Kulia Sio Tu Inawezekana, Lakini Pia Ni Muhimu

Video: Kulia Sio Tu Inawezekana, Lakini Pia Ni Muhimu

Video: Kulia Sio Tu Inawezekana, Lakini Pia Ni Muhimu
Video: Kama Wewe ni IT, Basi ni Muhimu uwe na Vifaa - Yesaya Software 2024, Aprili
Kulia Sio Tu Inawezekana, Lakini Pia Ni Muhimu
Kulia Sio Tu Inawezekana, Lakini Pia Ni Muhimu
Anonim

Ikiwa mtu haili, inamaanisha kuwa ana marufuku udhihirisho wa hisia. Au tuseme, marufuku ya udhihirisho wa machozi. Alifundishwa na wazazi wake "wasilie", alilelewa na mfano wao. Huwezi kulia kwa sababu:

  • inatisha "kupata furaha" - kupumzika na sio kukusanyika pamoja;
  • "Huwezi kusaidia jambo hilo kwa machozi";
  • wapendwa wanaweza kukasirika ukilia;
  • machozi ni udhihirisho wa udhaifu, udhalilishaji, n.k.
  • inatisha "kupata furaha" - kupumzika na sio kukusanyika pamoja;
  • "Huwezi kusaidia jambo hilo kwa machozi";
  • wapendwa wanaweza kukasirika ukilia;
  • machozi ni udhihirisho wa udhaifu, udhalilishaji, n.k.

Makatazo mengi ya ufahamu na fahamu huacha machozi. Machozi yasiyolikwa hukwama kwenye donge kwenye koo, jiwe kifuani, mwiba moyoni. Wanaweza kufungia kwa njia ya icicles kali au kufungia mwili wetu wote na barafu. Lakini machozi pia yanaweza kunyesha kama mvua, ikitoa nafasi ya kuondoa maumivu. Kulia ni nzuri. inatoa mwili kupumzika muhimu, husaidia kuishi hisia. Hata wakati mtu analia "bila sababu," huleta raha kubwa. Mara nyingi, "safu za sabuni" hutoa fursa ya kulia juu ya hatma mbaya ya mtu, kusaidia kutoa mvutano wao wenyewe. Hekima ya watu inasema: "kulia - itakuwa rahisi" … Machozi peke yao hayasuluhishi shida, lakini, kama maji, huondoa mvutano. Baada ya kulia, inakuwa rahisi, kwa sababu mwili umetoka nje. Machozi huhamasisha tumaini, hupunguza ulinzi, na hutoa fursa ya kutambua kiwewe kilichopo.

Mfano wa vitendo. Ruhusa ya mteja ya kuchapisha imepokelewa.

Mwanamke mchanga, wacha tumwite Dina, huacha machozi yake wakati wa matibabu. Anajizuia kulia, akisisitiza mwili wake na kurudisha kichwa chake nyuma. "Wakati nalia, ninajikosoa." Dina na mimi hufanya kazi katika tiba ya taswira ya kihemko. Mkosoaji wa ndani wa Dina anaonekana kama joka lenye vichwa vitatu na mkia wa mamba. Wakati huo huo, kichwa chake kimoja ni cha mama yake, cha pili ni baba yake, na cha tatu ni cha mumewe.

Kichwa cha mama kinadai kwamba Dina atabasamu kila wakati, kwa sababu watoto wenye furaha wanapaswa kutabasamu. Ikiwa mtoto analia, kuna kitu maishani mwake ni "kibaya". Na nani alaumiwe kwa hili? Mama kwanza kabisa. Mama anahusika na hali ya kihemko ya watoto wake. Ikiwa mtoto analia, inamaanisha kuwa mama ni mbaya.

Image
Image

Baba mwenyewe "alizama katika machozi ya ulevi" na hii inamfanya Dina aogope machozi. Kulia, msichana anahisi aibu na fedheha, kwa sababu anakuwa kama baba yake.

Image
Image

Madai ya mumewe kwa Dina yanaweza kuitwa ya kukasirisha, anataka sana, ni ngumu kwa msichana karibu naye sio tu kufunua uwezo wake, lakini hata kuishi kulingana na maadili "ya juu" kama hayo. Mume hukasirika anapoona machozi ya Dina, anaanza kupiga kelele. Anaona machozi kuwa dhihirisho la udhaifu.

Image
Image

Je! Kila kichwa kinataka nini? Je! Ni hitaji gani lisilofikiwa lililofichwa nyuma ya sura ya tabia? Ni muhimu kwa mama kujisikia vizuri, kwa baba kuhitajika, na kwa mume kuwa na nguvu. Wakati huo huo, mume anachanganya nguvu na kukataa hisia. Katika akili yake, mtu mwenye nguvu hahisi chochote. Mtu hutumia wakati mwingi kwa mazoea ambayo humfundisha kudhibiti hisia zake. Anajiruhusu kupata "utulivu tu." Wakati huo huo, hasira isiyotambuliwa "hutambaa kutoka kwa nyufa zote", ikijidhihirisha kwa sauti, sauti ya sauti, mkao, macho mazito, na kuwasumbua wengine. Dina aliruhusu vichwa vyote kuelezea "hisia zao zote." Kulikuwa na hisia nyingi. Wakuu walilia, wakaapa, wakalia na wakacheka vibaya. Dina basi aliruhusu kila kichwa kuwa na kile kinachohitajika. Mama - kujisikia vizuri, baba - kuhitajika, mume - mwenye nguvu. Picha ya joka na mkia wa mamba ilibadilishwa kuwa mamba mzuri Gena. Mamba mwenye tabia nzuri alikuwa tayari kumsaidia Dina katika udhihirisho wake wa hisia. Hisia zozote.

Image
Image

"Hii ndio aina ya Mkosoaji wa ndani ninayependa," Dina alisema. UNAWEZA kujipa haki ya hisia na ujiruhusu kuelezea. Na kisha tunakuwa "mtu tu" ambaye anaweza kuchoka, kukata tamaa, kusikitisha. Ruhusu maumivu yako kuwa. Na kulia. Ishi maisha yenye kuridhisha.

Ilipendekeza: