Hatua Za Tiba

2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-08-08 14:21

Hatua za tiba

Je! Ni nini zinaweza kuwa hatua za matibabu ya kisaikolojia? Je! Zinaambatana na shida? Je! Ni hatua gani ngumu zaidi?

Kuna aina kadhaa kulingana na ambayo hatua za matibabu zinaainishwa:

1. Kwa wakati (kuanza, katikati na mwisho)

2. Kwa mzunguko wa mawasiliano (kabla ya kuwasiliana, mawasiliano, mawasiliano kamili na baada ya kuwasiliana). Kwenye curve, mawasiliano kamili inachukuliwa kuwa kilele, mawasiliano ya chapisho yanahusika na usindikaji na ujumuishaji

3. Kulingana na shida za umri (kunaweza kuwa na mlolongo wa usindikaji, kunaweza kuwa na kutofautiana, kuchelewesha kwa muda mrefu katika shida ambayo kulikuwa na jeraha kubwa na chungu, kuanza tena kwa kazi na eneo la shida baada ya kufanya kazi kwa shida zingine)

Jamii hii, kwa upande wake, imegawanywa katika vikundi vingine vya ziada:

Mgogoro wa mwaka 1 ndio kazi kuu kuunda duru ya uaminifu. Ikiwa mtu katika kipindi hiki alikuwa na ukiukaji na kiwewe kikubwa, utafiti mrefu utahitajika. Kumwamini mtaalamu wa kisaikolojia itachukua muda mrefu kukuza. Kwa ujumla, kiwewe kilipokelewa mapema, mapema mgogoro haukusuluhishwa, na tiba inapaswa kuwa ndefu zaidi

Mgogoro wa miaka 2-4 - ukuzaji wa utambuzi. Wakati huu unachukuliwa kama kipindi cha asili cha narcissistic (ulimwengu wote unanizunguka). Ikiwa mtoto atapata utambuzi unaotarajiwa, hakutakuwa na jeraha

Mgogoro miaka 5-6 - maendeleo ya mpango

Mgogoro miaka 6-12 - maendeleo ya uhuru, uhuru na uhuru kutoka kwa ushawishi wa nje na kulazimishwa

Mgogoro wa miaka 12-18 - kitambulisho cha kufanya kazi

Mgogoro miaka 18-25 - kufanya kazi na uhusiano (ikiwa mtu atahitaji mwingiliano na unganisho na watu au kwa kutengwa na jamii)

Mgogoro wa miaka 25-45 - utambuzi wa uwezo wa ubunifu na maendeleo

Mgogoro huo kwa miaka 60 umekuwa na sifa ya uadilifu na hekima

Takwimu hizi ni za kiholela na zimechukuliwa kutoka kwa kazi za utafiti za Eric Erickson. Kulingana na Freud, viashiria ni tofauti na vina majina tofauti (kwa mfano, vipindi vya mkundu na mdomo). Ikiwa matibabu ya shida hayajafanikiwa, kurudi kwa tiba kunapendekezwa

1. Kwa hatua za ufafanuzi wa ugumu au jeraha fulani. Kwanza, unahitaji kuona shida (ugumu) na kiini chake, sikia mtaalamu ("Angalia, kulikuwa na kiwewe hapa"), tambua shida, ikubali, ipate uzoefu, ibadilishe (baada ya kufanya kazi kupitia kiwewe, jibu tofauti kwa watu, badilisha maadili maishani au uiache ilivyo). Katika hatua ya mwisho, mtu lazima pia akumbuke kuwa sio kila kitu katika psyche kinajitolea kwa mabadiliko, wakati fulani hauwezi kubadilishwa, zinaweza kukubalika tu

2. Kwa mzunguko wa kiambatisho:

Kuamini / kuungana

Uraibu / utegemezi (hatia, aibu, hofu, uasi)

Kutengana (Mteja anaweza kudhibiti kwa kujitegemea umbali katika uhusiano na mtaalamu, akitegemea unyeti wake, na sio makadirio, hofu, aibu na hatia. Katika hatua hii, mapumziko yanawezekana kuamua kiwango cha utayari wa mtu kuishi bila mtaalamu)

