Jinsi Ya Kuishi Vizuri Kwa Kutengana, Ili Usikae Zamani?

Orodha ya maudhui:

Video: Jinsi Ya Kuishi Vizuri Kwa Kutengana, Ili Usikae Zamani?

Video: Jinsi Ya Kuishi Vizuri Kwa Kutengana, Ili Usikae Zamani?
Video: Tumia maziwa kama umepigwa nuksi au mambo yako hayaendi vizuriπŸ™ˆπŸ™ˆπŸ™ˆπŸ™ˆ 2024, Mei
Jinsi Ya Kuishi Vizuri Kwa Kutengana, Ili Usikae Zamani?
Jinsi Ya Kuishi Vizuri Kwa Kutengana, Ili Usikae Zamani?
Anonim

Jinsi ya kuishi kutengana ikiwa miezi sita imepita baada ya kutengana, mwenzi wako ana rafiki mpya wa kike, na uhusiano wako na jinsia tofauti haujashikamana (hakuna mtu anayeangalia au kuandika)?

Kumbuka - mpaka utakapofungua uhusiano mpya, hakuna mtu atakayeonyesha ishara za umakini kwako. Labda miezi sita ni kidogo sana kwako kupata kuachana na mwenzi wako. Walakini, kwa kweli, swali hapa linatafsiriwa tofauti - jinsi sio kupata haya yote? Mtu anaweza kupachika wazo fulani, mawazo kwamba bado atarudi, labda bado kuna tumaini au kuchanganyikiwa kwa sababu ya ndoto ambazo hazijatimizwa zinazohusiana na mwenzi. Njia ya mtu binafsi inahitajika kuelewa suala hili.

Ikiwa inaonekana kwako kuwa miezi sita ni mingi sana, umekwama katika sehemu moja ya hatua ya kujitenga, ni bora kuchukua matibabu ya kibinafsi. Je! Ni ugumu gani wa hali hiyo? Unahitaji kupitia uzoefu na kwanza uelewe ni wapi umekwama (ikiwa huwezi kuingia kwenye uhusiano mpya, inamaanisha kuwa hangup imetokea mahali pengine).

Kwa wastani, wanasaikolojia hutenga mwaka kwa uzoefu wa huzuni na upotezaji (chemchemi moja, msimu mmoja wa joto, vuli moja na msimu mmoja wa baridi lazima zipite, basi kuna uwezekano kwamba mtu ameishi, lakini sio ukweli). Uzoefu unahitaji kuishi kimaadili - wasiliana na mtu, zungumza juu ya hisia zako, mwambie mtu, lalamika, kilio begani (hii ni mchakato muhimu sana wa kupata huzuni, bila ambayo uliweka tu kiwewe chako).

Ilipendekeza: