fikiria kuwa uko katika kutokuwa na uhakika: haujui uamuzi gani wa kufanya.

Ziara ya mtaalamu (kwa mfano, mwanasaikolojia) haipatikani kwa sababu fulani, na marafiki na jamaa wanapendekeza "sio hivyo". Kwenda kwa watabiri na watabiri - "sio chaguo lako", lakini "sawa, Google!" hajui jibu …

Kisha jaribu kutumia meza hizi.

Kwanza - Mraba ya Descartes.

Kwa mimi mwenyewe, nilimbatiza jina la "Intellectual". Kwa wale tu ambao wanapenda kutoa hoja na "kuishi na akili, sio moyo."

Wacha tuchukue mfano: unataka kubadilisha kazi.

Yako Hatua ya 1 na jibu la swali: itakuwaje ikiwa hii itatokea?

Unabadilisha timu, usimamizi, mshahara na hali ya kazi, labda nafasi au taaluma. Fanya marafiki na uhusiano mpya. Na tena pitia marekebisho (bado lazima ubadilike kwa mazingira mapya).

Changanua majibu ya maswali yanayotokea na aina: watanikubali katika timu au la? Je! Nitakuwa na bosi mzuri au la? Je! Nitaweza kukabiliana na majukumu mapya au sitafikia kiwango hiki? na kadhalika.

Hatua ya 2: itakuwaje ikiwa hii haitatokea?

Jibu ni rahisi: unakaa katika eneo la raha / usumbufu tena (ikiwa kazi haipendi), na haupotezi au kupata chochote.

Hatua ya 3: nini hakitatokea ikiwa haitatokea?

Hautakuwa mpya: katika hali mpya, na timu mpya, na mitazamo mpya, na hatua mpya maishani. Kukaa katika hali zile zile, hautaweza kuelewa ikiwa itakuwa bora au mbaya kubadilisha kazi au shughuli kwa ujumla.

Hatua ya 4: nini hakitatokea ikiwa hii itatokea?

Hakutakuwa na sababu kwa nini ulikuwa umechoka katika sehemu yako ya zamani ya kazi, utaondoka eneo la zamani la faraja kwenda kusikojulikana, kuchukua hatari, au kunywa champagne (kama usemi mmoja unavyosema), au utakabiliwa na jambo gumu, kupata ujuzi mpya na ujuzi.

Ya pili Jedwali limechukuliwa kutoka kwa semina juu ya tiba inayolenga mwili (mienendo ya mwili).

Niliubatiza "Ufanisi wa Kihemko": Ninaelewa jinsi ninavyohisi, na ninatambua jinsi ninavyopaswa kutenda.

Mfano: rafiki yako alikopa N-kiasi cha pesa kutoka kwako. Aliahidi kurudi kwenye tarehe na vile, lakini hakutimiza ahadi yake. Anawasiliana na wewe, mara kwa mara anaripoti juu ya shida / deni ngapi anazo, na kwamba "haraka iwezekanavyo, mara moja" …

Hatua ya 1: Unahisi nini?

• Kuhusiana na rafiki. Je! Unasikia hasira, hasira, tamaa, kukosa nguvu, dharau, chuki …? Kuhisi kukerwa?
• Kuhusu hali yenyewe. Je! Una ghadhabu na wewe mwenyewe - "unaweza kukanyaga tafuta kwa muda gani?" Au labda unarudia kile kilichotokea kichwani mwako na kwa shauku kukataa mkopo kwa rafiki ….? Au kulaumu nchi, ufisadi, hali duni ya maisha yako mwenyewe na / au rafiki?
• Nini kinatokea kwako unapokumbuka deni?

Hisia zako za mwili ni muhimu hapa. Ikiwa mikono yako imekunja ngumi bila kukusudia, huwezi kusubiri kumpiga mkosaji, au umekasirika sana hivi kwamba hauna nguvu ya kuzuia machozi, na donge baya limekwama kwenye koo lako … basi mwili wako unakabiliana na nini kilichotokea. Na ni muhimu kuguswa na hisia zako zilizokusanywa kupitia kupiga kelele, kulia, michezo au kuvunja vyombo …

Hatua ya 2: unataka kupata nini?

• Pesa

• Kuridhika kamili (Kuridhika kunachukuliwa kama msamaha kwa umma, kukubali kosa moja la vyama, kutosheleza mahitaji ya mtu mwingine).

Hatua ya 3: utaendaje kuchukua kile unachotaka?

• Geuka kwa dhamiri ya rafiki: kumbusha wajibu, "bonyeza huruma."
• Toa chaguzi za kutatua shida: ulipe deni kwa sehemu, "punguza" pesa kwa kutimiza maagizo yako, "rejea tena" kiasi hiki kutoka kwa watu wengine..
• Fundisha mdaiwa somo
• Acha iwe hivi. Yeye mwenyewe atakuja na kutoa, baada ya muda

Hatua ya 4: nini haswa kilitoka kwenye hadithi hii?

• Umebaki bila pesa
• Umepoteza uaminifu wako kwa rafiki
• Unatafuta chanzo cha mapato ili ujaze shimo kwenye bajeti yako.
• Sasa unajua kwamba rafiki huyu anaweza kutimiza neno lake.

Ikiwa data iliyopokelewa inakufaa, basi jisikie huru kufanya uamuzi. Ikiwa sio hivyo, basi anza mzunguko mpya wa kazi na kompyuta kibao, hakikisha kuanza na hisia, na usiruke hatua moja!

Pia jaribu kutumia njia inayojulikana: gawanya kipande cha karatasi katika safu mbili, na andika katika kila kitu cha kwanza chanya unachoona katika chaguo lako, kwa pili - kila kitu hasi ambacho uamuzi huu unaweza kuhusisha.

Ongeza mtazamo wa wakati kwa yote - njia ya 10-10-10 ya Susie Welch. Fikiria ni nini kitakutokea kwa dakika 10, miezi 10, miaka 10, ikiwa chaguo hili kutoka kwa orodha litakuwa la mwisho.

Mwishowe, lala vizuri! Baada ya yote, sio bure kwamba hekima ya watu inasema: "asubuhi ni busara kuliko jioni" na "unahitaji kulala na wazo hili." Wakati mtu amelala, akili yake ya fahamu hufanya kazi na kuchambua nyenzo zilizopokelewa, kukataa zisizo za lazima, na kuonyesha njia bora ya kutatua shida! Ikiwezekana tu, andaa kipande cha karatasi na kalamu kabla ya kulala ili kuandika maoni mapya baada ya kuamka.

Mwisho wa mawazo yako, nakuuliza, wakati wa kufanya uamuzi, fikiria juu ya matokeo, na sio tu juu ya kufanikiwa kwa haraka kwa matokeo!