2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Najua ni jinsi gani kuwa pande zote za vizuizi: wote kutoka upande wa mwenye sumu na kutoka upande wa mwathiriwa. Kwa kuongezea, kwa sababu za kitaalam, ninakutana na hali kama hizo mara nyingi. Katika kila hali, njia hiyo hakika ni tofauti, ya kipekee, lakini kuna sifa / mwelekeo sawa, ambao nitajaribu kuelezea kwa ufupi.
Je! Ni nini asili ya swali na ni nini uwezekano wa kulitatua?
Kwa kweli, kuna nuances nyingi, na kunaweza kuwa na chaguzi nyingi za kutatua hali yako, lakini kiini cha uzushi ni sawa kila wakati, nitajaribu kuipeleka.
Kile ambacho ni muhimu kuelewa mwanzoni kabisa, katika hali za uonevu (pia huitwa neno uonevu), jambo hilo, kwa kweli, ni sawa kila wakati. Haina maana kutafuta sababu mbali, upande mmoja kwa kujitenga na upande mwingine. Pande zote mbili zinavutana kama sumaku, katika pande zote mbili kuna malipo, ambayo yalionyeshwa na hali kama hiyo - hakutakuwa na mvuto, hali yenyewe haitatokea. Ni muhimu kutambua hii katika hatua ya kwanza kabisa, na ikiwa uelewa huu haupo au kuna upinzani dhahiri kwa pendekezo hili, ni mapema sana kuendelea.
Lakini licha ya uwepo wa pande zote mbili, kwanza, ninafikiria hali ya mwathiriwa, kwani maswali na usumbufu na majaribio ya kutatua hali hiyo mara nyingi hutoka kwa mtu anayeonewa: jinsi ya kutatua hali yenyewe na yako mwenyewe usumbufu kwa mtu anayeonewa, jinsi ya kufanya hivyo mtu ili hali hiyo itatuliwe? Na hapa, isipokuwa bahati mbaya, vector ya kutoka daima ni sawa.
KWANZA
Inahitajika kugundua kuwa kile kinachogusa, kila wakati kile unakabiliwa nacho, hugusa tu kile unachojaribu kwa nguvu zako zote kutoka kwa kila mtu na, kwanza kabisa, kutoka kwako kujificha / kujificha. Inaumiza kile hutaki kukubali kwako mwenyewe, kile unachopambana nacho ndani. Ikiwa wananiita mwembamba au wa kutazamwa na (sasa! TAHADHARI!, Hatua muhimu zaidi) inaumiza - baada ya yote, haiwezi kuumiza kwa urahisi - basi inahitajika kwanza kugundua ni nini kinaniumiza, na kisha ujue nini cha kufanya nayo. Na kwa kila kesi maalum inaweza kuwa kitu tofauti.
Mmoja amekasirika kwamba anaitwa mwembamba, wakati mwingine ni, badala yake, anafurahi (mfano wa kufikirika, lakini mwelekeo ni sahihi). Kutambua kinachogusa, unahitaji kuondoa malipo yako mwenyewe kutoka kwa kile kinachogusa. Kila mtoto, kama mtu yeyote, ikiwa kitu kinaumiza, basi kila wakati ni kitu maalum: mmoja huumiza, na mwingine haoni. Inahitajika kupata hii na kugundua ni nini haswa huumiza, kugundua kiini cha kinachokasirisha / kukasirisha / kugusa zaidi.
PILI
Kisha unahitaji kuondoa malipo kutoka kwa hii.
Hii sio rahisi kila wakati, uwezekano mkubwa unahitaji msaada wa mtaalam mzuri au mzazi nyeti sana, lakini ndivyo inavyofanya kazi sio kwa dakika 5 au hata kwa miaka 5 - kwa maisha yote.
Sitaweza kuelezea haswa jinsi ya kufanya hivyo kwa maneno machache, kwa bahati mbaya hakuna uwezekano kama huo. Hapa ni muhimu kuingiliana na mtaalam, mawasiliano ni muhimu.
