2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-15 16:10
Hii inategemea sana hali ya maisha ya mtu.
Nadharia ya Mfano ni moja ya sehemu muhimu za Uchanganuzi wa Miamala (TA) - njia ambayo husaidia mtu kukua na kukuza kisaikolojia.
Mwanzilishi wa TA Eric Berne alifafanua hati kama mpango wa maisha uliotengenezwa na mtoto katika miaka ya mapema ya maisha yake, haswa iliyoathiriwa na wazazi wake.
Hati imeundwaje? Mama na baba watoe mtoto fulani ujumbe, ambazo zina marufuku, ruhusa, maagizo juu ya nini na jinsi ya kufanya, kanuni na kanuni za maadili.
Mtoto kwa kujibu hufanya maamuzi kutoka kwa Profesa wake Mdogo (Mtu mzima mapema) kumsaidia kuishi na kukabiliana na hali za sasa.
Berne alizungumzia juu ya aina tofauti za hali na njia tofauti za kuishi kwa mchakato wa hali hiyo.
Kuna aina tatu tu za hali kulingana na Bern:
- Mshindi
- Yona
- Hali ya banal.
Mshindi - yule anayeweka malengo na kuyafikia.
Yona haiweki malengo na haifikii, lakini huzungumza mengi juu ya kile angeweza kufanikiwa ikiwa alikuwa na "bahati".
Na mtu aliye na hali ya Banal "huenda na mtiririko." Ina kupanda na kushuka, lakini sio mkali kama katika kesi mbili zilizopita.
Kwa michakato ya kuishi hali (au michakato ya hali), basi
Berne alielezea chaguzi sita:
Mchakato wa hati "Bado".
Katika kesi hii, mtu anajishughulisha kila wakati na aina ya shughuli muhimu na hatakubali kupumzika hadi amalize kazi yote. Hii ni hali ya kufanya kazi
Je! Ni ujumbe gani kutoka kwa wazazi na maamuzi ya mtoto unategemea?
Mara nyingi, wazazi alisema kitu kama "mpaka utakapofanya kazi yako ya nyumbani, hautatembea kwa miguu", "hadi utakapokula uji, hautaamka kutoka mezani" na kadhalika.
Kwa kujibu, mtoto kisha akafanya uamuzi "Siwezi kupumzika na kujifanyia kitu mpaka nifanye kile wazazi wangu wanahitaji kufanya" … Na uamuzi huu ulianza kuamua katika siku zijazo maisha ya mtu huyu.
Mzazi tu ndiye anayeishi ndani ya kichwa chake kwa njia ya picha iliyochapishwa, au "amevaa" kama kificho kwa watu muhimu kutoka kwa mazingira.
2. Mchakato wa Hati "Baada"
Watu hawa kawaida huwa na wasiwasi na wasiwasi, wakitarajia kukamata au kulipiza kisasi kwa matendo yao.
Ishara ya hati hii "Upanga wa Damocles", ambayo hutegemea na uzi na inaweza "kuanguka kichwani" wakati wowote.
Tabia ya wazazi katika kesi hii ilikuwa ikizuia na kutisha.
Ujumbe wa wazazi: "usifurahi, vinginevyo utalia baadaye", "pima mara saba - kata moja", "usicheke sana" na kadhalika.
Uamuzi wa Mtoto: "unahitaji kuwa kimya, weka kichwa chini, ulimwengu hautabiriki na ni hatari".
Na tena, picha ya Mzazi anayetisha sasa iko ndani na kwa hivyo mvutano upo kila wakati.
3. Mchakato wa Hati "Kamwe"
Mtu aliye na mchakato huu amejitenga na mahitaji yake, anazingatia wengine. Anaweza kufanya vitendo vingi, lakini havileti matokeo yanayotarajiwa na hapati kile anachotaka sana.
Ujumbe wa wazazi ulikuwa kama "kwa hivyo unataka nini", "Ninajua vizuri kile unachohitaji."
Watoto hawa hupewa zawadi ya siku ya kuzaliwa, kwa mfano, taipureta wanapotaka mjenzi, au hupewa ballet wakati wanataka kucheza chess.
Uamuzi wa mtoto "matamanio yangu sio muhimu", nitavumilia hadi mwisho "," wengine wanajua vizuri " … Mtu kama huyo anategemea wengine, wakati anaweza kuwatii na kufanya kinyume kabisa.
4. Mchakato wa hati "Kila mara"
Watu hawa hujikuta kila wakati katika hali sawa, wakirudia matendo yao, ambayo kila wakati husababisha matokeo sawa.
Akiwa mtoto, mtoto huyu aliambiwa "wewe huacha kila kitu kila wakati", "wewe huwa macho kabisa", "sawa, ni nini kingine unaweza kutarajia kutoka kwa mtu kama huyo."
Uamuzi wa Mtoto: "Siwezi kubadilisha chochote, kwa hivyo nitaenda na mtiririko."
Kawaida unaweza kuona kubadilika zaidi kwa watu hawa, upuuzi na maombolezo ya kusikitisha juu ya hatma yao ya uchungu.
5. Mchakato wa Hati "Karibu" au "Mara kwa mara".
Kuna chaguzi mbili hapa:
Katika kesi ya kwanza, mtu inahamia kikamilifu lengo, lakini wakati wa mwisho upinzani unachukua na matokeo hayapatikani.