Kiunga cha afya, mtu mzima, kukomaa (mtaalamu ni muhimu kwa mteja, lakini hakuna hitaji chungu)

Mwanzoni mwa tiba, uaminifu huundwa kati ya mtaalamu na mteja. Katika kipindi hiki, mgogoro wa mwaka mmoja unafanywa zaidi au chini. Walakini, ikiwa mtu amekuwa na shida kali, shida hiyo itashughulikiwa mara kwa mara, na wakati wa vikao vya tiba ya kisaikolojia kutakuwa na kurudi kwa shida. Kwa kila kikao, uhusiano na mtaalamu unakuwa wa kuamini zaidi na zaidi

Kwa hali yoyote, katika hatua za mwanzo za tiba, msingi wa umoja madhubuti kati ya mtaalamu na mteja huundwa ili yule wa mwisho aweze kufungua na kusema mambo ya karibu sana

Ikiwa mteja amekuwa na shida ya watoto wachanga na mama mwenye wasiwasi, aliye na unyogovu, au wa kihemko, itakuwa ngumu kwake kumfungulia mtaalamu, kujadili maswala ya kibinafsi. Katika kesi hii, karibu tiba yote itakusudia kujenga uaminifu. Kadiri mteja anavyoweza kufungua, tiba itachukua muda mrefu

Katika hatua hii, yote inategemea uhusiano na mtaalamu - ni bora zaidi, utafiti utakuwa zaidi. Baada ya yote, hii sio hadithi tu juu ya jinsi mtu alitumia msimu wa joto, sio juu ya hafla na ukweli, lakini uzoefu wa kina na majimbo ambayo labda yanahusishwa na aibu, hofu, maumivu. Hiyo ni, ni muhimu hapa ikiwa mteja anaweza kuonyesha aibu, maumivu, hofu, uzoefu mgumu na kuzipata mbele ya mtaalamu wake. Ipasavyo, kwa wakati inaweza kuchukua sio kikao na sio vikao 10. Kwa wastani, inachukua mwaka kujenga uaminifu. Ili kuelewa kina cha swali hili, mtu anaweza kuteka mlinganisho na uundaji wa urafiki (Inachukua muda gani kumwita mtu rafiki wa kweli? Hiyo ni sawa na kiwango sawa itachukua kujenga uaminifu.)

Kwa kweli, hatua hii inachukuliwa kuwa ya karibu sana na ya kina. Walakini, inategemea tu mteja na ni kwa kiasi gani anataka kusema mambo yoyote. Kila mtu ana uwezekano wake mwenyewe katika psyche, kwa hivyo hakuna mtu atakayehukumu

Sehemu inayofuata ya tiba ya kisaikolojia ni ile ya kati. Hapa ndipo ngumu na ya kupendeza huanza. Mteja amezama katika mchakato wa mateso, mateso, anaishi kupitia wigo mzima wa maumivu, akifanya kazi na mtaalamu maeneo yote ya kiwewe ya psyche. Hali ya unyogovu, matukio ya utoto wazi lakini yenye maumivu yanaweza kutokea kati ya vikao vya tiba. Mchakato yenyewe unaweza kulinganishwa na uzoefu wa huzuni: mshtuko, hasira, kukosa nguvu, mateso na, mwishowe, ujumuishaji (kukubalika)

Wakati huo huo, kuna ufafanuzi ulioimarishwa wa ukiukaji wa viambatisho, ikiwa upo (Je! Ukiukaji ulikuwa katika eneo gani? Kwa kuungana, utegemezi au kujitenga?). Wakati hizi zenye shida hufanywa na mtaalamu akitumia uhamishaji, upitishaji, fanya kazi na makadirio

Pia, katika hatua ya kati ya tiba ya kisaikolojia, shida za umri hufanywa (shida tatu za kwanza za maisha yetu zinahusishwa sana na malezi ya kiambatisho). Kwa mfano, shida ya miaka 3 inaweza kuhusishwa na utengano wa msingi ambao sio salama. Mtu hangeweza kuachwa aende hatua, bila kutoa nafasi ya kuonyesha juhudi, uhuru, kukidhi hamu yao ya kitoto, lakini wangeweza, kujitenga mapema, kwa hivyo ilibidi awe mtu mzima na "aondoke paradiso ya mama" muda mrefu kabla alikuwa tayari kwa hili

