2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-15 16:10
Mara nyingi hutoa njia rahisi - kutegemea tu hisia zako (Ninapenda, siwezi kuishi bila hiyo). Walakini, taarifa kama hizi ni tamaa za neva. Mtu ambaye alikuwa na aina fulani ya kiwewe au uhusiano mgumu katika familia wakati wa utoto (kwa mfano, baba mlevi, mama aliyeathiriwa, wazazi wa narcissistic, mtu baridi mama) ataingia kwenye uhusiano na watu sawa na wazazi wao - kwa hivyo psyche kujaribu kufunga kiwewe hiki, ishara ya wazi, kubadilisha kitu katika hali hiyo ya mbali ya utoto. Psyche yetu haijui kuwa hii haiwezekani; ipasavyo, wakati kama huo, tamaa anuwai za neva hujidhihirisha. Ndoa zenye nguvu mara nyingi hutegemea faida za kifedha za wenzi, kwa jumla juu ya raha (watu wako vizuri kushiriki maisha yao ya kila siku, wanashirikiana vizuri na kila mmoja) na juu ya urafiki (wenzi huwasiliana sana na wanaelewana) na hawaendelei kuongezeka kwa kihemko, lakini kwa sauti zilizopunguzwa. Kama sheria, katika familia kama hizo, uhusiano huo ni wa kuaminika, kila kitu ni shwari na hakuna joto la shauku. Katika uhusiano huo ambapo kuna tamaa za vurugu, pia kuna shida - hasira nyingi, kuchanganyikiwa, hasira, kutokuelewana, wivu.
Kwa hivyo unajuaje ikiwa mtu ambaye uko kwenye uhusiano naye sasa yuko sawa kwako? Kumbuka kwamba ishara zote zilizoorodheshwa hapa chini ni za kibinafsi. Inafaa kutathmini hali hiyo baada ya mwaka mmoja wa uhusiano. Mwaka wa kwanza au miezi kadhaa itakuwa nzuri, uko kwenye kuungana na mwenzi wako - hii ni kawaida, bila uhusiano huu hauwezi kufanya kazi. Walakini, ikiwa unaweza kujitenga kihemko kidogo kutoka kwa mtu huyo na uangalie uhusiano kutoka nje, ni muhimu kuweza kuutathmini kihalisi.
Hauna shaka kuwa huyu ni mtu wako, anakufaa kwa jinsi alivyo. Unaweza kuipokea hivi sasa, na kasoro zake zote (na inashangaza sana kuwa unasoma nakala kama hii!).
Ukiuliza maswali "Je! Mtu huyu ananifaa?", "Je! Huyu ndiye mtu wangu?", "Jinsi ya kuelewa kuwa mtu ni wako?" Ni kiashiria kuwa una mashaka. Kwa kweli, katika ulimwengu wa kisasa tuna chaguo kila wakati - kukaa katika uhusiano au kuvunja, talaka inawezekana wakati wowote. Fikiria juu ya kiwango gani cha mashaka yako? Kwa kusema, una shaka asilimia ngapi, ni mbaya zaidi kuliko nzuri katika uhusiano wako? Inapaswa kuwa na angalau asilimia chache wakati mzuri, na hii tayari inakupa sababu ya kukaa na mtu huyu. Ni muhimu sana kukubali watu wengine kama walivyo, na kwa hili, jifunze kujikubali mwenyewe kwanza. Wakati unaweza kujikubali na mapungufu yako yote ("Ndio, niko hivyo, sio mazuri kila wakati, lakini mimi ni mtu kama huyo"), jiruhusu usiwe mkamilifu, basi unaweza kukubali kutokamilika na mwenzi wako.
Unaridhika na mtu huyu, anakuvutia kimwili. Harufu, mwili, ngozi hazisababisha karaha na kukataliwa. Wakati mwingine kuna hali wakati hutaki ukaribu wa mwili na huruma hata kidogo, lakini kwa ujumla, mwili wake unapendeza kwako, na hautoi mkono wako unapoguswa. Chaguo hili halitumiki kwa tarehe za kwanza - katika kipindi hiki, unaweza kuwa na wasiwasi wakati mgeni bado anakugusa. Ikiwa mmefahamiana kwa muda, uko karibu, kugusa haipaswi kusababisha usumbufu
Kwa ujumla, wewe ni mtulivu na mwenye raha karibu na mwanamume, ni rahisi kuzungumza naye, kufungua roho yako, ongea juu yako mwenyewe. Kwa kujibu, unahisi kukubalika - anakusikiliza kwa uangalifu, ana nia ya kuwa karibu nawe. Nuru muhimu - ikiwa unahisi usumbufu katika kitu, chambua hali hiyo, tambua ni kwanini kuna hisia ya ukosefu wa faraja karibu na mpendwa. Huwezi kuifanya mwenyewe - unahitaji tiba, mashauriano moja yatatosha kutambua udhaifu wa uhusiano
Angalia kwa karibu na mwenzako - yuko vizuri kwako? Je, yuko wazi kwa mawasiliano? Je! Mtu huyo anasema kweli anachotaka, au anarekebisha uzi wa mazungumzo yako? Ikiwa mtu anaficha maoni yake kila wakati, akibadilisha mazungumzo wakati wa kwenda, hii ni, kwa kusema, athari ya chemchemi iliyoshinikizwa. Wakati fulani, atapasuka sana, na uhusiano utabadilika sana, hadi mapumziko ya jozi hizo. Ukiona tabia hii, hakikisha kuzungumza na mwenzi wako - ni muhimu kwamba yeye pia awe na raha na starehe katika uhusiano na wewe.
