2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Dhana ya kwanza potofu ni imani kwamba mtu mzima kibaolojia ni mtu mzima kiakili. Hii sivyo ilivyo. Umri wa akili ya watu wazima wengi kibaolojia ni ujana na ujana. Hii inathibitishwa na uwepo wa athari za utoto, kama vile chuki, hatia, kutowajibika, mizozo, na kadhalika. Na muhimu zaidi, egocentrism ambayo athari zote za uharibifu hukua. Watu wanalalamika kila wakati, wakitoa visingizio, wanadharau na wakati huo huo wanajisikia sawa, hata bila kuwa na habari ya kuaminika. Ni muhimu kuachana na dhana kwamba watu wote ni watu wazima - watu wengi ni watoto. Hii lazima izingatiwe wakati wa kujenga mawasiliano.
Dhana ya pili potofu ni imani kwamba watu wazima wote wana akili. Kwa bahati mbaya, hii sivyo ilivyo. Sababu ni uwezo wa kufikiria kwa uhuru, kimantiki, kutegemea maadili ya maelewano makubwa iwezekanavyo na ulimwengu. Ni rahisi kudhibitisha kuwa wanadamu sio viumbe wenye akili. Ikiwa watu walikuwa na busara, basi angalau wasingeangamizana na mazingira. Jamii ambayo watoto hufa kwa njaa na magonjwa, wakati kuna chakula, na dawa haiwezi kutungwa na watu wenye akili. Kupata akili sio rahisi hata kidogo. Tunafikiria katika mifumo ya utambuzi iliyojifunza kupitia malezi na elimu. Hii ni kinyume cha mawazo ya bure ya kimantiki. Kwa hivyo kwa sasa, sisi ni wenye busara.
Dhana potofu ya tatu ni kwamba ikiwa mtu ameamka, basi yuko macho, ambayo ni kwamba, yuko katika fahamu wazi na anafahamu anachofanya na kile kinachotokea. Ole, hii sivyo ilivyo. Watu mara nyingi huwa katika hali ya kuvurugika, wakizingatia maelezo yasiyo na maana, mara nyingi wakigundua jambo kuu. Ikiwa tunazungumza na mwingiliano, basi hatuwezi hata kutegemea ukweli kwamba anasikia kila neno letu, achilia mbali kuelewana. Kuelewana katika mawasiliano ni jambo la wasiwasi wa ufahamu.
Mojawapo ya udanganyifu mbaya zaidi ni kwamba tunaamini kwamba kuna ukweli wa kawaida kwa kila mtu tunayeishi. Hii sio sawa. Yote tunayoona, kusikia na kuhisi ni picha katika akili zetu. Picha hizi hazitokei zenyewe, lakini ni matokeo ya ufafanuzi wetu wa data ya hisia. Kwa sehemu kubwa, watu hawajui jinsi ya kuzingatia utaftaji wa maoni yao na ya wengine. Na hawatafuti kutambua bora, wanauchukulia ulimwengu kana kwamba wanaona moja kwa moja na wanaona kila kitu kinachotokea ndani yake. Wakati huo huo, bila hata kujua ni makosa gani. Kwa bahati mbaya, watu wana udhaifu, na wakati mwingine ni walemavu kabisa, uwezo wa kugundua, haswa kile ambacho hailingani na picha yao ya ulimwengu. Kama matokeo, mtu anaishi katika ulimwengu wake wa uwongo na potofu sana.
Shida za mawasiliano mara nyingi huibuka kama matokeo ya matarajio mengi kwa watu. Matarajio kama haya yanategemea imani yetu ya utotoni kuwa kuna watu bora wanaofafanuliwa katika hadithi za hadithi. Kwa kweli, hakuna watu kamili. Watu hawajakamilika na wanapingana. Hii inamaanisha kuwa wakati unawasiliana na watu, unapaswa kujifunza kuzingatia jambo kuu, bila kushikamana na kasoro zisizo na maana za kibinafsi.
Nakala hiyo ilionekana shukrani kwa kazi za Vadim Levkin, Daniel Goleman na Nossrat Pezeshkian.
Dmitry Dudalov
Ilipendekeza:
Dhana Potofu Za Kawaida Za Wanawake Wanaofanyiwa Ukatili (unyanyasaji Wa Nyumbani)
Matokeo ya uchokozi wa maneno pia huathiri nyanja ya akili ya mwanamke. Mwanamke huanza kukosea juu yake mwenyewe na juu ya uhusiano wake na mwenzi mkali. Wanawake hawawezi kila wakati kuunda wazi udanganyifu uliowekwa juu yao, lakini maoni haya yamejikita sana katika ufahamu wao hata wanaonekana kuwa ukweli, ukweli, na sio maoni kabisa juu ya ukweli.
Dhana Potofu Kuhusu Tiba Ya Kisaikolojia 2.0 [toleo Kamili]
![Dhana Potofu Kuhusu Tiba Ya Kisaikolojia 2.0 [toleo Kamili]](https://i.yogaperiodical.com/images/001/image-817-w.webp "Dhana Potofu Kuhusu Tiba Ya Kisaikolojia 2.0 [toleo Kamili]")
Ni ngumu kupata mtu asiye na shida za kihemko, tabia, au utu. Tiba ya kisaikolojia ni njia nzuri ya kukabiliana nao. Nina hakika kuwa tiba ya kisaikolojia imeonyeshwa kwa karibu kila mtu. Kulingana na makadirio yangu ya kibinafsi, kati ya watu ishirini ambao tiba ya kisaikolojia inapatikana na inaweza kusaidia, ni mmoja tu anayekuja kuonana na mwanasaikolojia au mtaalamu wa magonjwa ya akili.
Dhana Potofu Za Kawaida Za Wanawake Wanaopata Unyanyasaji Wa Kisaikolojia Katika Mahusiano
Kulingana na kitabu "Jinsi ya Kukabiliana na Uchokozi wa Maneno". Kitabu hiki kinajitolea kwa shida ya unyanyasaji wa nyumbani. Matokeo ya uchokozi wa maneno pia huathiri nyanja ya akili ya mwanamke. Mwanamke huanza kukosea juu yake mwenyewe na juu ya uhusiano wake na mwenzi mkali.
Hofu Ya Kimsingi Ya Watu Juu Ya Tiba Ya Kikundi
Tiba ya kikundi ni moja ya maeneo ya kawaida katika uwanja wa huduma za kisaikolojia leo. Ikiwa miaka 10-15 iliyopita kazi katika kikundi ilikuwa ya kawaida katika kazi na shida za mono, kwa mfano, wakati wa kufanya kazi na ulevi au shida za uzito kupita kiasi, sasa kikundi kimeundwa kutoka kwa watu tofauti kabisa ambao wanapata shida katika nyanja anuwai za maisha.
Dhana Potofu Juu Ya Tiba Ya Kisaikolojia
Ni ngumu kupata mtu asiye na shida za kihemko, tabia, au utu. Tiba ya kisaikolojia ni njia nzuri ya kukabiliana nao. Nina hakika kuwa matibabu ya kisaikolojia ni kwa karibu kila mtu. Kulingana na makadirio yangu ya kibinafsi, kati ya watu ishirini ambao tiba ya kisaikolojia inapatikana na inaweza kusaidia, ni mmoja tu anayekuja kuonana na mwanasaikolojia au mtaalamu wa magonjwa ya akili.
