2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mimi huulizwa mara nyingi: "Ni nini cha kufanya na uvivu?"
Jibu ni rahisi sana)
Usijali! Usipigane na uvivu! Haina maana - psyche itashinda kila wakati.
Jinsi ya kutenda wakati tunaelewa kuwa uvivu unatuzuia?
📌 Tenga biolojia.
Angalia afya yako: homoni zinaweza kuruka au hemoglobini imeshuka, unyogovu au shida ya akili.
📌 Ondoa upinzani wako.
Ubongo ndio chombo chenye pesa nyingi, itatumia kila fursa kuokoa nishati. Na ikiwa unahitaji kufanya kitu kipya, basi hii ni "kutisha kutisha" kwake. Bora, ingawa hafifu, lakini imara. Njia za Neural zimejengwa, anaelewa kila kitu, mpango wa vitendo unafanywa - kwanini ubadilishe kitu?
📌 Zungumza ukweli na uvivu na upate maelewano.
Fikiria kwamba uvivu wako umekaa kwenye kiti kilicho mkabala. Unda picha - anaonekanaje? Uliza anachotaka kusema? Isikilize kwa uangalifu. Unaweza kujua mambo mengi ya kupendeza.
Uvivu sio sababu mbaya. Anaweza kupendekeza jambo muhimu kwa mwili wako.
Kwa mfano, anakubali: kile kinachohitajika kufanywa sio cha kuvutia kwako; itakuchosha kimwili; usawa wa kihemko, na kutakuwa na madhara zaidi kuliko mazuri kama matokeo.
Tambua kwa nini tunahitaji kile sisi ni wavivu kufanya sasa.
Na - kuweka umakini juu yake.
Njia hii inatofautiana na motisha - mwanamke huyo ni wa upepo na mpole, ambayo ni leo, na kesho - akaruka. Uhamasishaji ni uelewa wa kina wa sababu-na-athari za uhusiano wa maisha yetu.
OveJipende.
Kwa roho yangu yote na moyo wangu, kama mama mpole zaidi, aliyejitolea - mtoto wake.
Mara tu unapoanza kujitibu kwa uangalifu na upendo, kusita yote kutatoweka - baada ya yote, unataka bora kwako mwenyewe.
Kwa njia, ukweli wa kupendeza: idadi kubwa ya uvumbuzi ulifanywa na watu wavivu ili kufanya maisha yao iwe rahisi 😉.
Na Bill Gates alisema: "Nitatafuta kila mtu mvivu wa kufanya kazi naye, kwa sababu atapata njia nyingi rahisi za kutatua shida."
Wanasema kuwa hakuna watu ambao kamwe hawajashambuliwa na uvivu. Je! Unafikiri hii ni kweli?
Ilipendekeza:
HUZUNI. JINSI YA KUTOFAUTIANA NA HASARA YA UVIVU NA UVIVU. DALILI
"Unyogovu ni hali mbaya tu, hufanyika kwa kila mtu, jivute pamoja!" Ikiwa umewahi kukumbana na dalili za unyogovu wa kliniki, basi taarifa hii itakusababisha kukasirika na kutokubali, kusema kidogo. Uwezekano mkubwa zaidi, umelazimika kukabiliana na kushuka kwa thamani ya uzoefu wako mgumu na chungu.
Je! Ni Nini Sahihi Na Kwa Nini Inafanya Haki Kuwa Mbaya Sana? Kuchoka - Ni Nini Cha Kufanya Juu Yake?
Kwenye mtandao, mengi yameandikwa kwa usahihi. Jinsi ya kula sawa, utaratibu sahihi wa kila siku, jinsi ya kuishi, kupumua, kutembea, mbali. Jinsi ya kuwa katika uhusiano kwa usahihi, na nani uwe na nani usiwe naye. Ikiwa umeondoka, basi acha.
Jinsi Ya Kushinda Uvivu. Jinsi Ya Kuondoa Uvivu Milele. Vitendo Rahisi
Je! Ni sababu gani za uvivu? Jinsi ya kukabiliana na kutokuwepo kwa ugonjwa huu? Kwa kweli, uvivu unaweza kugawanywa katika shida mbili - shida na motisha na shida na nguvu. Kwa hivyo ni nini zinaweza kuwa sababu kuu za uvivu kuhusiana na motisha?
Kukaa Hai: Nini Cha Kufanya Ikiwa Utapotea Msituni, Na Nini Cha Kutabiri Mapema
Watu wengi kwa kujibu maswali kama haya huwa wanajibu: hii haitatokea kamwe kwangu. Labda, kati ya wale niliopotea msituni, pia kuna vile. Kiburi cha kupindukia, kujiamini katika ufahamu mzuri wa mtu wa eneo hilo, uwezo wa kuzunguka msitu kabisa, wakati mwingine huingilia kati kuwa tayari kukabiliana na shida uso kwa uso kwa ukweli.
Nataka, Lakini Siwezi Nini Cha Kufanya Wakati Hauna Nguvu Ya Kufanya Kile Unachotaka Kufanya?
Fikiria hali wakati unataka kufanya kitu, kweli unataka, lakini hauna nguvu. Hakuna nguvu ya mwili, unalala na kulala gorofa. Na ninataka kukufanyia kitu sana, lakini huwezi. Kweli, huwezi, hiyo tu. Ikiwa hii itakutokea, sasa nitakuambia jinsi unaweza kutoka kwa hii sawa.
