2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Dondoo kutoka kwa kitabu na Robert Anthony. Siri za kujiamini
WAZAZI - MTOTO
Kama mtoto, ulifundishwa hisia za hatia watu wazima, haswa wanafamilia. Baada ya yote, ikiwa wanajisikia kuwa na hatia na ni nzuri kwao, inapaswa kuwa nzuri kwako pia! Ikiwa hawakupenda kile unachofanya au unachosema, walikuita "msichana mbaya" au "mvulana mbaya."
Walikulaani, sio matendo yako. Katika miaka yako yote ya utoto, haswa miaka mitano ya kwanza, umefundishwa kujibu "nzuri" na "mbaya", "sawa" na "vibaya." Hatia wakati huo huo iliingizwa katika fahamu zako kupitia mfumo wa malipo na adhabu. Ilikuwa katika umri huu ndipo ulianza kujitambulisha na hali ya matendo yako.
Wazazi bila kujua hutumia hatia kama njia ya kudhibiti watoto wao. Wanamwambia mtoto kwamba asipofanya hivyo, watakasirika sana. Silaha zao ni misemo kama "majirani watafikiria nini?", "Unatudhalilisha!", "Unatukatisha tamaa!" Orodha haina mwisho. Kila wakati unashindwa kujaribu kuwapendeza wazazi wako, wanacheza kadi ya tarumbeta. Kama matokeo, unakua na tabia inayolenga hasa kutosheleza viwango vya maadili vya wengine.
Ili kuepuka hisia za hatia, sema na ufanye kile wengine wanataka kutoka kwako, kila wakati kufikia hitimisho kwamba tu katika kesi hii kila mtu ataipenda. Kwa njia hii, unakua na hitaji kubwa la kuwavutia wengine.
MTOTO - WAZAZI
Kinyume na njia iliyo hapo juu, watoto mara nyingi huwashawishi wazazi wao kupitia hisia za hatia. Watu wazima wengi wanataka kuwa "wazuri" na hawawezi kukabiliana na hisia kwamba mtoto wao anafikiria tabia zao kuwa za uaminifu au zisizojali. Kwa kulazimishwa, mtoto hufanya kazi na misemo kama "kwa kweli, hunipendi!" au "Wazazi wa-na-hivyo walimpa ruhusa." Anawakumbusha pia wazee juu ya kile walichofanya au ambacho hawakufanya, akielewa kwa angavu kuwa hii inaunda hisia za hatia ndani yao.
Njia hii ya tabia ilijifunza kupitia uchunguzi wa watu wazima. Mtoto hajui utaratibu wa kazi yake, akigundua tu kuwa ndiye bora zaidi kufikia kile anachotaka. Kwa kuwa kudanganywa ni moja wapo ya shughuli kuu za watoto, haimchukui mtoto muda mrefu kupata somo.
Hatia ni jibu la kihemko lililojifunza. Tabia iliyoelezwa sio ya asili. Ikiwa mtoto wako anajaribu kukulazimisha ufanye jambo na hatia, unaweza kuwa na hakika kwamba amepitisha mbinu hii kutoka kwa mwalimu mzuri - kutoka kwako!
Mvinyo KUPITIA MAPENZI
"Ikiwa ulinipenda.." Huu ni mwanzo wa moja ya misemo ya kawaida inayotumiwa kumfanya mwenzi wako. Tunaposema, "Ikiwa unanipenda, ungefanya," sisi ni. kwa asili, tunasema; "Una hatia kwa sababu hukuifanya" - au: "Ikiwa unakataa kufanya hivyo, basi hunipendi."
Kwa kweli, lazima kila wakati tuonyeshe upendo wetu na kujali, hata ikiwa lazima tuingize mpango wa sindano ya neva! Ikiwa maneno hayafanyi kazi, tunaweza kutumia kama kunyamazisha adhabu, kukataa kufanya ngono, chuki, hasira, machozi, au kupiga milango.