- Huna hisia kwamba anapaswa kunistahili. Unahisi kuwa mtu huyu anastahili kwako hivi sasa - jinsi alivyo (na faida na hasara zote). Jifunze kujenga uhusiano bila mahitaji - hakuna mtu anayedai chochote kwa mtu yeyote. Mwenzi anaweza kuangaza maisha yako, lakini haipaswi.
- Unahisi kuwa anakuelewa na anakubali wewe ni nani sasa, hajadili au kukosoa. Wakati mwingine hali zinaweza kutokea wakati mwenzi anakupa maoni, anajaribu kuonyesha tabia yako, lakini taarifa hizi hazikuletii maumivu, hazikuumiza. Katika mahusiano, nuance hii ni muhimu sana - mtu ambaye kila wakati anajaribu kukuumiza, anaharibu kujistahi kwako, hukurejeshea tena, na kwa sababu hiyo, wenzi wako huachana. Kukosoa kila wakati kwa mwenzi wako, kutoridhika kwake, hamu ya kukubadilisha, kujenga tena uhusiano jinsi anavyotaka, hakutaleta faida yoyote.
-
Mipango yako ya siku zijazo, malengo ya maisha na maadili yanapatana - kwa mfano, nyinyi wawili mnataka kuishi nje ya jiji (au katikati mwa jiji), mnataka watoto (au kinyume chake). Hii inamaanisha mambo ambayo yanahusiana moja kwa moja na maisha yako pamoja, na ni ngumu sana kufanya mwenyewe.
Siku hizi, watu wengi wako kwenye uhusiano, lakini hawaishi pamoja (hii ndio inayoitwa "ndoa ya wageni"). Ikiwa ni muhimu kwa mwenzi wako kushiriki eneo moja, huwezi kuwa pamoja. Mfano mwingine - mawasiliano ya mwili na mpendwa ni muhimu sana kwako, lakini anapenda kulala peke yake na hawezi kusimama kwa upole. Kuoanishwa na mtu huyu itakuwa ngumu kwako.
Ndio maana mwanzoni mwa uhusiano ni muhimu sana kufafanua nuances zote, kupanga mipango ya pamoja, kutathmini maono ya kila mmoja, maadili ya maisha. Usijihusishe na udanganyifu wa bure - tutaoa, tutaingia zaidi kwenye uhusiano, na hakika nitabadilisha maoni yake ("Wacha tufanye kama mimi!", "Wacha tuishi nje ya jiji!"). Hutaweza kufanya hivyo, na inaonekana "majaribio ya kufanikiwa" yatasababisha tu kuongezeka kwa mvutano ndani ya familia - mwenzi atateseka, kuonyesha kutoridhika tu, na kwa ujumla atakuwa hafurahii kwenye uhusiano.
Katika suala la kuchagua mwenzi, ni muhimu sio tu kumtathmini mtu, lakini pia kugundua kinachotokea kati yenu - mnakubalianaje, jinsi mnahusiana na maumivu ya kila mmoja, je! Mnasikia kila mmoja, je! shiriki uzoefu wa karibu, ongea juu ya majeraha yako (jinsi ulivyopita utoto wangu, ambao walinikaripia, ni nyakati gani zilizoacha alama chungu kwenye akili), kukubaliana na maumivu haya, kiwewe, upendeleo na mapungufu.
Katika uhusiano, unahitaji kuwa na uwezo wa kusikia, kuelewa, kujadili, kutoa au kukubaliana. Jiulize swali - hii inatokeaje na wewe? Labda hauko tayari kukubaliana, lakini mwenzi wako yuko tayari kurekebisha kila wakati, na kwa kuwasiliana nanyi nyote mko sawa, mtulivu na mzuri.
