2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Kuna hadithi kwamba Matatizo ya Kuangalia kwa Kulazimisha hayatibiki. Kwa kweli, watu mara nyingi wanakabiliwa na majimbo ya kupindukia kwa miaka, hubadilisha dawa nyingi na wataalam, ambayo ni zaidi ya imani ya msaada.
Wacha tuone ni kwanini tiba ya kisaikolojia haiwezi kufanya kazi kwa OCD? Ugumu wa kwanza ni mtego wa yaliyomo.
Sehemu kuu ya OCD ni kupuuza - mawazo ya kupuuza, yasiyotakikana ambayo mara nyingi yanatofautishwa. Wanatoa mhemko hasi: woga, aibu, hatia, n.k.
Hizi ni mawazo juu ya kifo, mauaji, majanga, magonjwa, ngono, kukufuru na hafla zingine. Uchunguzi huleta mateso makali na humsumbua mmiliki wao. Zinapingana na maumbile yote ya mtu anayeugua OCD.
Na kwa hivyo, wakati mtu kama huyo analeta lundo lake la shida kwa mwanasaikolojia, ni muhimu usiingie mtego wa yaliyomo OCD. Unawezaje kumpendeza?
- kuanza kumshawishi mtu kuwa hana schizophrenia. Inaonekana kwamba uchunguzi ni sehemu ya kazi ya mwanasaikolojia au mtaalam wa kisaikolojia. Lakini katika hali ya ugonjwa wa kulazimisha, psychodiagnostics inaweza kuchukua nafasi ya tiba ya kisaikolojia.
- kumshawishi mtu kwamba hatakufa kutokana na mshtuko wa hofu, hatasumbuka ikiwa ataacha kudhibiti kupumua kwake, hatasongwa wakati wa chakula cha jioni. Katika kikundi hiki, kunaweza kuwa na hofu nyingi zinazohusiana na michakato ya kisaikolojia.
- kutibu shida za kijinsia za watu walio na hamu ya ngono. Kunaweza kuwa na mashaka juu ya mwelekeo wa kijinsia na hofu ya pedophilia. Hili ni shida kubwa ya uchunguzi, kwa sababu zaidi ya 70% ya mapenzi ya kimapenzi ni makosa kwa shida halisi katika ngono.
- uhusiano wa makosa OCD kwa shida za uhusiano. Uchunguzi mara nyingi unaweza kuwa juu ya maswala ya mapenzi na uaminifu. Kuna tofauti kati ya wivu halisi na tamaa ya wivu. Shaka juu ya upendo inaweza kuwa na msingi halisi, au inaweza kuwa tu mawazo ya kutisha.
- mawazo tofauti juu ya mauaji yanaweza kutafutwa mara kwa mara kwa jibu la maswali: "Je! ninaweza kuua?", "Je! mimi ni maniac?" Kuuliza maswali haya huzuia tiba ya kisaikolojia na kudumisha shida hiyo.
- ni ngumu sio kuanguka kwenye mtego wa yaliyomo na shida ya mwili ya ugonjwa. Swali lisilo na hatia juu ya kuonekana na jibu lile lile lisilo na madhara kwake linaweza kubadilisha mawasiliano na mwanasaikolojia katika kutafuta uhakikisho.
Tofauti, inapaswa kuzingatiwa
mawazo ya hypochondriacal, kwenye mtego hypochondria wafanyikazi wa matibabu mara nyingi hushikwa kuliko wanasaikolojia wenyewe. Ni kazi ya madaktari kutibu magonjwa, lakini katika kesi ya ugonjwa wa hypochondriacal, unapoendelea kupona ndivyo unavyozidi kuugua … Kwa kweli, baada ya muda, madaktari wanaelewa kuwa mgonjwa anahitaji msaada wa kisaikolojia, na sio MRI ya kumi, lakini hii inaweza kuchukua muda mwingi, juhudi na pesa.
Je! Huwezije kuingia mtego hypochondria?
Kwa mfano, ulifanya uchambuzi, lakini haitoshi kwa siku moja au mbili, na wasiwasi ukaonekana tena.
Ikiwa una mashaka juu ya afya yako, lakini mitihani ya matibabu ya mwili mzima haijabainisha chochote na unahisi kuwa hivi karibuni utaenda kwenye duru ya pili ya vipimo.
Au unabadilisha kutoka kwa ugonjwa mbaya hadi mwingine. Kwa mfano, kutoka saratani hadi ugonjwa wa sclerosis.
Kwa mwezi, anzisha kusitisha kutafuta dalili na utambuzi kwenye mtandao, kupima shinikizo la damu, kuhesabu mapigo ya moyo, n.k. Wasiliana na mtaalamu wa kisaikolojia au mwanasaikolojia
Usianguke kwa mitego ya OCD na uwe na afya.
Itaendelea…
Ilipendekeza:
Kutibu Shida Ya Utu Wa Mpaka Na MBT
MBT (Tiba inayotokana na Akili) ni tiba inayotegemea akili. Ni aina maalum ya kisaikolojia inayolenga kisaikolojia iliyoundwa kusaidia watu wenye BPD [5]. Ujuzi wa akili unamaanisha kuzingatia hali ya akili, yetu na wengine, haswa wakati wa kuelezea tabia.
Jinsi Ya Kutibu Aibu: Mwongozo Wa Wataalam Wa Kisaikolojia
Matibabu ya aibu ni mchakato mgumu sana na wa kuogopa. Kuna shida gani? Kwanza, wateja hawatambui aibu yao vizuri. Pili: wateja huwa wanaficha sehemu zao zenye aibu. Tatu: uponyaji wa aibu ni mchakato polepole sana. Licha ya shida hizo, aibu ni hali inayoweza kutibika.
Saikolojia. Ni Nini Na Jinsi Ya Kutibu?
Psychosomatics ni dhihirisho la mwili la shida za kisaikolojia. Hapo awali, madaktari walitaja saikolojia kama vile maumivu na maumivu ambayo hayana shida ya kisaikolojia, kwa mfano, maumivu ndani ya tumbo, lakini kulingana na mitihani yote kila kitu ni kawaida;
Kutibu Mpaka. Greenberg E
Wateja wa mpaka wanakabiliwa na MISERY: M (Mama) = MATATIZO NA MAMA. Wameshindwa kujitenga kabisa na kujibinafsisha kutoka kwa mzazi wao wa kwanza. I (kitambulisho) = MATATIZO YA UTAMBULISHO. Wateja wa mpaka wanakabiliwa na maswala makubwa mawili ya kitambulisho:
Kutibu Paranoia
Paranoia ni nini? Paranoia ni hofu mbaya ya kudanganywa, kutokuwa na imani kabisa na ulimwengu na matarajio ya kila wakati ya udanganyifu. Kuwa paranoia, mtu huyo amechanganyikiwa katika ulimwengu huu. Kuchanganyikiwa huku kunaweza hata kuhisiwa kama wendawazimu wa muda, kipindi cha kisaikolojia ambacho haiwezekani kwa mtu kujua ni wapi "