Kufanya kazi sio mazungumzo tu, ni kuishi wakati wote wa shida katika uhusiano. Kwa mfano, kwa kiwango cha fahamu, inaweza kuonekana kwa mteja kwamba mtu ambaye kiwewe anahusiana naye moja kwa moja yuko karibu na hali hiyo inajirudia. Kuna mifano kadhaa ya mapenzi ya kuzingatia

Mfano # 1: Mtoto alipelekwa chekechea, na mama aliacha kupendezwa na maisha yake. Au, badala yake, hakuruhusu mtu kuchukua hatua kwa uhuru: "Ulienda wapi? Unafanya nini? Kwa nini uko hapa?"

Katika kesi hii, wakati wa utafiti, mteja atahisi kuwa mama yuko karibu na bado hairuhusu kuishi maisha ya kujitegemea, akishikamana naye

Mfano # 2: Mama (baba, bibi, babu) alimkataa mtoto

Katika hali hii, mtu huyo ataona kukataliwa kwa mtaalamu wao. Ikiwa mama alikuwa amemkasirikia, ataona hasira kwa mtaalamu pia

Kipindi hicho ni ngumu sana, lakini ina faida isiyo na shaka - baada ya uchambuzi wa kina wa utu wake, mtu hataweka tena malengo ambayo hayafanani na roho yake, hatajaribu kumpendeza mtu, kuishi kwa sheria za kijamii mitandao (ikiwa kila mtu karibu amefanikiwa, kwa hivyo ninahitaji kununua gari na nyumba kubwa). Mtu ataanza kufanya vitu kama hivyo kwa ajili yake mwenyewe, na sio kwa mtu mwingine

Kwa kuongezea, katika matibabu ya kati kuna lengo - malezi ya uelewa na ufahamu kwamba kila mmoja wetu ni wajibu wa maisha yake, na hakuna mtu atakayesuluhisha shida za mtu mwingine. Ili kuja na maoni haya, unahitaji kukua katika tiba, wakati unapitia shida zinazohusiana na umri (kimsingi, haya ni shida hadi umri wa miaka 7 - ndio nguvu zaidi na huacha alama isiyoweza kufutwa kwenye psyche ya mteja). Kwa hivyo, italazimika kufanya bidii nyingi kufanya maisha yawe ya kweli na unaweza kuyasimamia mwenyewe, ili mtu aelewe ni nini maisha yake yanajumuisha, hubadilika iwezekanavyo kwake na tabia zake, lakini haianguki kutoka mzigo wa uwajibikaji

Mfano wa masharti. Katika umri wa miaka 3-5, mtoto alipaswa kuwa mtu mzima zaidi ya miaka yake - mama mchanga, wazazi wa kileo au kashfa za familia za kila wakati. Kuanzia kipindi hiki, mtoto haendelei, alikaa katika kiwango cha mtoto wa miaka mitatu, ambaye jukumu la saruji iliyoimarishwa inayoitwa "maisha" ilirundikwa. Kwa hivyo hisia ya mara kwa mara ya uchovu, haraka na wasiwasi, unyogovu usiokoma

Hatua hiyo ni ngumu sana, lakini mwishowe mteja atapata kuridhika sana kwa maadili na atashukuru mwenyewe kwa sababu ya ukuaji mzuri. Kwake, milundo hii ya saruji iliyoimarishwa ya maisha itakuwa mzigo unaowezekana ambao unaweza kushughulikiwa kwa urahisi. Unaweza kupata njia za kuipunguza kila wakati

Hatua ya mwisho ya tiba ya kisaikolojia imekamilika. Hiki ni kipindi cha ujumuishaji wa sehemu za utu katika muundo wa kiakili, kwa utu muhimu

Katika hatua hii, njia mpya za utetezi zinabuniwa, kwa kusema, mtu hujifunza kuishi kwa njia mpya, akizingatia uzoefu wote na ujuzi juu yake katika mchakato wa matibabu. Kwa kweli, msaada na msaada wa mtaalamu unahitajika hapa, lakini vikao vinaweza kupunguzwa kuwa chaguo la kuunga mkono (mara moja kila wiki mbili) au kuchukua mapumziko