Katika pili, kuna matokeo, lakini hupungua mara moja, na mtu hukimbia kuelekea lengo jipya.
Katika utoto, uwezekano mkubwa, wazazi walipunguza mafanikio, hawakuzingatia, hawakusherehekea na mtoto.
Ujumbe ulikuwa kama: "Nilifaulu fizikia kikamilifu, lakini katika biolojia sio nzuri sana", "fikiria, alishinda mashindano, itakuwa bora kusoma vizuri shuleni", "niache peke yangu na picha yako, sio juu yako."
Suluhisho la watoto "Hakuna maana kupata matokeo, hakuna anayehitaji." Au "matokeo yamejaa hisia zisizofurahi wakati zinalinganishwa na kuteremshwa thamani."
Kwa hivyo, mtu hufanya kazi hiyo, na wakati wa mwisho Mzazi huyu wa ndani anaonekana, ambayo hupunguza kila kitu na kazi bado haijakamilika. Au kesi hiyo inaisha haraka, na kisha kazi inayofuata ya haraka sana inaonekana mara moja.
6. Hati "mwisho wazi".
Mtu aliye na hali kama hiyo anajua vizuri nini cha kufanya hadi wakati fulani maishani mwake, halafu kuna kutokuwa na uhakika, ambayo inaweza kufadhaisha na kutoa nafasi ya ubunifu.
Ujumbe wa wazazi ulikuwa "jambo muhimu zaidi ni kuhitimu kutoka chuo kikuu," au "kuolewa", au "kufanya kazi kwa hadhi hadi kustaafu."
Basi Uamuzi wa Mtoto unaweza kuwa "lazima ufanye kile mzazi anasema, halafu haijalishi" … Na mtu kama huyo aliunda familia, lakini hajui jinsi ya kuijenga, ni nini kinapaswa kuwa hapo. Na hilo linaweza kuwa shida kubwa. Pia, kustaafu kunaweza kusumbua ikiwa mpango ulikamilishwa tu kabla yake.
Hizi ndio michakato ya hali ambayo tunaweza kukutana. Na ikiwa unatambua kinachotokea kwako na kupata sababu, basi unaweza kufunua turu hii na ubadilishe maisha yako kwa mwelekeo unaotaka.
Hivi ndivyo wachambuzi wa shughuli wanavyofanya. Wanasaidia watu kuchunguza hali yao, watambue kinachoendelea ndani yao na wakati wa kuwasiliana na wengine, na kufanya maamuzi mapya ambayo yanapanua uchaguzi na kutoa rasilimali.
Ilipendekeza:
Kwa Nini Mtu Huachana Na Bibi Yake? Kuelewa Kwa Nini Mtu Aliyeolewa Anamwacha Bibi Yake?
Kwa nini mtu huachana na bibi yake? Kupigania wanaume walioolewa (pamoja na pochi zao), mabibi wengi hujaribu kuwatisha wake zao, kuunda hali ya hofu ndani yao, kuwaweka kujisalimisha, kuachana na waume zao. Kwa hili, hadithi za uwongo zinaundwa juu ya jumla ya madai ya ubaya juu ya wake katika umri, ujinsia, muonekano, tabia, n.
Skana Ya Kijamii: Jinsi Ya Kuelewa Jinsi Mtu Anaishi Kwenye Mkutano Wa Kwanza
Ninaona ni muhimu kuweka nafasi ambayo sikubali maoni na maoni ya jumla. Baada ya kufanya kazi na wateja mmoja mmoja kwa miaka 10 (kufundisha Kiingereza kinachozungumzwa ndio paraphia yangu kuu), nilihakikisha kuwa kila mtu ni mtu ambaye atabadilishwa kwa ubinafsi kutoshea mfumo wowote.
Je! Kujithamini Kwa Kweli Ni Nini Au Nini Huamua Ubora Wa Maisha Yako (sehemu Ya 2)
Wacha tuendelee. Katika sehemu iliyotangulia, tuliangalia ni nini kujithamini, ni kazi gani za kimsingi, jinsi kujiamini na kujithamini vimeunganishwa, ni tabia gani watu wanaojiamini wanavyo, na pia tumechunguza aina anuwai ya kujithamini. Wacha tuendelee kuelewa hali hii ya kupendeza.
Je! Kujithamini Kwa Kweli Ni Nini Au Nini Huamua Ubora Wa Maisha Yako (sehemu Ya 1)
Kujithamini kwa mtu huamua mengi katika maisha yake. Ni zana muhimu ambayo ni mahali pa kuanza katika kutafuta njia za kufikia malengo, ni lever ya kufikia malengo. Ni kupitia kujithamini ndio maana mfumo wa maadili ya mtu umeamuliwa, matarajio yake maishani, na kisha mtu anaweza kufikia malengo na kwa njia zipi, atayafikia, kufanikiwa au kutofanikiwa katika jamii, kufikia kile unachotaka, maendeleo ya usawa.
Kwanini Mtu Mzima Anaishi Na Mama Yake
Mara nyingi, wanaume wazima wenye umri wa miaka 40, pamoja na au chini ya miaka 10, wanaishi pamoja na mama yao. Wanaume wengine walijaribu kuanzisha familia, lakini familia zao zilianguka. Na wengine hawana hata kukuza uhusiano mzuri. Shida pia ni ngumu na ukweli kwamba kuishi na mama huunda sanjari yenye nguvu ya pande zote.
