2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Hapo zamani, nilipokuwa katika miaka ya ishirini, nilijua jinsi ya kuvumilia.
Niliteswa matusi kutoka kwa mume wangu, tabia mbaya kwangu.
Nilivumilia yale ambayo hayakufurahisha kwangu.
Na nilijivunia sana - naweza kuvumilia!
Mimi ni mvumilivu sana!
Na nilikuwa na hakika kuwa uvumilivu ni fadhila yangu.
Hii ndio sifa yangu inayonipamba.
Inafanya mimi thamani katika uhusiano.
Kweli, ni wapi tena mume anaweza kupata mgonjwa kama huyo?..
Miaka mingi baadaye, nilipokuja kujifunza njia ya Gestalt, nilisikia kutoka kwa mmoja wa wakufunzi kuwa haifai kuvumilia.
Nilishangaa …
Jinsi ni hivyo - ulimwengu wangu umejengwa juu ya ukweli kwamba mimi ni mvumilivu, mimi mwenyewe naithamini ndani yangu na kisha bam - hii sio muhimu!
Nilianza kutafakari mada hii.
Na baada ya muda niliamini kuwa hii ndio kweli.
Niliona kuwa sio vizuri mtu yeyote kuvumilia.
Sio kwa yule anayevumilia, kama nilivyovumilia kwa muda mrefu.
Sio kwa yule ambaye wanateseka naye.
Nilipovumilia, nilihisi kutoridhika na kutokuwa na furaha.
Sasa ninaiita, kwa kiwango fulani, vurugu dhidi yangu - kuvumilia kile nisichopenda na kile sipendi.
Kweli, mtu mwingine, ambaye wao huvumilia, huenda hata asifikirie kuwa kile anachomfanyia mwingine ni mbaya.
Kwa hivyo, sasa nachagua kutovumilia, lakini nizungumze juu ya kile kisichofurahisha au kisichopendeza kwangu na kujadiliana kwa namna fulani.
Ili mtu mwingine anayewasiliana nami azingatie hii.
Kwa kweli, ikiwa anaitaka na anaweza kuifanya.
Ikiwa sivyo, basi, ole, njia zetu labda zitaenda kwa njia zao tofauti..
Au tutaacha kabisa kuwasiliana au tutawasiliana mara kwa mara na sio kwa muda mrefu.
Kweli, kwanini na kwanini napaswa kukaa kwenye uhusiano na mwingine, ikiwa hataki au hayuko tayari kuzingatia matakwa yangu?
Na kuna wale ambao wananisikia na matakwa yangu na wanazingatia hii.
Na ninafurahi kuwasiliana nao, kwa sababu ninaona kuwa ninazingatiwa na nina thamani.
Na mimi, kwa upande mwingine, pia huzingatia matakwa ya watu hao ambao ni muhimu na wa thamani kwangu.
Na ufafanuzi huu hufanya uhusiano wetu kuwa wa kweli zaidi, wa joto na wa karibu.
Je! Unachagua nini katika uhusiano - kuvumilia au kutovumilia?
Je! Unapendaje hiyo? Kama?
Na ikiwa ni ngumu kwako kuchukua hatua na kuanza kuzungumza juu ya kitu ambacho hupendi au haupendi, basi njoo kwangu kupata matibabu.
Nami nitakusaidia kutembea njia hii kuelekea mahusiano bora.
Na mawasiliano ya kuridhisha zaidi.
Ilipendekeza:
Maelewano Ya Schizoid: Ni Ngumu Kuvumilia, Lakini Ni Huruma Kuacha
Maelewano ya schizoid, kama vile Guntrip alivyoelezea, ni kutokuwa na uwezo wa kuwa ndani wala nje, wala kuwa wa kitu, au kukataa. Ikiwa utatafsiri taarifa hii kwa lugha ya uhusiano wa kitu - haiwezekani kuwa karibu na mtu, au kuwa peke yako.
Kuvumilia Udhalilishaji
Kuvumilia udhalilishaji ni wakati ninadhalilishwa, na ninaona ni ya asili na sahihi, ambayo ni kwamba, ninakubaliana na hii na ninaendelea na mchakato wa udhalilishaji tayari ndani yangu. Kwa mfano, mtu alisema bila kupendeza juu ya jinsi ninavyotumia wakati wangu wa bure.
Kutovumilia Kwa Urafiki
Mwandishi: Irina Dybova Chanzo: "Mara tu uhusiano unapopata joto, karibu, hufanya kitu ambacho hutupa mamia ya kilomita mbali." Nimesikia maneno haya kutoka kwa wanawake katika misemo tofauti mara nyingi. "Analewa."
Niliwahi Kuwa Na Tabia Ya Kuvumilia
Kuwa mvumilivu kidogo zaidi - ujilazimishe, fanya kile usichokipenda. Baada ya yote, kila mtu hufanya hivyo, je! Wewe ni maalum? Sasa nasema kwa ujasiri: huwezi kufanya hii na mimi! Ni yule tu anayelala ambaye hakosei Sisi sote tunataka kupendwa, kufurahi na kujua kwamba tunastahili kila la kheri.
Kutovumilia Wema, Huruma Na Upendo
Mtu aliyekulia katika mazingira ya kukubalika na upendo huchukulia udhihirisho wa fadhili, utunzaji, mapenzi, huruma kwake kama kitu cha asili, hii haimsababishi hisia kali kwa njia ya kulia, kwa mfano, au athari za kujihami kama kupotosha au kukataa hitaji katika hilo.
