2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kujitegemea ni hali ya kisaikolojia ambayo mtu hutegemea mtu mwingine kihemko. Mara nyingi, huyu "mwingine" ni mraibu: mraibu wa dawa za kulevya, mlevi au kamari. Lakini sio kila wakati. Wakati mwingine inaweza kuwa mtu wa kawaida kabisa na shida zake za kawaida na mende. Hali pekee: anaweza kuokolewa, na kuachwa, na kuchukiwa, na kupenda kwa kupenda lingine au mara moja. Kwa ujumla, uhusiano wa kuchosha unapaswa kuwa pamoja naye. Aina ya "coaster roller coaster" masaa 24 kwa siku. Ni baada ya miezi sita au zaidi ya "skating" kama hiyo inaweza kuwa mbaya … Na baada ya miaka kadhaa - usemi "upendo kwa kaburi" haachi kuwa mfano.
Hapa, sababu ya msingi sio mtu mwingine aliye na shida zake, lakini haiba ya yule anayejitegemea, ambaye atatafuta kila mtu wa kumtunza, kumtunza na kumpenda kwa upendo unaozunguka wote. Upendo kwa mtu anayejitegemea ni udhibiti kamili juu ya utu na maisha ya mwingine. Mara nyingi unaweza kusikia kutoka kwa wategemezi:
- Tulikwenda kutembea
- Tulipata kazi
- Tuliamua kukaa nyumbani
Na hii ndio "sisi" ya milele, "sisi", "sisi". Tayari ni ngumu kuelewa ni wapi mtu mmoja anaanzia katika uhusiano huu na mwingine anaishia. Wanawezaje kutofautiana? Hii inakumbusha uhusiano kati ya mama na mtoto, wakati yuko pamoja naye katika fusion, wakati yeye ni mtoto na anamtegemea kwa kila kitu: "tunachojoa," "tulidharau," "tunajisikia vibaya."
Sio wataalam wote wanakubali kuwa utegemezi ni ugonjwa, lakini kila mtu anaamini kuwa tabia ya kutegemea haina ufanisi na inaharibu kwa mtu anayejitegemea na wapendwa wake. Wanasaikolojia wa kigeni na watafiti wa tabia inayotegemea Berry na Janey Winehold kwa ujumla wanaandika kwamba sasa ishara za kutegemea huzingatiwa kwa watu 93% kwa sababu ya ushawishi wa utamaduni, media ya watu wengi, sinema na fasihi.
Sasa hebu turudi kwenye hali halisi ya maisha ya Urusi na tuone ni picha gani za upendo wa kweli zinajulikana kwetu)
Tunalelewa kutoka utoto kwa njia ambayo "kuwa mzuri" inawezekana tu ikiwa tunafikiria na kuwajali wengine na sio sisi wenyewe. Kuhusu mimi - ni mbaya, aibu, ubinafsi! Kujitolea, kusaidia kwa jina la Mzuri zaidi, bila kudai chochote - mtu kama huyo anastahili kuheshimiwa. Ikiwa wewe pia ni mwanamke ambaye anapaswa kuishi kulingana na kanuni "kila kitu ni cha familia", basi huna nafasi kabisa. Wanaume angalau wana mwanya kwa njia ya kazi ya maisha, ambapo unaweza kuwa mwangalifu juu yako mwenyewe na kwako mwenyewe, na mwanamke - familia nzima inamtegemea. Nimesikia usemi huu mara nyingi sana. Hivi ndivyo hasa "familia nzima inakaa juu ya mwanamke." Licha ya kila kitu, lazima "amshike mtu wake" bila kujali mateso atakayopitia ili kupitia mateso yote na mwishowe apate furaha. Sauti inayojulikana?
Lakini katika maisha, wakati, kwa nadharia, hatua hii ya kilele inapaswa tayari kuja, baada ya hapo monster inageuka kuwa mkuu, na uzuri unageuka kuwa mke mwenye furaha, bado haji. Kwa kweli, uzuri tayari una shida ya neva, shida ya unyogovu na uvimbe kadhaa (mzuri ikiwa mzuri) au magonjwa mengine ya kisaikolojia, na mkuu pia huwa monster mara kwa mara.
Utegemezi katika kila mmoja wetu, mtu fulani hutegemea zaidi, mtu chini. Kwa kweli, sasa majukumu ya kijinsia yamechanganywa, kila mtu anaenda polepole kutoka kwa mafundisho kama haya ya kijamii, na hata juu ya ujamaa wenye afya husikika mara kwa mara, lakini! Wateja bado huwa wananigeukia (kwa sababu fulani, kila wakati wao ni wanawake) na tabia inayotegemea, ambayo inamaanisha kuwa shida hii bado ni muhimu.
Na sasa jaribio la haraka kidogo la kutegemea. Ikiwa unapata sifa 5 au zaidi ndani yako, usiogope, hauko peke yako.
