2024 Mwandishi: Harry Day | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 15:54
Nataka kushiriki ukweli rahisi lakini wa kuvutia.
"Wakati mwingine wagonjwa, wakigundua kuwa ugonjwa hauonyeshi sifa bora za kibinafsi, hawataki kuzungumza juu yao hadi watakapohakikishwa kuwa kwa kuwaambia hawatapoteza heshima ya daktari. Kwa sababu hii, uhusiano kati ya mgonjwa na daktari ana athari kubwa kwa kile mgonjwa anasema kwa daktari na kile anachoficha."
Asili: Hivi majuzi nilikusanya vitabu dazeni mbili au mbili juu ya saikolojia, saikolojia, saikolojia katika e-kitabu, kati yao sasa ninasoma moja, jina na mwandishi ambaye hata sijui, kwani maandishi yalikuwa yamejaa tu seti ya wahusika. Na hapo, mwanzoni kabisa, kuna mapendekezo juu ya jinsi ya kufanya mazungumzo na mgonjwa. Ukibadilisha katika maandishi ya nukuu iliyopewa hapo juu, maneno mgonjwa kwa mtu, daktari wa mtaalam wa magonjwa ya akili, na ugonjwa kwa ukweli au data juu yako mwenyewe, basi ukweli rahisi na muhimu utatoka. Kuaminiana na kuheshimiana ni sehemu muhimu ya tiba ya kisaikolojia.
Ni mara ngapi imetokea wakati nilianza kupata matibabu ya kibinafsi kama mteja, kwamba na mtaalamu nilikuwa na aibu na aibu kusema kitu "kibaya" juu yangu, katika vikundi vidogo vya saikolojia nilijaribu kuwasilisha ukweli kwa njia fulani na njia … Mungu apishe mbali, watu hawa wote wataniona nilivyo! Hakika watageuza migongo yao na kuchukia nami milele. Na tu baada ya muda, wakati kiwango cha uaminifu kiliongezeka, athari kwa kipimo kidogo cha ukweli "mbaya" juu yangu hazikuwa za aibu, kiburi, kushuka thamani, niliweza kufanya jambo rahisi sana na wakati huo huo jambo gumu zaidi - mwambie mwingine juu yangu mwenyewe.
Katika vikundi na katika kazi ya kibinafsi kama mtaalam wa kisaikolojia, ninajaribu kuzingatia maneno yoyote, hata yasiyo na maana, maelezo na ukweli ambao wengine hushiriki nami. Ninajitahidi kutokuwa upande wowote na kwa shauku kubwa iwezekanavyo kwa hadithi nilizokabidhiwa, kwa sababu huwezi kujua ni nini mtu anapata kwa uaminifu wakati anashiriki mambo yake ya ndani, ambayo kwangu mwanzoni inaweza kuonekana kuwa rahisi na ya kawaida. Ninaona jinsi watu wanavyoshangaa sana wakati, katika mkutano wa mwisho wa kikundi au mwisho wa mashauriano ya kibinafsi, naweza kukumbuka nuances ambayo ilisikika au ilitokea kwenye mikutano ya kwanza, kwenye moja ya vikao muhimu vya kihemko kwa mtu huyu.
Heshima kwa mteja wangu, mtu anayeketi kinyume na anaongea juu yake mwenyewe, ni moja wapo ya vitu vya msingi na muhimu vya tiba kwangu. Haihitaji kustahili haswa, kwani inaweza kuonekana mwanzoni. Inatoa rasilimali kubwa na msaada kwa mabadiliko yako mwenyewe.
Ikiwa katika mchakato wa matibabu ya kibinafsi unaona kuwa mtaalamu anakuonea aibu, anajiruhusu mara kwa mara matamshi yasiyokuheshimu kukuhusu, anataka kukuona kama mtu mwingine anayestahili heshima, basi mchakato kama huo unaweza kuleta athari ya muda mfupi ikiwa umeshikamana kwa urahisi hisia za "dhaifu" … Kwa upande mwingine, uhusiano kama huo hauwezi kuitwa matibabu ya kisaikolojia; uhusiano na mwanasaikolojia unapaswa kutegemea kuheshimiana, kuaminiana, na thamani ya mteja kama mtu. Kuwa mwangalifu na usikilize mwenyewe!
Ilipendekeza:
Uaminifu Kati Ya Wenzi Kama Msingi Wa Kiroho Na Maadili Ya Familia
Urusi imekuwa kiongozi wa ulimwengu kwa idadi ya talaka kwa karibu robo ya karne. Kulingana na takwimu za ofisi ya Usajili, tuligawanyika kutoka 50% hadi 70% ya wenzi wa ndoa kutoka idadi ya familia ambazo zilisajiliwa katika mwaka fulani. Kuna sababu nyingi za talaka:
Kushindwa Kwa Matibabu Na Kutofaulu Kwa Matibabu
Sisi sote tunashindwa wakati mwingine, kibinafsi na kitaaluma. Vivyo hivyo, wachambuzi wa kisaikolojia hushindwa kazini. Hii inatumika kwa aina zote mbili za kazi na mashauriano ya kibinafsi. Inastahili kukubali ukweli kwamba hakuna njia mia moja ya kisaikolojia inayofaa na wachambuzi wa ufanisi kabisa.
KUHUSU KUTESWA KWA WAZAZI, KUPOTEA KWA UTAMBULISHO, HESHIMA YA BINADAMU NA TABIA YA SAIKOLOJIA
Nilipokuwa kijana, wazazi wa mmoja wa marafiki wangu walikuwa wakijishughulisha sana juu yake, wakati wake wa kupumzika, marafiki zake, tamaa zake, mara nyingi wakionyesha ugumu mkali. Ilionekana kwangu kila wakati kuwa familia hii ya nje yenye mafanikio haina ukarimu, joto, msamaha, uelewa, uwezo wa kuelewa watu wengine na wewe mwenyewe.
Kwa Nini Tunafanya Kama Inafaa Kwa Mtu Mwingine, Lakini Sio Kwa Sisi Wenyewe
Kwa kiwango fulani, sisi sote huwa tunatenda wakati tunatoa dhabihu zetu na kufanya kama inafaa kwa mtu mwingine, lakini sio kwa sisi wenyewe: tunachukua kazi ya mtu mwingine, tunajitolea kufanya kazi ngumu zaidi na mbali na kazi za kufurahisha zaidi, hatuwezi kukataa katika maombi, kununua vitu visivyo vya lazima, kuwaambia vitu visivyo vya lazima, nk.
KUCHOMA KWA HISIA KWA MAMA - DALILI ZA MSINGI NA NJIA ZA KUJISAIDIA
Nitaorodhesha dalili kuu za uchovu, kisha ujue jinsi ya kujisaidia. 📌 JINSI MWILI WETU UNAJIBU: uchovu sugu, kuhisi uchovu hata baada ya kulala usiku; hakuna nguvu ya mwili na akili, kana kwamba umebanwa kama ndimu; athari zimepunguzwa, unaweza kugonga kona ya kitanda na usione;