Mbinu nyingine ni kutumia hisia za hatia kuwaadhibu wazazi wako kwa tabia ambayo haiendani na maadili na imani zetu. Kuchimba dhambi za zamani na kuwakumbusha jinsi "walikuwa vibaya" husaidia kudumisha hatia. Maadamu wazazi wetu wanahisi kuwa na hatia, tunaweza kuwadanganya. Aina hii ya uhusiano inamaanisha kuwa upendo wetu unategemea tabia maalum ambayo tunatafuta kutoka kwa wazazi wetu. Wanapokaidi, tunatumia hatia "kuwarekebisha".
Hizi ni njia chache tu ambazo hatia imeingizwa katika uhusiano wa kimapenzi.
Mvinyo uliyochomwa na JAMII
Yote huanza shuleni wakati huwezi kufikia mahitaji ya walimu. Wanakufanya ujisikie na hatia juu ya tabia yako, ikidokeza kwamba ungefanya vizuri zaidi au kwamba umemwacha mwalimu wako chini. Bila kujaribu kufikia kiini cha shida - Utambuzi mbaya wa mwanafunzi - mwalimu anasisitiza juu ya hisia ya hatia. Haina faida sana kwa mafunzo, ingawa ni njia bora ya kudhibiti.
Jamii inatia ndani kwako hitaji la utii. Ikiwa unafanya au kusema kitu ambacho kinachukuliwa kuwa hakikubaliki kijamii, hatia inakua ndani yako. Mfumo wetu wa gereza ni mfano bora wa nadharia ya hatia.
Ikiwa unakiuka maadili ya jamii, basi utaadhibiwa kwa kifungo katika taasisi ya marekebisho. Wakati huu, toba inatarajiwa kutoka kwako. Uhalifu ni mbaya zaidi, itabidi utubu kwa muda mrefu.
Halafu unaachiliwa kama mtu anayedaiwa kukarabatiwa, bila kusuluhisha shida kuu: bila kusahihisha mwamko mbaya, ambayo ni, kujistahi. Haishangazi, asilimia sabini na tano ya wafungwa wanakuwa wahalifu wa kurudia.
Hatiailiyowekwa na elimu ya kijamii inakufanya uwe na wasiwasi juu ya jinsi wengine wataitikia matendo yako. Umejishughulisha sana na maoni ya wengine kwamba huwezi kujikomboa kwa jambo kuu: kufikia malengo yako mwenyewe. Unatafuta kushauriana na wengine kabla ya kufanya au kusema chochote kinachoweza kuwakasirisha.
Ndio sababu sheria za adabu zina nguvu sana katika jamii. Kwa watu wengi, swali ni: ni upande gani wa sahani nipaswa kuweka uma? - kwa kweli ni suala la maisha na kifo! Maisha yao yote yanatawaliwa na tabia zinazokubalika kijamii, kwa sababu hawawezi kubeba hisia za hatia. Kwa bahati mbaya, watu wana uwezekano mkubwa wa kupendelea kuwa na adabu kuliko kuwa wao wenyewe.
Mvinyo ya ngono
Hatia ya kijinsia kwa muda mrefu imekuwa sehemu ya njia ya maisha ya Amerika. Vizazi vilivyopita vimeishi na maadili ya ngono ambayo hayaambatani na hamu ya asili. Kulazimishwa na malezi ya kidini ambapo aina zote za usemi wa kijinsia ziliitwa "nzuri" au "mbaya," "asili" au "dhambi," watu walipitisha imani zao kutoka kizazi hadi kizazi kama ugonjwa wa kuambukiza.
Ikiwa mfumo wako wa thamani ulijumuisha aina yoyote ya ujinsia ambayo ilizingatiwa kuwa haikubaliki kimaadili, ulilazimika kuhisi hatia na aibu. Vitu kama punyeto, ngono nje ya ndoa, ponografia, ushoga, utoaji mimba, n.k. zilikuwa "mbaya" na "dhambi."
Kama matokeo, kuna miiko mingi ya ngono leo inayosababishwa na hisia za hatia zilizokandamizwa.
