2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nyumba ya kuchapisha Veche ilichapisha kitabu changu cha kwanza katika saikolojia, ambayo ni, katika mada ya kitaalam "Saikolojia: sanaa ya kujitafuta"
Sehemu kutoka kwa kitabu:
Vita vya Kwanza vya Ulimwengu vilifanya mgawanyiko mkubwa katika ufahamu wa mwanadamu - maelfu ya miaka ya falme ziliharibiwa, njia ya zamani ya maisha ya makumi ya mamilioni ya watu, mila na mtazamo wa ulimwengu ulikiukwa. Kwa mara ya kwanza, wanadamu wamepata kuangamizwa kwa umati - na mizinga, ndege, silaha za kemikali, kambi za mateso, kifo cha milki nne za ulimwengu, na ujanja mkubwa wa ufahamu. Mamia ya mamilioni ya watu wamefadhaika kiakili na kihemko.
Lakini roho ya mwanadamu pia hufanyika mabadiliko - inaweza kuumizwa, watoto wachanga, kufa ganzi, kugawanyika, picha, katika ukuaji, mabadiliko, na utaftaji. Nafsi ya mwanadamu ni anuwai na ina anuwai nyingi.
Sio kila mtu anayekabiliana na changamoto za karne ya 21, sio kila roho inahitaji mabadiliko na ukuaji, na wakati huo huo, wepesi na utulivu ambao unatamani hautakuwapo.
Kiwango cha mabadiliko katika jamii ni ya haraka sana hivi kwamba unyogovu, ugonjwa wa neva na saikolojia zimekuwa marafiki wa kila wakati wa mtu katika nchi zote, tamaduni na mabara yote.
Kulingana na WHO, ifikapo mwaka 2020 ulimwenguni, shida za akili zitaingia kwenye magonjwa matano ya juu (haya ni unyogovu, dhiki, shida ya hofu, shida ya kula, shida ya kitambulisho cha kujitenga, shida ya mkazo baada ya kiwewe, shida ya kuiga)
Hitimisho ni rahisi - kuna mtu mmoja tu, lakini kuna changamoto nyingi. Ulimwengu unakuwa tofauti. Haijulikani na haitabiriki. Njia ambayo wazazi waliishi miaka 20 iliyopita haijalishi tena, jamii imebadilika.
Na ni muhimu kuendelea na mabadiliko, kudhibiti zana za kufanya kazi na ulimwengu wako wa ndani ili kusukuma nguvu na rasilimali zako za akili. Saikolojia ya karne ya 21 ina mengi ya kutoa.
Na zaidi mtu anaelewa juu yake mwenyewe, mawazo yake, nia za kweli, tamaa, majukumu, mikakati ya tabia na faida, ana nafasi zaidi ya kudumisha utulivu wake wa kiafya na afya. Endelea na wakati, na usibaki nyuma, ukijaza safu ya wateja wanaotegemea watoto wachanga, wanaodhibitiwa na kudanganywa, wakitambua matakwa na mahitaji ya watu wengine na hawajui chochote wao wenyewe, kwa sababu ufikiaji wa ulimwengu wao wa ndani umezuiliwa na maumivu yao ya ndani, ambazo zinalindwa kwa uangalifu.
Je! Unataka kujifunza jinsi ya kutumia maarifa ya kisaikolojia katika maisha yako?
Ukiamua (na mwandishi anategemea sana) kufanya mazoezi katika kitabu hiki, tafuta suluhisho la shida au hali ngumu, usiahirishe. Fanya yote mara moja. Soma na utumie maarifa kwa vitendo"
Dondoo kutoka kwa kitabu
Ilipendekeza:
Kupata Mwenyewe
Kwa mawazo, nilimuuliza binti yangu: "Ni nini kinachokujia akilini wakati unasikia kifungu" Jivute pamoja! ". Alifanya ishara kama hiyo. Karibu kama hiyo, hana mkia. Kwa hivyo, hebu sema mtu ananiambia: "Njoo, jivute pamoja
Nataka Mtoto Au Sanaa Ya Kupata Watoto Kwa Wakati
Nataka mtoto au sanaa ya kupata watoto kwa wakati. Watoto ambao hawajazaliwa kwa wakati wanaweza kuwa sababu ya mizozo kama hiyo ya kifamilia, kwa sababu ambayo hawawezi kuzaliwa kabisa … Unaweza kufikiria kuwa ninazidisha. Kwa hali yoyote! Wacha tukumbuke tu:
Kupata Marafiki Na Smartphone: Jinsi Ya Kupata Udhibiti Wa Maisha Yako Katika Enzi Ya Teknolojia
Kwa mara ya kwanza katika historia ya mwanadamu, tumefikia mahali ambapo uumbaji wa mikono yetu una udhibiti zaidi juu ya uhai wetu kuliko mapenzi yetu wenyewe. Kiwango cha maendeleo ya teknolojia leo ni kubwa sana kuliko uelewa wetu wa jinsi psyche yetu inavyofanya kazi.
"Sikia Mwenyewe Na Masikio Ya Mwingine" - Sanaa Ya Mawasiliano Yenye Afya
Mawasiliano kama inavyotokea kati ya watu wengi leo ni ya kuchosha na kutofanya kazi. Tunasema jambo moja, kumaanisha lingine - kwa hivyo nia ya wadanganyifu na ujanja wa kuwadanganya madalali. Ustadi mmoja muhimu ambao kutajirisha, kutunza, mawasiliano ya kujenga ni msingi wa uwezo wa kusikia vidokezo vyako kupitia masikio ya mtu ambaye walitumwa.
Siwezi Kupata Nafasi Yangu Mwenyewe, Au Jinsi Ya Kupata Amani Ya Akili, Amani Ya Akili?
Ikiwa mtu anauliza swali la jinsi ya kupata amani ya akili, ni busara kudhani kuwa kwa sasa hajatulia katika nafsi yake. Kunaweza kuwa na sababu mbili: Kuna utupu rohoni, ambao unasisitiza na kukufanya uteseke - hakuna kitu cha "
