2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Tabia ya 15 ya mtu mwenye afya ni tabia ya kuuliza wazi kwa kile unahitaji.
Kulikuwa na blockbuster mzuri sana (ingawa sikumbuki jina), na kulikuwa na kifungu hiki: "uliza na utapewa". Sikumbuki jina la blockbuster hiyo, lakini kifungu kichwani mwangu kiliahirishwa kwa asilimia mia moja. Baada ya yote, kifungu hiki kinaonyesha tabia ya mtu mwenye afya katika uhusiano. Ukweli, katika maisha halisi, virusi vinaingilia kifungu hiki cha kushangaza. Virusi asili zaidi.
"Nitafanya yote mwenyewe" virusi
Kwa kweli, watu wengi katika ulimwengu wa kisasa ni wabebaji wa virusi vya "nitajifanya mwenyewe". Nitavunja keki, nitang'oa bendera ya Uingereza, lakini sitauliza chochote kwa mtu yeyote. Kiburi cha nguvu na huru kama hicho. Ambayo hutoka kwa … imani ya kawaida ya kupunguza ambayo wazazi huendesha kwenye vichwa vyao ili … mtoto mdogo awaulize..
Ombi ni virusi vya udhaifu
Na virusi hivi haiko tena juu ya uhuru, tayari ni virusi vya udanganyifu wa nguvu na nguvu. Wabebaji wa virusi hivi wanataka kuonekana wenye nguvu iwezekanavyo. Na wanauliza "ombaomba kwenye ukumbi". Au "ni chini ya heshima yangu" kuuliza kitu. Au "sitajidhalilisha na kuinama" kwa watu wengine. Hiyo ni, tunazungumza juu ya imani ileile inayopunguza, lakini tu juu ya zile zinazozunguka nguvu ya ndani ya hadithi.
Virusi vya "kila kitu vinapaswa kuwa vya asili"
Lakini virusi hivi huathiri kikamilifu mabingwa wa usafi katika mahusiano. Kwa usahihi, usafi na mpango. Watu hawa wanasubiri. Wanatarajia wale walio karibu nao nadhani wanachohitaji. Au wahudumu wanataka kuamini kwamba wale walio karibu nao wameelimika kama wanavyosubiri, na vitu vile vile ni vya thamani kwao. Na ndio sababu wale walio karibu nao watatoa kile wahudumu wanataka (na wakati wanaitaka) kwa dhati na bila mawaidha yasiyo ya lazima. Kwa nini wengine wanaihitaji? Jibu kwenye vichwa vyao kawaida huonekana kama "sawa" au "vizuri, mimi hufanya hivyo."
Je! Unahitaji kuuliza kitu gani? Tambua tu hamu yako, paza sauti na uwape wengine nafasi ya kushiriki hamu yako. Ndio, wengine wanaweza kukataa. Kwa hiyo? Ombi daima ni nafasi … Kwa kuongeza, kwa mbili.
Tabia Iliyopita Tabia inayofuata →
Ningefurahi ukibonyeza kitufe cha "sema asante" chini ya kifungu, itanichochea kuandika ijayo
Siku njema
Unaweza kujiandikisha kwa nakala zangu na machapisho ya blogi hapa
Je! Unataka kujifunza jinsi ya kudhibiti neurosis yako peke yako?
Chukua kozi ya kisaikolojia ya mkondoni peke yako, mmoja mmoja
au kwa kikundi!
Ilipendekeza:
Kwa Nini Mtu Mzima Mwenye Akili Anahitaji Tiba Ya Kisaikolojia?
Kwa muda mrefu nimetaka kuandika maandishi haya. Niliiweka mbali kwa namna fulani. Kwa kweli, kwa nini uende kwa mtaalamu wa magonjwa ya akili? Na neno "matibabu ya kisaikolojia" kwa namna fulani linatisha, linasikika hospitalini.
Mtu Huja Kwa Mtaalamu Wa Kisaikolojia Kuuliza Swali Lake Kuu
Mwandishi: Anastasia Rubtsova Mtu huja kwa mtaalamu wa kisaikolojia kuuliza swali lake kuu. Swali hili linaibuka karibu mara moja. Na kisha wanajaribu kurudi kwake mara nyingi chini ya michuzi tofauti. "Kwa hiyo nifanye nini sasa?
Mtu Mwenye Afya Hataki Kuoa
Marafiki zangu wengi walishangaa sana wakati waligundua kuwa nitakutana na Mikhail Labkovsky. Kwa kweli, mimi mwenyewe sikuwa na mazoea na sheria zake maarufu, na kumbi kamili za wapenda njia zinazotisha za mwanasaikolojia maarufu kwenye mihadhara yake zikawa ufunuo kwangu.
Mipaka Ya Mtu Mwenye Afya
Mume wangu wa baadaye ana mipaka ya mtu mwenye afya. Ikiwa hapendi kitu, anazungumza juu yake wazi kabisa - bila uchokozi na mgongano, bila kugundua au kuomba msamaha, bila hofu ya kukosea au kutopenda. Haogopi kukasirisha usawa dhaifu na kusababisha athari isiyotarajiwa.
Mtu Mwenye Afya Kisaikolojia - Matarajio Mazuri
Tabia ya kumi na tisa ya mtu mwenye afya ni tabia ya kujenga matarajio mazuri juu yako mwenyewe. Watu wote ulimwenguni wanaweza kugawanywa katika vikundi vitatu : juu ya wanaotarajia, wenye tamaa na wenye busara. Optimists wanaamini katika kile bora.