Kwa mtu wa kawaida, aliyelelewa kutoka utoto juu ya dhana ya dhambi ya ngono, haiwezekani kufurahiya raha yoyote ya kijinsia bila kujisikia hatia. Mpaka washirika waelewe kuwa FOMU YOYOTE YA KUONESHA KIJINSIA NDANI YA MFUMO WA MAADILI YA BINADAMU NA HAIUNDI MADHARA YA KIMWILI KWA MWINGINE, UZOEFU WOWOTE NI SAHIHI, POPOTE, POPOTE POPOTE, POPOTE POPOTE NI SAHIHI.
Mvinyo ya Dini
Dini imefanya kazi kubwa kukuza na kupachika hisia za hatia akilini mwa mtu wa kawaida. Ni kwa sababu ya uwepo wa dhana ya dhambi ya asili kwamba hatia ni njia ya kudhibiti watu wa dini.
Kupitia dhana ya uwongo ya ukamilifu, madhehebu mengi ya kidini hupanda hisia za hatia katika akili za watu hao ambao hawatoshei vigezo vyao vya maadili kulingana na ufafanuzi wao wa Maandiko. Wanaanza na dhana kwamba hukumu yoyote inategemea dhana ya ukamilifu. Wanasema kuwa ukamilifu ni "mzuri" na kutokamilika ni "mbaya."
Tafsiri isiyo sahihi ina uelewa mdogo wa maana halisi ya neno. Ikiwa utaweka vitu elfu kumi sawa chini ya darubini, utaona kuwa kati yao hakuna mbili sawa kabisa.
Kila kiumbe ni wazi tofauti na yule mwingine: ni ukweli wa kibaolojia, kisaikolojia, falsafa na metafizikia. Utu wowote ni kielelezo cha Akili ya Ubunifu, kwa hivyo, ukamilifu ni sawa, kama, kwa kweli, kila kitu kingine. Wallace Stevens anaweka hivi:
Watu ishirini wakitembea kwenye daraja
Kwa kijiji kimoja, -
Hawa ni watu ishirini
kuvuka madaraja ishirini
Vijiji ishirini …
Makanisa mengine, yanayotarajia watu wawili wamwelewe sawa Mungu, Ukweli na Biblia, wamewahukumu waumini wao kushindwa katika harakati zao.
Kwa kushangaza, lazima uwe na kasoro ili uwe "mkamilifu". Ukosefu ni njia ambazo zinachangia ukuaji wako, zinahimiza ubinadamu wote kuwa wabunifu. Kuwa na makosa kunamaanisha kuwa mtu asiye na kuzaa ambaye haitaji mabadiliko ya akili, mwili, hisia na kiroho. Tamaa ya kufanikiwa, bila kuharibiwa na hatia, ni muhimu kwa watu kupata matokeo bora.
Ni ngumu kwa mtu ambaye anaamini kuwa kila kitu cha dhambi ni mbaya "kuona thamani na uzuri - ndio, hata uzuri! - katika dhambi na makosa. Kanisa linadai kuwa dhambi ni "mbaya," lakini ni makuhani wachache watakataa kwamba tunajifunza kutoka kwa makosa yetu. Tofauti itakuwa ikiwa tunajifunza somo fulani wanalotufundisha. Mafanikio mengine ya ulimwengu ni ya watu ambao makosa yao yalikuwa nguvu ya ubunifu.
Ukisoma wasifu wa watu mashuhuri ambao walitoa mchango mkubwa katika ukuzaji wa wanadamu, unaweza kuona kwamba wote, bila ubaguzi, walikuwa na kasoro, ambazo nyingi zilizingatiwa na "dhambi" na jamii. Kutambua ukweli huu utakuruhusu kukagua tena hisia zako za hatia kwa mtazamo.
Haina maana na inajiharibu. Inatosha kuwa na hamu ya kushinda kile kinachoitwa mapungufu, dhambi na makosa.
Mvinyo Iliyojitolea
Hii ndiyo aina ya hatia inayoharibu zaidi. Tunajilazimisha sisi wenyewe, tukihisi kuwa tumekiuka maadili yetu au maadili ya jamii.
