2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Ninashtuka na furaha.
Inhale, pumua. " Ilikuwa ya kupendeza, ya kupendeza, nzuri kuwa katika ujinga huu wa banal, misemo ya kawaida, kahawa moto, harufu ya vuli, rangi mkali barabarani, ilikuwa yote hapo. Usiku huja kwa kasi, jua halikuangaza tena kwangu, lakini ndani yangu, nina baridi, jua langu limegeuka kuwa mwezi. Joto ni la kutosha tu kwa hofu ya kumbukumbu. Kila wakati ninafikiria kuwa itakuwa hivyo kila wakati, na kila wakati mimi hukasirika wakati ninajikuta tena mbele ya uso wangu. Bila huruma, hii sio neno, angalau kuna tumaini kwamba mtu mwingine anafanya hivyo, na sio wewe mwenyewe, lakini inakuja tu, hapana, inanileta, inanipa lisilo la lazima gazeti la mwaka jana, kichwa "kuomboleza" kusoma zaidi. Sijui jinsi ya kukaa katika eneo la faraja, hata nina shaka kwamba iliwahi kuwepo kabisa. Na kila wakati ninapoingia katika uzoefu wangu wa zamani, hununua tikiti mpya ya kuingia. Muda mrefu, ghali na chungu. Wanasema hii inaitwa mabadiliko ya mhemko, mtu atayaita shida ya utu wa bipolar, mtu mwingine kwa namna fulani, lakini nadhani tu kwamba hakuna mtu aliyeenda mahali popote na hakuna kitu kilichobadilika, hakukuwa na mienendo, hakuna chochote, wakati mwingine, mawazo yangu ya furaha inafanana na furaha halisi ya mwingine. Zote zinaonekana kama roho, kuna tofauti kidogo, kuna mwanga wa mwanga mkali, lakini dhidi ya historia hata zaidi. Wakati mwingine nadhani kuwa jambo baya zaidi katika maisha haya ni kwamba wazo lako la huzuni halitaweza kupenya ndani ya roho yoyote katika ulimwengu huu. Kwa wakati huu, ninafikiria mpango huu mzuri, ambao hauwezekani kuelewa, na nadhani kwamba, inaonekana, ni sawa na mimi, haipewi mwingine kuelewa yangu. Juu ya hili mimi hutulia, lakini sijinyenyekezi. Kwa kweli, kwa nini basi haya yote yanatokea, kwa nini tunahitaji watu wengi karibu, ikiwa kila mtu ni kama mmoja, na mmoja, kama kila mtu mwingine, na hakuna hata mmoja atakayeweza kutazama ndani ya roho ya mwingine na kuona huko kitu tofauti na yeye mwenyewe. Nini cha kufanya na huzuni hii, kwa nini ninaihitaji? Kila mtu huona yake mwenyewe na hakuna mtu anayefanana. Na iko hapo, ni kawaida? Je! Huo ni upofu wa kulazimishwa tu kuwasiliana na Mwingine, hii ndio haswa inayotuunganisha sisi sote. Sijui jinsi ya kuweka furaha mikononi mwangu, siwezi hata kufikiria jinsi inaweza kuwekwa kwenye mawazo yangu, ikiwa ipo kabisa. Hili sio swali, ni mshangao uliojaa hasira. Ningelidai ikiwa ningejua kutoka kwa mtu, au kuichukua ikiwa nilikutana na mwingine, lakini hapana. Je! Jambo hili lina nguvu gani ambayo huharibu udanganyifu wote kwa sekunde ya pili, nimeshangazwa na usahihi wa utekelezaji, jambo la ustadi kweli, hii ni huzuni. Chukua mikononi mwako na inaonekana kuwa umepata kitu cha thamani, unaanza kujiweka sawa na kuhisi jinsi inanitoshea yenyewe, na sasa ninaikamua kwa nguvu, naogopa kuiacha, na tayari hukandamiza moyoni mwangu, hupunguza tone la machozi, lakini bado ninaogopa kumwacha aende tena, na kuzimia, nimesongwa na upendo huu wa dhati. Je! Ni muda gani wa kutosha kujipenda mwenyewe?
Ilipendekeza:
Urafiki - Hasira - Ukaribu - Ufahamu - Furaha
Kwenye darasa la "Kuamsha Joka" nguvu za mwili za mazoezi ya mwili, baada ya kutafakari, wakati mwili umejaa nguvu na roho imetulia, tunaendelea na satsang: mazungumzo juu ya maana na ukweli wa maisha . Kwa wakati huu, kama sheria, swali la kawaida linasikika (inaweza kusikika tofauti, lakini kiini ni sawa kila wakati):
Jinsi Ya Kuchagua Mume Mzuri Kwa Ndoa Yenye Furaha? Vigezo 10 Vya Kutathmini Wachumba
Jinsi ya kuchagua mume mzuri kwa ndoa yenye furaha? Wasichana ambao wanataka kuolewa mara nyingi hujiuliza ni vigezo gani wanapaswa kutumia kuchagua mume wa ndoa yenye furaha. Wanasaikolojia wamejua jibu la swali hili kwa muda mrefu .… Jambo lingine ni kwamba wanasaikolojia pia wanajua kuwa uundaji wa swali hili sio sahihi.
Je! Upendo Ni Furaha? Alfried Langle
(hotuba ya umma katika Chuo Kikuu cha Ualimu cha Jimbo la Moscow, Novemba 21, 2007) Ilitafsiriwa kutoka Kijerumani: Vladimir Zagvozdkin. Nakala, iliyohaririwa na Evgeny Osin. Wacha tuzungumze juu ya kile tuko tayari kufanya - juu ya upendo.
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA
USICHOKE KUWAJIBIKA KWA FURAHA YA MTU ASIYE NA FURAHA. Wakati mwingine hali zinaibuka wakati sisi, kwa sababu fulani, tunaamua "kuokoa" mtu "mwenye bahati mbaya". Kuwaokoa kwa hali na bahati mbaya kwa hali, kwa kweli.
Saikolojia Ya Furaha: Kanuni 10 Za Watu Wenye Furaha
Maagizo ya hatua kwa hatua kutoka kwa mwanasaikolojia Natalia Ghazaryan Kinachotufurahisha Kwa hivyo nilijikwaa na mradi wa Utafiti wa Maendeleo ya Watu Wazima wa Harvard ukiongozwa na mtaalamu wa magonjwa ya akili Robert Waldinger. Nilivutiwa na ukweli kwamba kumbukumbu yetu sio kamili, na mara nyingi hatuwezi kukumbuka kwa kina kile kilichotokea kwetu miaka 15, 20, 30 iliyopita.