- Siwezi kusema hapana
- Ni rahisi kutetea haki za wengine, lakini ni ngumu kujitetea
- Anahisi kama mwathirika au bandia mikononi mwa hali, maisha, watu wengine
- Haelewi jukumu lake liko wapi, na wapi - mwingine
- Alilelewa katika familia yenye shida
- Anajilaumu kwa kila kitu
- Kuogopa kukataliwa
- Anaamini kuwa kila kitu karibu kinatokea kwa sababu yake
- Anajithamini tu kwa kusaidia wengine
- Anaamini kwamba anapaswa kufanya kila kitu kikamilifu na kwa usahihi
- Kuogopa kushindwa na makosa
- Anazingatia maisha yake hayana thamani
- Mara nyingi huhisi kutumiwa
- Ana shida kuelezea hasira na hasira
- Kujaribu kila wakati kudhibitisha kwa wengine kuwa "inatosha vya kutosha"
- Anapenda kudhibiti na kuhisi hitaji lake
- Anaomba msamaha inapobidi na sio lazima
- Ni rahisi kuzungumza juu ya wengine kuliko juu yako mwenyewe na shida zako
- Huruhusu wengine kujidhuru
- Wasiwasi
- Huepuka kufahamu mawazo na hisia zozote
- Anaamini kwamba hatavumilia tabia fulani ya mwingine, lakini anavumilia hadi mwisho, na baadaye anafanya kile alidhani hatafanya kamwe.
- Haamini hisia zake
- Haamini maamuzi yake
- Haamini watu wengine (tazama aya kuhusu "kudhibiti")
- hulia sana, hupata unyogovu, kula kupita kiasi, huwa mgonjwa.
- Anakubali kufanya ngono ili kupata msaada na utunzaji, sio kwa sababu ya hamu ya ngono.
- kuwajibika sana
- pia kuwajibika
- hawawezi kujifurahisha na kuwa wa hiari na wenye kusisimua
- anajionea aibu, familia, shida za kibinafsi na shida katika mahusiano.
Wategemezi wa watu bila kujua huchagua wenzi wao wa shida, uhusiano kama huo huwasaidia kujisikia "bandia nzuri" na kuunda ndani yao udanganyifu wa kuhitajika na maisha ya maana. Kutoka nje ya mduara huu mbaya na "kutibu" kutegemea kunawezekana tu na tiba ya kisaikolojia.
Usiruhusu mwingine akutumie na usiruhusu utumiwe. Jihadharishe mwenyewe, haswa katika uhusiano na mwingine.
Ilipendekeza:
Ponografia Au Mahusiano? Kwa Nini Watu Hujinyima Raha Ya Mahusiano? Shida Za Uhusiano
"Kwa kweli, ponografia! Ponografia haina shida na inapatikana kwa urahisi,”unasema. Lakini unajua nini psyche yako inataka? Ikiwa nafsi yako haijavunjika na kiwewe cha ndani kabisa cha kiambatisho, inataka upendo, uelewa wa kina wa kihemko, mapenzi na ubadilishanaji wa nguvu nyingi, pamoja na mawasiliano ya ngono.
Ninataka Upendo - Ninakimbia Kutoka Kwa Upendo
Kila kitu ambacho mtu hufanya anafanya ili apendwe. Kuanzia utoto wa mapema. Kwa ukuaji wa asili, mtu lazima afanikiwe kupitia michakato miwili muhimu - fusion na kujitenga [1]. Baada ya kuonekana ulimwenguni, mtu mdogo hana kinga kabisa, i.
Makala Ya Udhihirisho Wa Uchokozi Kwa Wategemezi
"Mimi ni wewe, wewe ni mimi, na hatuhitaji mtu yeyote … " Inategemea Ni mtu ambaye anahitaji mtu mwingine kiafya. Huyu ni mraibu yule yule, na tofauti tu kwamba ikiwa mlevi anahitaji dutu (pombe, dawa ya kulevya), basi mtegemezi anahitaji mtu mwingine, katika uhusiano naye.
KIFO SI CHA KUTISHA KAMA NI KIDOGO AU KIFO KINAWEZA KUPENDA
Ninakuonya kwamba maandishi haya yameandikwa na utu wangu "Mtu aliye hai, anayevutiwa" na haihusiani na utu mdogo "Mwanasaikolojia mzito" :) Leo nilianza kutazama msimu wa mwisho wa kipindi kipendwa cha Runinga "
JINSI YA KUTOKA KWA MAHUSIANO YA Wategemezi?
Kuna jibu moja tu - muda mrefu. Na kuna uwezekano mkubwa kwamba katika njia hii msaada wa mtaalamu wa kisaikolojia utahitajika. Tamaa ya kutoka kwa uhusiano unaotegemeana, na vile vile kujitenga, sio dhana tu. Ni nadra kutokea kwamba watu huamua ghafla - ndio hivyo, ni wakati wa kuimaliza.
