2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Mchana mwema wapendwa!
Tunaendelea kujadili maswala ya tiba, maswala ya mtazamo wa wateja kwake, maswala ya jinsi wateja wanaiona …
Jana tuliishia kwa kile nilichoahidi kusema maneno machache juu ya ombi la mteja. Kama nilivyoandika hapo awali, mteja haji na ombi, bali na malalamiko. Kwa mfano, na malalamiko kwamba hawezi kuelezea maoni yake wazi. Tutarekebisha yote kwa njia hii, kwa mfano: ni muhimu kushughulika na hisia na mawazo ambayo yanaingiliana na kuelezea maoni yako. Hiyo ni, tayari ni wazi hapa ni nini na jinsi sisi, kama wanasaikolojia, tunaweza kufanya kazi. Kweli, wakati wa kazi, ombi linaweza kubadilika: inaweza kuwa sio muhimu kwa sababu fulani, inaweza kutatuliwa kwa mafanikio na njia nyingine itaonekana mahali pake.
Na mwanzoni, mteja anaweza kuona tiba kama seti ya mbinu na njia ambazo zitasaidia kutatua shida. Ushauri maalum kutoka kwa mwanasaikolojia pia unatarajiwa.
Kuna utangulizi hapa kwamba wanasaikolojia haitoi ushauri. Kutoa! Hii tu haiitwi ushauri, lakini mapendekezo. Na zinatofautiana na ushauri kwa kuwa hatuwasilisha kama ukweli wa kweli, lakini tunatoa tu kujaribu kitu. Jaribu kile tunachofikiria kinaweza kuboresha hali ya mteja. Kwa kawaida, tunamwambia kuwa ni muhimu kufikiria kila kitu na kupima kila kitu kwanza, kwamba ni muhimu kutochukulia ofa yetu kwa upole, kwa sababu mteja anaelewa vizuri kuliko sisi kile anachoweza kufanya na nini sio, kwa sababu anajijua mwenyewe na wake kumiliki maisha bora…
Ndio, mwanzoni, tiba inaweza kuonekana kama seti ya mbinu ambazo zinaweza kukusaidia kufikia lengo maalum. Na lengo hapa mara nyingi ni kuboresha hali kutoka kwa kuondoa dalili.
Kwa nini ni mbaya kuondoa dalili tu? Ukweli kwamba dalili sio mzizi wa shida, lakini udhihirisho wake tu. Kwa kuongea, tutarekebisha mapema juu ya kichwa, na itatoka mahali pengine, kwa mguu, kwa mfano. Hiyo ni, dalili nyingine itaonekana ikiwa sababu haijashughulikiwa.
Kwa mfano, hofu hiyo hiyo hushambulia. Dalili isiyofurahi sana, lakini husababishwa na sababu tofauti, ambazo kwa jumla zinaweza kuteuliwa kwa maneno ya gestalt, kama ukosefu wa msaada. Kwa nyuma, katika wakati mgumu kwake, mtu hana chochote cha kutegemea, na "anguko" hufanyika. Kwa hivyo, ni muhimu kuelewa mfumo wa msaada wa wanadamu, kuijenga, basi dalili itaondoka. Kweli, nilisema tu kwa njia rahisi. Shambulio la hofu kila wakati ni kisaikolojia.
Asante kwa umakini!
Wacha tuendelee na mada kesho!
Wakati huo huo, ninasubiri maoni yako hapa chini!
Ikiwa ulipenda nyenzo, bonyezatafadhali endelea "Sema asante" !
Ili usikose vitu vya kupendeza, Jisajili kwa machapisho yangu!
NA shirikitafadhali na nyenzo katika mitandao ya kijamii!:)
Jisajili kwa mashauriano:
+ 7 - 9 6 5 - 3 1 7 - 5 6 - 1 2
-
Ilipendekeza:
AWAMU YA KWANZA NA UWEPO WA TIBA KATIKA TIBA YA TRAUMA
Wakati wa vikao vya mapema, kabla ya kuunda muungano madhubuti wa matibabu, kuwasiliana na mtaalamu mwenyewe kunaweza kutoa hisia na mhemko unaosumbua, na kusababisha kumbukumbu anuwai za kiwewe na hofu zinazohusiana na uhusiano wa kiambatisho.
Uhitaji Wa Mteja Kusimamia Mtaalamu. Mgumu Mteja - Ujanja Katika Tiba Ya Kisaikolojia
Udanganyifu inaweza kuelezewa kama "kushawishi kiholela au kudhibiti watu wengine ili kupata faida kupitia ushawishi, udanganyifu, upotofu, kulazimisha, kuingizwa au hatia." Neno hili karibu kila wakati linatumika kuelezea majaribio ya mteja kudhibiti uhusiano;
💥 Je! Wanachukuaje Mume Kutoka Kwa Familia? 💥 Mwanasaikolojia Wa Familia Zberovsky Atasema Ujanja Na Ujanja Wote Wa Mabibi
Hatua ya 1. Jinsia inaacha familia kwa bibi. Kwa kuwa idadi halisi ya mawasiliano ya ngono ambayo inafaa mtu wa kawaida ni tatu hadi nne kwa wiki, mikutano ya kibinafsi ya wapenzi inapaswa kufanyika angalau mara tatu kwa wiki na kila wakati iambatane na urafiki.
Zoezi La Knot Ya Mwili Kwa Tiba, Kufundisha Na Kujifundisha / Tiba Ya Kujitegemea
Chagua hali au uzoefu wa uponyaji / ufafanuzi Ipe jina Punguza kumbukumbu za uzoefu ili mhemko uwe hai na mwili ujibu. Ni jambo la busara kukumbuka hali ambazo uzoefu huu ulitokea, watu, hafla, maeneo ambayo hukasirisha. Ili sio kukwama katika hisia zisizofurahi, pumua kikamilifu na polepole wakati wote.
Tofauti 3 Kati Ya Tiba Ya Kupumzika Na Tiba Ya Shida?
Watu wengi hugeukia tiba wakati anguko linaloepukika linatokea - walifukuzwa kazini, wakaachana na waume zao, wakamkamata mtoto kwa kutumia dawa za kulevya au vinywaji vikali vya kileo, wakajileta kwa uchovu au unyogovu. Wataalamu wa saikolojia wanakubali kwamba tiba ya kisaikolojia huanza kutoka mahali wakati mteja ameshughulikia shida zake, wasiwasi wa kimsingi, hisia kali, huathiri na kuanza kufanya kazi kwa kuongezeka, kwa mabadiliko.