CHA TATU
Baada ya malipo kuondolewa, ikiwa mapambano ya ndani hayapo tena, au hata yakivunjika, hugunduliwa. Kwa hivyo unataka kuendelea - hautaki, lakini utalazimika kukabiliwa na mashambulio ya kawaida kwa muda, ambayo kwa muda mfupi inaweza kuwa ya kisasa zaidi na ya ujanja, lakini ikiwa yule ambaye hashambuliwi ana mashtaka ya ndani ya maandamano, basi mshambuliaji huwa havutii.
Hii ni ukweli wa kufanya kazi uliothibitishwa kwa 100% ambao umesaidia zaidi ya mtu mmoja katika hali kama hizo (na hufanya kazi bila kujali umri). Mshambuliaji kweli anaacha kupendezwa na kushambulia tu wakati haisababishi athari inayotarajiwa. Na tulifanya kazi na majibu yanayotarajiwa katika hatua ya awali, tukiondoa malipo - tukiondoa hamu ya ndani ya kujibu.
Tuliondoa malipo ya kihemko ya ndani ya upinzani, hamu ya kupigana kutoka kwa mwathiriwa. Na kisha uchawi hufanyika: na mtu ambaye sio nje tu, lakini pia ndani yake haoni hisia wazi za upinzani na maandamano, haifurahishi kupigana. Kucheza mpira wa miguu na mtu ambaye haungi mkono mchezo: haichezi kwa sheria au dhidi ya sheria sio ya kupendeza. Ni sawa katika michezo mingine yoyote, pamoja na michezo inayohusisha uonevu.
Ikiwa wazazi wanataka kutatua suala la uonevu (uonevu) sio tu katika hali maalum, lakini kwa njia kamili, basi kumsaidia mtoto peke yake haitoshi - hii inaweza kutatua hali fulani, lakini itakuwa muhimu zaidi kuja kwa njia kamili na kufanya kazi na mtaalamu peke yao, kwa sababu ninahakikisha 99% ikiwa angalau mzazi mmoja anajua utatuzi halisi wa maswala kama haya, bila uchokozi, bila kukandamiza na bila hatua kali, basi mtoto anaweza kutoka nje kwa urahisi ya uonevu, na tuseme, hata na mtoto kama huyo, haifikii uonevu.
Kwa hivyo, kwa wazazi ambao wanakabiliwa na hali kama hiyo na ambao wanataka kumsaidia mtoto wao, ninaweza kushauri: mpeleke mtoto kwa mtaalam na utatue hali yako, na kisha uombe msaada mwenyewe. Watu wazima wanahitaji kutambua kuwa shida zote za kihemko za mtoto kila wakati zimeunganishwa na wewe, na kile kilicho ndani yako. Mtoto daima ni tafakari yako, onyesho la moja kwa moja la nini, mara nyingi, haujitambui mwenyewe.
Kama matokeo ya mada ya uonevu:
- Daima huumiza kile unachopinga na ikiwa mtoto hatambui hii sasa, basi, bila kuruhusu, mtoto ataiburuta katika maisha yake zaidi. Kwa hivyo, kwanza, ni muhimu kutambua ni nini upinzani. Pili, ondoa malipo ya kihemko kutoka kwa hii kwa kubadilisha maoni yako mwenyewe. Na wandugu watu wazima, tafadhali msiwe na wasiwasi, mtoto sio tu anayeweza kufanya hivyo, lakini ni rahisi zaidi kuliko "mtu mzima".
- Kwa watu wazima, mada hiyo pia ni muhimu sana, kwa sababu mara nyingi unyanyasaji ambao haujafanywa kazi kutoka kwa utoto katika aina tofauti kidogo unaweza kuendelea kazini au kwa familia: unaweza kuwa dharau zaidi au chini ya dharau, kudhihakiwa, kukusumbuliwa, na wewe zinaonekana kuwa tayari zimepatanishwa na kujifunza. "kutozingatia". Lakini tabia hii haifanyi kazi - kwa hali yoyote, sio rahisi kwako na hali inahitaji ushiriki wako na idhini.