Hatia inatokea tunapotazama nyuma katika zamani zetu na kuona; kwamba walifanya uchaguzi au tendo lisilo la busara. Tunazingatia yale tuliyoyafanya - ikiwa ni ukosoaji usio wa kujenga, wizi, udanganyifu, uwongo, kutia chumvi, ukiukaji wa kanuni za kidini, au kitendo kingine chochote ambacho hakikubaliki kwetu - kulingana na mfumo wetu wa thamani wa sasa. Katika visa vingi, hatia ni njia ya kudhibitisha kuwa tunajali matendo yetu na tunajuta. Wakati huo huo tunajichapa na viboko kwa kile tulichofanya na kujaribu kubadilisha yaliyopita. Wakati huo huo, hatuwezi kuelewa kuwa yaliyopita hayawezi kubadilishwa.
Neurotic daima anahisi hatia. Mtu mwenye usawa anajifunza kutoka kwa mifano kutoka zamani. Kuna tofauti kubwa kati ya ya kwanza na ya pili.
Kutumikia sentensi kwa hatia ya kufikiria ni tabia ya neva ambayo unapaswa kuiondoa ikiwa unataka kujiamini. Hatia haitakusaidia hata moja. Itakufanya tu uwe mfungwa wa zamani na kukuzuia kuchukua hatua yoyote nzuri kwa sasa. Kwa kuthamini hatia, unakwepa jukumu la maisha yako leo.
Mifano: msanii Kate Zambrano
Ilipendekeza:
Kuhusu Hatia, Uwajibikaji Na Ubadilishaji Wa Dhana. Ikiwa Wewe Au Wewe Unatiwa Hatia Kila Wakati
Je! Umewahi kukutana na watu ambao, katika hali yoyote - iwe ngumu, au mbaya, au bahati mbaya - jambo muhimu zaidi ilikuwa kupata mkosaji? Je! Umegundua kuwa watu kama hawa wanakatishwa tamaa kuliko furaha, madai zaidi ya maisha, usaliti, matumaini yasiyotimizwa, "
Hatia Na Chuki. Chuki Na Hatia. Pande Mbili Za Sarafu Moja
Kwa nini ghafla nilichanganya tofauti tofauti, hisia za polar kuwa mada moja? Ndio sababu - wanaishi kwenye kifungu - ambapo kuna hatia, pia kuna chuki. Na kinyume chake. Lakini mmoja wao, kama sheria, hatujui ndani yetu. Ikiwa tumeudhika, basi hatuzungumzii juu ya hatia yetu, "
Kudanganya Mwanaume. Mifano Saba Ya Msingi Ya Ukafiri Wa Kiume. Mifumo Ya Kudanganya Ya Kiume
Ya kwanza, au ya msingi, nia ya uhaini inaweza kuwa tofauti sana na sababu za kuendelea kwa uhusiano uliopewa. Kwa hivyo, katika uchambuzi wangu wa hadithi zozote za usaliti, kila wakati mimi hugawanya nia za usaliti kuwa msingi, sekondari na mwisho.
MAISHA YA FAMILIA. AINA ZA MSINGI ZA MAISHA YA FAMILIA KUTOKA KWA SAikolojia Ya Familia
Maisha ya familia. Kama unavyoona, wanasaikolojia wa familia hawawezi kutatua kimsingi hali ya talaka. Lakini, hata hivyo, kwa kuwa sisi, wanasaikolojia wa familia, bado tupo, lazima lazima kwa namna fulani tusaidie wanaume na wanawake, waume na wake, watoto wao na jamaa.
Hatia Ya Neva. Hatia Bila Hatia
Nitatoa picha ya jumla ya mtu anayekabiliwa na hatia ya neva kulingana na Karen Horney. Mtu wa neva (kwa uchambuzi, anapaswa kutofautishwa na utambuzi wa magonjwa ya akili) mara nyingi huwa na maoni ya mateso yake kwa ukweli kwamba hastahili hatima bora.