Ishara hizi zote ni ngumu sana, na hazifai kwa wenzi wote. Kuna washirika ambao huapa kila wakati, kugombana, kuvunja sahani, kupiga kelele - na kuishi kama hii kwa miaka! Kutoka nje, kuna hisia kwamba wanachukiana, lakini ikiwa utawatenganisha angalau kwa siku, watakosa. Pia kuna hali wakati watu wanaishi wawili wawili hadi uzee ulioiva, na wakati mmoja wa wenzi akifa, mwenzake humfuata hivi karibuni (ingawa wakati wa maisha wangeweza kuishi "kama paka na mbwa"). Inatokea vinginevyo - kwa nje inaonekana kuwa washirika wanaishi kimya, hata nyumbani hali ni utulivu, hawaapi na kuzungumza vizuri, lakini kwa kweli, na mawasiliano ya karibu, zinaonekana kuwa hakuna uhusiano kwa muda mrefu, na wakati huu wote watu wameishi pamoja kwa ajili ya watoto.
Kwanza kabisa, hakikisha kutegemea wewe mwenyewe, hisia zako, faraja / usumbufu. Ikiwa uhusiano wako haufanani na vigezo vingi (unaapa, mara nyingi huumiza, wasiwasi karibu na mwenzi wako), lakini unahisi kuwa kuna kitu kinakuweka karibu na mtu huyu, kaa kwenye uhusiano. Kwa wewe, hii ni hafla ya kukuza psyche yako, jifunze saikolojia yako, jielewe na uelewe ni kiwewe gani kinachokuweka katika uhusiano huu. Uhusiano daima ni maendeleo, wanatuelekeza kwa maeneo ambayo yanahitaji kufanyiwa kazi. Ikiwa kweli unataka kukaa kwenye uhusiano, basi unahitaji sana. Jifanyie kazi, na labda uhusiano utabadilika, utabadilika - kwa hali yoyote, itakuwa bora. Sikia kama unahitaji - usishike kwenye vigezo vyovyote, nenda ukafanyie kazi uhusiano na wewe mwenyewe.
Ilipendekeza:
Hakuna Mawasiliano !!! Au Ishara 5 Kuwa Uhusiano Wako Na Mtoto Wako Umevunjika
- Sijui hata nianzie wapi. Unaelewa, hivi majuzi nimeacha kuelewa binti yangu. Yeye hanisikilizi, hajali maombi yote au hutimiza baada ya ukumbusho wa kumi au thelathini. Alipuuza kabisa chumba chake: nguo zilitawanyika, mali ya kibinafsi ilikuwa imelala, mezani kunaweza kuwa na vifuniko vya pipi, vumbi, uchafu kwa wiki.
Jinsi Ya Kuelewa Ikiwa Tuna Siku Zijazo Katika Uhusiano Huu? Jinsi Ya Kutathmini Matarajio Ya Uhusiano?
Kila siku wasichana huja kwangu kwa mashauriano, wakijaribu kutathmini matarajio ya uhusiano wao wa mapenzi na wanaume. Kama mwanasaikolojia, wananiuliza: kuna vigezo vyovyote vilivyo wazi ambavyo mtu anaweza kuelewa kuwa uhusiano unaweza kusababisha uundaji wa familia?
Je! Ninahitaji Mtu Huyu!? Au Jinsi Ya Kuelewa Kuwa Punda Asiyestahili Yuko Karibu Nawe?
Kwa kila mwanamke, kuanzisha familia ni kipaumbele cha juu zaidi. Inatokea kwamba katika kutafuta pete ya harusi, na hivi majuzi pia kwa hadhi ya "kuolewa" katika mtandao wa kijamii, wanawake wachanga hawatilii maanani ikiwa mteule huyo anawafaa kwa maisha yao yote, na ikiwa atakuwa kweli kuwa mume bora.
Jinsi Ya Kuelewa Ikiwa Mtu Wako Anakuhitaji?
Kuna hali tofauti maishani ambazo hutufanya tufikirie juu ya kitu kinachotokea kwetu kwa umakini sana. Mara nyingi katika mashauriano kutoka kwa wateja ambao huja na shida za uhusiano, unaweza kusikia swali kwamba wana shaka "hitaji"
Wacha Tujifanye Ni Sawa, Au Mina Yuko Kwenye Uhusiano. Jinsi Ya Kuweka Uhusiano Wako Kuwa Na Furaha?
Mgodi mkubwa na wenye nguvu katika uhusiano ni udanganyifu kwamba hakuna shida ikiwa hazitajadiliwa na wenzi. Moja ya sifa za malezi yetu ni kwamba mizozo lazima iepukwe, shida zote lazima zisimame, kulalamika kidogo na kutabasamu zaidi (kwa ujumla, "