- Baada ya kuondoa malipo, ni muhimu "kuvumilia dhoruba", kwani mashambulio hayataacha papo hapo na wimbi la wand wa uchawi, hakika watakuwa bure, lakini pole pole. Washambuliaji watajaribu kucheza kawaida mchezo wao wa kupenda na wewe, na kusababisha athari ya kawaida kutoka kwako, na ikiwa mshambuliaji hana majibu haya, washambuliaji watajaribu kuongeza shinikizo. Na ikiwa mchezo hautatokea hapa, mshambuliaji lazima ajitoe na aende "kucheza" mahali pengine.
Jiangalie mwenyewe na kwa njia ile ile, iwe peke yako au baada ya kufanya kazi na mtaalam, ili utatue "malipo" yako. Hii itakusaidia kuwa msaidizi wa baridi zaidi, bega kwa mtoto wako katika hali hii na nyingine nyingi.
Huu ndio mkakati wa jumla, ambao, kwa kweli, kuna nuances nyingi na hila ambazo mtaalam anajua kuhusu. Natumahi habari hii ilikuwa muhimu kwako. Hawezi kutatua suala hilo, anachoweza ni kukusukuma kwenye hatua sahihi.
_
Ilipendekeza:
Usaliti. Jinsi Ya Kukabiliana Nayo? Nini Cha Kufanya? Jinsi Ya Kuamka Na Kwenda
Je! Unajua ni nini sehemu ngumu zaidi ya usaliti? Hizi ni hisia nyororo kwa msaliti. Ingekuwa rahisi sana ikiwa tamaa hiyo ya ajabu, ambayo ilianguka vibaya baada ya mshtuko wa habari, ingechoma hisia zote za joto kuwa bure. Hakuna upendo, hasira na tamaa zilibaki, waligeuza ukurasa na kwenda.
Ibada Ya Mipaka Ya Kibinafsi: Jinsi Usibadilishe Ulinzi Wa Kibinafsi Chako Kuwa Uonevu Kwa Watu Wengine
Tunajifunza kutambua watu wenye sumu na ujanja wao na jaribu kutokiuka mipaka yetu wenyewe na tabia ya kukera-kutoka kwa ulafi hadi kazi ya Stakhanov. Mwanasaikolojia wa kitabibu, mtaalamu wa gestalt, mwandishi wa vitabu "Kuhusu saikolojia"
Zoezi: "Usicheze Kwenye Mishipa Yangu Au Jinsi Ya Kujifunza Kupinga Uonevu."
Jinsi ya kushughulika na watu na katika hali zinazokuondoa usawa, kwa maneno mengine, wanakukasirisha, na una hasira nao. Ninapendekeza zoezi linalofaa ambalo litakuruhusu usizuie watu na hali kama hizo, lakini kuwagundua kwa usahihi. Kwanza, chambua ikiwa umeona kuwa unajaribu kwa kila njia kuzuia hali zinazosababisha hasira, hasira, hasira ndani yako, ambayo hukufanya uwe na wasiwasi?
Jinsi Sio Kuwa Mshiriki Wa Uonevu - Mwongozo
Kuna nakala nyingi na maagizo juu ya suala muhimu la jinsi ya kuwa mwathirika wa uonevu. Orodha za nini cha kufanya na nini usifanye zimeandikwa; tafiti zinafanywa juu ya "motisha" ambayo umati humenyuka, "mapendekezo ya kuzuia …"
Jinsi Ya Kuacha Uonevu Kwa Watoto
Unaweza kusoma sehemu ya kwanza ya nyenzo juu ya uonevu wa watoto hapa: Makosa ya tabia ambayo hufanya uonevu kuwa mbaya zaidi. Sasa juu ya nini kifanyike katika hali hii. Kwa kweli, hali ni tofauti sana, hizi ni kanuni na hatua za jumla. 1.
